SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • hard mass opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zaczynam brac hard massa z kreatyna cm3.to chyba dobry mix

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-09-23 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next cykl

    Temat
    Doping

    Siemano Chciałem ruszyć z cyjlem w polowie pażdziernika takze potrzebuje pomocy w rozpisce a mam: T-mix 325 15ml Prop 25 x 150mg Oma 5 x 250mg meta Genesis 150tab Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 84 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 6 lat z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-09-24 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -----> Nitro c-13 + kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na kg masy ciała? (Czy też jak to się oblicza?). Pytam, ponieważ chciałbym zastosować właśnie Nitro jako pompę przy jednoczesnym cyklu z kretą monohydratową, jako że nitro zawiera już mix kreatynki to mono jako - nazwijmy to, - uzupełnienie. Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-24 21:36:02 Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-24 21:36:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-09-24 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Presenting a growing Sports Clothing Company

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] his son Barry Lipsett owns the business and is the President & CEO. Under Barry's progressive ideas Charles River Apparel currently offers an exceptional sportswear mix of fleece wear, jackets, sports shirts, and rain gear combining fashion-forward and smoothe look styling. CRA is currently recorded as one of the top 100 Sporting Goods [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-09-25 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinamy tłuszcz z kości.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane g50 B=6 T=3 W=31 Kcal.183 Whey Protein 82 g20 B=16 T=1 W=2 Kcal.78 Orzechy włoskie g15 B=2 T=10 W=0 Kcal.98 B=31 T=17 W=43 Kcal.453 Z tego robie mix, na szybko i wypijam (toteż wolal bym nie zamieniać odżywki na jajka) Pomidor g100 B=1 T=0 W=2 Kcal.15 Ogórek g100 B=1 T=0 W=2 Kcal.10 Majonez domowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-09-27 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie supl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100g - owoc 5. posilek ok.19.30(potreningowy) - ryz 100g - piers kurczaka 100g - warzywa 100g 6. posilek 22.00 - 3 jajka sadzone - brzoskwinie (jesli chodzi o warzywa to najcześciej jest to mix marchew+ groszek) Chciał bym prosić Was o pomoc w dopasowaniu do tego suplementow no i poprawie diety bo pewnie cos tam jest nie tak. z Góry dzieki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-09-30 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: ??? Poziom BF%: na maszynce jakiejs tam smiesznej bylo 11.5 ale mysle ze cos kolo 14-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko powiedziec chyba mix wszystkiego;) Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -- PPM podstawowa przemiana materii: ?? Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-10-01 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dluzszy cykl, zakupy dokonane, wiedza niby jest ( z forum ) - za soba kilka cykli, przerwa od koksu 6 miesiecy. Pomysl jest taki: 1-5 meta 50mg/ed 1-12 deca 800mg/e7d 1-12 mix 1000mg/e7d 13-18 tren 100mg/eod 13-20 prop 200mg/eod 15-19 wino 60mg/ed pytania: Podstawowe - czy cos nie jest przekombinowane Drugorzedne - czy, i jesli tak to w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2010-10-03 14:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osmanish

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest osmanish i jakie ma zastosowanie,czy jako dodatek i do jakich potraw?Mam w zakupionym zestawie ziół i przypraw opakowanie osmanish mix , a nie wiem do czego to używać i w jakich proporcjach, bo nie spotkałem się z tym produktem.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-10-07 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,mix tren e

    Temat
    Doping

    cykl bedzie wygladał tak 1-4 antek 50,100,150,150,i dalej zejscie 1-10 mix 250mg e2d 1-8 tren e 500mg week czekam na jakies pomysły co zmienic co dodac Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 87 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-10-10 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy 0 progresu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5 jajek- 4 Białka i 1 całe Do tego około 40g baconu 100g fasolki 2 posiłek jem w pracy o 8.00 jak szefa nie ma;D Około 150ml mleka 2% z 75g Weetabix do tego dorzucam mix orzechów z suszonymi owocami 3 posiłek 10 Kanapka z pełnoziarnistym pieczywem na niej 60g szynki z piersi z kurczaka takiej mniej przetwarzanej ;] i 20g(plasterek) sera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-10-10 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na Masse

