[...] ale odbije to Sobie przy okazji Barków ;-D Trening Plecy Wiosłowanie sztangą w opadzie 5x10 40kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 5x5 35kg Wiosłowanie hantlami 5x15 12kg MC 3x8 50kg Dieta Poza bilansem: 150g mix warzyw, 100g buraczków, 4 ogórki kiszone, 4 pomidory z puszki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a562e89eaa3d4cdebc8320b277c8c3d9.png
wrzuc sobie jakis mix na stawy do tego kompletu. po odstawieniu powinno wrocic do normy. niestety zbyt niski poziom estrogenow wiaze sie z niedogodnosciami aparatu ruchu czy masy kostnej.
[...] w ostatnim) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:teraz leci już 4 miesiac po odbloku, omka, meta, mix 197 MAX PRO 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
1-6 metka 30 mg 1-12 nandro 300 mg week 1-6 test mix/enan/cypio 300 mg week 7-14 j.w. 600 mg week niech wybierze jeden rodzaj mixa/enan lub cypka do tego nandro
Wejdź na zwykły most, dawka mix/enan/cyp 250 mg ew, po jakiś 6-7 tyg wejdź na prop i wino. Tak będzie git. I nie zapomnij o hcg. Jak wbiłeś w 8 tyg, to akurat na początek mostka daj zaś;-) 5000 iu. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-12 11:27:15
Jaki brak wiedzy? Jadłem suste jestem na 8 biciu skonczył sie materiał zostały mi 2 susty teraz musze to czymś zastąpić susta odpada kontakt sie urwał zostaje mix na od razu taki mi polecił znajomy skład sie rozni dlatego pytam o opinie Was, albo wrzucic cos innego Oma tez jest na teraz skład mocno podobny różni sie jednym estrem no nie wiem co [...]
kup sam mix testów jakis lub prop/enan/cypio bo jakoś musisz się ratować.Daj też ankiete działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-12 15:33:58
Możesz zastąpić: -Enanem -Cypio -Propem -Mixem (mix=susta=oma) To co tutaj chłopaki nazywają mixem to nie jakieś wynalazki tylko właśnie susta czy oma. Ty nazywasz mixem jakiś wynalazek, który nie bardzo nada się do wyznaczonego celu.
[...] burpressy, więc pomyślałem, żeby poleciec FBW, ale systemem tabaty, powiem szczerze, że po takim sumiennie zrobionym obwodzie, z 5 min. dochodzę do siebie %-) Po części taki mix jest spowodowany faktem, że muszę poprawić wytrzymałość pod sw, a jednocześnie nie chcę rezygnować z ciężarów. Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2014-01-12 21:33:41
uns ma mix. Wiec to nie sama kazeina. Z ostrovitu rozne opisy w sklepach - jedni ze miceralna inne ze bialko mleka. ja osobiscie - daje 150 g twarogu i ok 20g mixu bialek do smaku. Styka w zupelnosci;-) aha i jak wybierzesz jaks kazeinewapniowa - to pamietaj wapniowa to nie miceralna. Wcale wolno sie nie trawi Zmieniony przez - maly mis84 w dniu [...]