25.03 - (dzien 16) -DNT Miska 120B/220ww/80t + ogorek, papryka, mix salat, cykoria +2,5l wody, kawax3 (@@-)-no taki dzien w pracy ze sie nie dalo inaczej Aktywnosc- bedzie joga 45' /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dda4b4753cc84ea6b8046dcf1c1c4520.png
[...] - 6 dni do startu PRZEMIANY suple: magnez, o3 płyny: kawax2, sok z pomarańczy hand made woda min 1,5l w pracy miska: praca: 2xkromka razowca z masłem, jajko na twardo x2 mix warzyw z patelni ma maśle klarowanym dom:mielona łopatka+pieczarki+zielenina ( takie kotleto pulpety czy cóś ) smoothie szpinak malina Dziś będę rozmawiać z poleconym [...]
[...] most przez 6 tyg, może dodanie clena. Pct bym sobie odpuścił, bo z Twoich wypowiedzi wynika, że raczej nie masz zamiaru schodzić z bomby na dłużej. Reasumując: 1-6 cyp/enan/mix 200/250 mg ew W pierwszym tyg mostka hcg 2x2500 iu e4d Opcjonalnie clen na te 6 tyg systemem 5 dni on i 2 dni off I więcej pokory "dla przyszłości";-) bo ona często [...]
[...] produkty ale i tak jak wracam do Polski to mam wrazenie ze wszystko smakuje 10 razy lepiej, ba ze wogole ma jakis smak %-) 26.03 (dzien 16) -DT Miska -120b/200ww/80t +mix salat, ogorek, papryka, pomidor, cykoria +2,5 l wody, kawa, wpadnie lampka czerwonego wina Trening - A Rozgrzewka- 7' orbi, rozciaganie, HIM, HAM, przysiady z ciezarem [...]
Ja leciałem prime 800mg przez 10mies + TE chyba 6mies + cyklicznie desma z podbiciem dawki, później przejście na TP z podbiciem dawki + tren mix + oxa. Ty tak 500-600mg będzie grało.
nieduzo , ogolnie to sam nie wiem ile , bo mixuje AP z MT , w AP niby 100mg na 1cm a MT 150mg na 1cm , wp*****lam 5cm MT do butli Vialki 10 cm i mam taki mix ,ale pewnie te 150 mt to tak jak 100 mg ap , wiec pojdzie 0,8 ml e2d kumpel zaraz wchodzi na tren MT to zobaczymy najwyzej jak sam MT, inny moj ziomek zaraz ma zawody bierze mt i mowi ze kosa [...]
[...] wafle ryżowe jogurty nie więcej niz 8g węgli/100g czekolady 85% sery żółte mix nasion Pewnie nic nie widać - ale wungli 22g/100g produktu https://lh5.googleusercontent.com/-A1NPqX83TAM/UzQ8IAnQdqI/AAAAAAAAErU/pXpMgN4ywgM/s512/20140326_124553.jpg [...]
[...] kawax2, woda min 1,5l w pracy + drugie tyle na treningu miska: 3 dni do @ - masakra jakaś jak bardzo mnie ciągnie do jedzenia... praca: 2xkromka razowca z masłem, żółty ser mix brokułowy na parze jogurt grecki ( 3 łyżki ) + maliny :D dom:mielona łopatka+pieczarki+zielenina ( takie kotleto pulpety czy cóś ) + surówka z czegoś aktywności: [...]
Wcale tak dużo tych tabletek nie wychodzi :) B-Alaninę miałem wcześniej kupioną, a Wraatha później dokupiłem ze względu na bardzo dobry mix aminokwasów i pochlebne opinie. Wszystkie suplementy biorę wg. zaleceń na opakowaniach i nie przekraczam ich. Staram się dobierać odżywki tak aby była jak największa regeneracja bo na każdym treningu lubię [...]
[...] na tym 4-6 miesięcy. W 2 miesiące nic nie zrobisz Największy problem polega na tym że nie będziesz wiedział czy bierzesz oxę czy oxę z dodatkami a może zero oxy i jakiś mix. Oxandrolon ma świetne działanie, niestety rynek prochów jaki jest każdy widzi Jeżeli udałoby ci się trafić w czystą oxę to nie ma problemu ciągnąć jej 6 miesięcy ale to [...]
[...] otwiera a to nie wiem, w skrocie to firma ktora robi owsianki, masz do wyboru np z 50 smakow, z 30 rodzaji orzeszkow, 30 rodzaji suszonych owocow itp i sobie robisz swoj mix co chcesz i taka ci wysylaja, smaki tiramisu, rozne ciasteczkowe, no do kolorou do wyboru, owsianki tez bez glutenowe, posiekane, nie posiekane.. dla wybrednych [...]
świetnie jesz okołotreningowo, banan da ci mnóstwa energii na trening. Dla lekkiego porównania ja przedtreningowo jem powiedzmy: 200kury 150 makaronu, mix warzyw Hortexu %-)