    Temat
    Doping

    [...] lub inne opcje celem jest masa pozniej ubicie planuje 2bombki na najblizsze 8m-c lub dluzej zalezy co wybiore, 1sza opcja 1-6meta 30-40mg ed 1-8enan 1000mg week 9-16 mix 1000week 1-16 bold lub deca 750week hcg myle bić od 3tyg 3-18hcg 500j.m ed3 19week 5day clom 150mg,5day clom 100mg,5day clom 50mg po odbloku start z ubiciem 1-10 prop [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-10-13 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • humalog mix 25

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wzięłam mix25 28 jednostek zamiast mix 50 też 28 jednostek. Czy jest problem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-10-16 10:06:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy lanczyc odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanko bardzo wazne jak dla mnie :) wlasnie skonczyla mi sie odzywka bialkowa gaspari myofusion wiec zamowilem wiecej ale juz innej pytanie brzmi czy moge polanczyc xtremehyrobutn z gaspari size on i do tego dodac odzywke bialkowa ostrowi czy ten mix nie zmniejszy przyrostu miesniowego ??prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2010-10-18 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny dół, brzydka góra - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] seler) lub brązowy ryż + trochę sosu słodko-kwaśnego (1 duża łyżka, żeby zlepić ten ryż) + warzywa 2 lancz - pierś z kurczaka + olej lniany + warzywa (zwykle fasolka lub mix fasolowy) podwieczorek - serek wiejski + orzechy nerkowca kolacja: jajka lub serek wiejski lub jakiś jogurt naturalny (i tu + olej lniany) Czy ja nie jem za dużo oleju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-10-18 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko & carbo po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie i chciałbym się dowiedzieć jaka jest najlepsza proporcja białko/carbo do picia od razu po treningu. Po treningu tak po godzinie jem posiłek potreningowy więc ten mix to dla szybkiego uzupełnienia braków. Tylko prosze nie pisać wg braków w diecie, bo diete mogę dostosować do mixu. Cel - masa jakościowa Dieta - LC z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-10-18 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z-9 pack", w ktorego dawke wchodzi 8 roznych tabletek. -Witaminy i omege-3 olimpa Moje pytanie brzmi, czy warto do tego dorzucic kreatyne, ale nie monohydrat, tylko jakis mix jablczana z esterem, jak np Vitamin shop - Creatine high energy? Bylem po ten spalacz w sklepie z odzywkami i powiedzmy ladnie przypakowany koles mi to polecal, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2010-10-19 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP i Coca - Cola

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niestety próbowałem już ze wszystkim i wszystkich sposobów aż ostatnio pijąc HP zwróciłem wszystko. Czy mieszając hp z colą stack straci na wartości? Jako jedyny taki mix da sie wypić jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-10-26 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozrabiać XENOFIT - REFRESH ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem to http://www.sport-shop.pl/xenofit-napoj-energetyczny-refresh-mix-owocowy-p-3977.html Na opakowaniu pisze, żeby "Zawartość torebki rozpuścić w 10 litrach wody i dobrze wymieszać. Po przygotowaniu napój należy szybko spożyć.", czyli mam wszystko od razu rozpuścić czy mogę stopniowo( do bidonu/ butelki po ok. 0,5l) ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-10-29 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak to jest jesli mix wkreca sie po 3-4 tyg. i przytyjemy na calym cyklu 10 tygodniowym 5kg to czy te 5kg sie pojawia odrazu w 3-4 tyg poprostu idzie pelna para i pozniej juz sie to bardziej ubija czy kg leca z kazdym tyg np 3 tydz 1kg, 4 tydz 1kg itd. ?? Biore mixa Razak, dieta 2,5-3g bialka, 4-5 wegle 1-1,5 tluszcze i po 4 tyg. waga +2kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-10-30 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)