mix

Ladny mix Pawko:-))

akurat tych smakow nie mialem Truskawka najlepsza bo czekolada i nut mix mi sie znudzily Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-04-30 14:16:04

[...] tak wczorajsza dieta: 1.Jajecznica 5jaj cebula,pomidor 2.Kurczak+Owsiane (przedtreningowy) +Zincas forte x1,filomag B6x2 i Ginsenx2 3.Bezposrednio po treningu WPC i Owsiane (mix) 4.Godzine po treningu Kurczak+Warzywa+Oliwa 5.Wolowina+surowka+Oliwa 6.A przed snem kawalek ciasta Zmienilem WPC z ostrowi na VitaFit - Wpc protein plus i musze [...]

A trening na dzis to albo aeroby 45minut albo taki mix tabaty: siady/bieg lub Trening na tydzień 4 aka "Rzeźnia Moralesa" burpees - 30sek pajacyki - 30sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy i tak 4x.

[...] bedzie zbedna bo w jednej porcji ciasta jest 150g Twarogu,50g orzechow wloskich to jak bym dobil jeszcze oliwy 2 lyzeczki to ok(15g) to juz by bylo troszke za duzo. Ja od kiedy jestem na low carbie nie mam problemow z brzuchem na poczatku bylem strasznie oslabiony ale dodalem taki mix: Zinac forte Filomag b6 Wit C Ginseng i jest juz duzo lepiej.

[...] numer 2 MC 100x3 Skos 65x3 Wioslo 57x3 Wyc.Zol 52x2 Sciaganie 55x2 Uginanie x2 Prostowanie x2 Bruch: Podciaganie kolan do klatki x3 Spinanie x3 Dieta z dzis: 1.WPC po przebudzeniu 2.Jajecznica 4jajka,cebula,pomidor 3.Kurczka,Owsiane Za jakas godznike w planach trening Tabata albo jakis inny mix wytrzymalosciowy typu"Rzezna Moralesa"

[...] 5g oliwy i 20g owsianych zmielonych, wyszedl 1 wiekszy nalesnik i 1 mniejszy na tego duzego walnalem kilka lisci pekinskiej, posmarowalem jogurtem nat. a na to kurczaka (mix rozdrobnionego kuraka + przyprawy + pomidor) no i zawinąłem, smakowało zayebiscie tylko musiałem trzymać jedząc bo był gruby i by się rozwinął jakbym puścił a mam [...]

[...] nadgarstek troche sie podregeneruje. Jak uda mi sie rozgryzc jak wrzucic filmik to wkleje MC %-) Mam nadzieje, ze do konca weekendu to obcykam. Dieta: 1. Jaja, mozzarella, mix salat, pomidor 2. Po treningu : banan i odzywka 3. Kasza gryczana, wieprzowina, koncentrat, warzywa na deser brzoskwinia 4. Kasza gryczana, wieprzowina, koncentrat, [...]

[...] dyni, ziarna chia 3. burger z salsa: mieso z piersi z indyka, cebula dymka, skorka z cytryny do tego salsa z awokado, pomidora, papryki czerwonej, cytryny, szczypiorek, cebula i papryka chilli do tego mix salat i ogorek w bulce pelnoziarnistej zytniej, na deser ananas 4. omlet z 3 calych jaj z parmezanem plus wafle ryzowe na deser pomarancza

Mam wanilię icoć nie lubię tgo smaku daje radę. Bardzo czuć kazeinę i dla mnie to wada, ale przynajmniej wiem ze skład nie oszukany. Według badań najlepszy mix białek po treningu - dlatego kupiłem i tak właśnie stosuję (wcześniej oczywiście węgle z bcaa/eaa). Jedana uwaga - cena. Za tą kasę białko będzie słabo się sprzedawać ( to widać po [...]

ostatnio mial jakis mix gadiatora itd

Nokia e50 mix plus

[...] 1. 2 udka kuraka pieczone, 100g ryżu warzywa http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0162.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0163.jpg 2. Konserwa własnej roboty 500g mix mięsny (indyk, łopatka wieprzowa, wołowa, boczek) z sosem pomidorowym home made z koncentratu :-) 3. mozka, łosoś wędzony na ciepło, papryczki 4. double porcja białeczka [...]

[...] będzie lepiej szła! Jadłospis: Miseczka na dzisiaj: 250g kury z sosem pieczarka, cebula, jogurt nat 300g woła mielonego, 80g makaronu, przecier pomidorowy, przyprawy Na noc na pewno jakiś zdrowy tłuszczyk + białko w formie twarogu/łososia/makreli, mam coś w domu wiec pewnie jakis mix :D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-16 08:52:01

Panowie od poniedziałku wskakuję na dece, ale jako, że nie lubię czekać aż się rozkręci, chcę coś wrzucić na kicka, orale odpadają, Zarzucić na pierwsze 3 tyg npp ? Bo mam jakieś ze starą szatą graficzną dose i mi się tylko kurzyć będzie, ewentualnie mam też napoczęty już mix trenu, propa i mastera ~9ml

10ml aloesu 10ml wody 10ml cytryny 10ml oliwy z ryżu co rano na pusty żołądek jestem na antku + winko + mix bardzo toksyczne polączenie a ja gładki 1raz w życiu :D

no wlasnie na komfortu jakis mix delikatny kofa + mysle o agmatynie czy aakg + leucyna. dosc tanio wyjdzie i ciekawe czy nie lepiej niz te mocniejsze zabawki. jeszcze 2-3dni potestuje sama kofe bo odstawilem loadera i sprawdze...ale kompletnie zero skupienia na silce tylko jakby mnie pod prad podlaczyli

23tyg lecial sam test tylko. najpierw mix teraz prop.Mi do szczescia chyba wiecej nie potrzeba.Cwicze juz ok 12 lat a dopiero po 9latach wziolem sie za saa.Robie jeden cykl w roku okolo 20tyg a reszta off

ok dzięki ,pewnie nie bedzie tak zle bo npp nie kumuluje sie tak jak deka ,npp bije 100mg e2d a test mix 250mg e2d wic proporcje też są dobre

A mix osiąga swoja najwieksza moc w 6-8tyg kiedy zaczyna działać ostatni estr zgadza sie ? profilakycznie bede brac jednak nie bromo a witamine b6 300mg dzinnie i 2g wit C Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-25 04:44:55