SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] mocno napędzonego metabolizmu spowodowanego dużą ilością i intensywnością treningów.Doping bardzo skromnie test w małych dawkach przez długi okres czasu długie estry lub mix , ostatnio np mix w dawce około 100-120mg/week. W ten sposób nie zwiększyłem masy ani o kilogram ale poprawiłem znacznie paramatry siłowe i wytrzymalościowe oraz znacząco [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch :)) wysoko no i ty się zasapałam ale nie skakałam wysoko bo jakoś noginie chciały same się zginać /-) Miska czysta ale jadłospis troszkę zmieniłam śniadanie 4 jajka i mix sałat 2 śniadanie wędlina z kury grahamka i ogórek kiszony obiad łosoś wędzony mix sałat ,ogórek kiszony i 2 wafle ryżowe po treningu mandarynka i whey kolacja mozarella [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pakę od Fire Snake i Teamowe koszulki :D http://images61.fotosik.pl/448/92891e45f31dd5eemed.jpg A tam... Green Box, Onyx i z nowości: http://images63.fotosik.pl/449/5d4c04dfa4fcb5aemed.jpg Blue Box-świetny preparat na moje mocno "obciążone stawy" Trojan-mix kreatyn biorę w ciągu dnia, tak jak blue box Elysium- środek na poprawienie jakości snu

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nic za darmo nie chcę ale do tausena można by co nieco dodać :-) tym bardziej,że dwa w pogotowiu czekają.A co do fejsa to chociaż jakieś info można było dać.Z zeszłego roku jeszcze mi prawie 4 kilo białka zostało,polecam c-6 nut mix do batonów własnej produkcji idealne

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2013-12-05 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] wysoki - 1 Suple: wiesiołek, chelamag B6, kw. foliowy Napoje: kawa inka, woda mineralna wysokozmineralizowana, espressox2, skrzyp, rooibos. Dodatki: pomidor, koperek, mix roszponka+rukola, papryka, czerwona cebula Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Nastrojowo i fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na testy o stężeniu pow. 250mg/ml patrzyłbym z przymróżeniem oka. 400 to raczej na pewno tam nie będzie. Cholernie bola,jak te z Adroxena 500 mg czy 350 mg Bioniche Mix 400mg/1ml nie narzekalem bo czuc bylo konkret.. Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2013-12-05 00:41:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 00:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sredniej klasy bialka, smak dla mnie nie ma duzego znaczenia. Zastanawialem sie nad Ostrovitem, Econo SFD, protein 80 i Hi Anabol protein. (tak wiem ze ten ostatni to mix) nie chce tez brac takiego bialka ktore ma 1500g i kosztuje 150zl, nie interesuja mnie drogie firmowe bialka No moze cos dobrego przeoczylem, czekam na wasze sugestie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-12-05 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. zazwyczaj ma mix substancji dzialajacych w 2 mechanizmach, jeden to stymulowanie wzrostu testosteronu a drugi to inhibicja estrogenow 2.test freak 3.nie z tego co kojarze twoj nick, to zbyt duzo lat nie masz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2013-12-04 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po drugim posiłku. A że mam rotację węgli (DT-170, DNT-120) musiałam zmodyfikować miskę. Stąd takie śmieszne wartości %-) +Mg, żeń-szeń, wiesiołek, zielone, etopiryna #-P 1,5l wody +marchewka, groszek, mix sałat, pomidor, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/284e9c1e22b04c36bdc6d1319bf670d5.png Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2013-12-04 21:11:32

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2013-12-04 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki // korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 min po treningu 5 - Ryż (2sasz.) z truskawkami, jajko 1szt 5 - Twaróg (100g), Makaron (200g) 5 - Makaron (140g), Tuńczyk 2 puszki, majonez kolacja 6 - Serek twarogowy z cynamonem, orzechami + banan 1szt. 250g twarogu i mix blenderem Dietka w wieku 18 lat, przy 67kg. Treningi SW, silownia Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2013-12-04 20:45:01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-12-04 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany jak na dzień dzisiejszy mixy : 1.Mix-Med(Master 50mg, Tren A. 75mg, T.Prop 100mg) Bioniche 2.RapidteX(Tren A 75mg, T. Prop 75mg, Masteron 75mg) Biosiry Opyla sie kupic czy lepiej osobno ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda... Zacnie! :D U mnie ~300g smażonej piersi w domowej shoarmie + awokado + mix sałat z warzywami i prawdziwym, austriackim olejem z pestek dyni (50,- za 0.5l %-)) + tortillas :-))

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.12 poniedziałek DT Tydzień 4, trening 13 łykam: euthyrox75, gold omega x2, kombucha, warzywa:mix sałat miska: 2000 kcal, BWT: 30/40/30 1) wyprosty nóg na maszynie 2x15-20 Rcc20/5x20/5x20 Rcc20/5x20/5x19 Rcc20/5x18/5x19 (rozgrzewkę robię z gumą) Rcc20/5x15/5x17/5x16 Rcc20/5x20/5x20 R5x20/6x18/5x20 rozruchowy w starym dzienniku 2) przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2013-12-04 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mi się pokończyły, więc dokupiłabym co trzeba. Do końca cyklu zostało niewiele- max 3 tygodnie, nawet niepełne. Ma ktoś jakiś pomysł? A, i tabletki przeciwbólowe nie pomagają- dziś sprawdziłam. Micha: +wiesiołek, zielone, 2xkawa, 1,5l wody +mix sałat pomidory, papryka, brokuł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d58add728a2043988943152ded13296b.png

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2013-12-03 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Wina EUROMEDA ziomki nie narzekaja jak narazie ;) Pany pytanie od ziomka.. W Jaki Mix na dzien dzisiejszy celowac ? Deka Genamed PMP ? Antek Alpha, Meta Balkan Alpha PMP FOX ? JAkie winko ? A i jak sie maja mixy prop master wino na dzien dzisiejszy Moze cos polecicie ?:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 18:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.12.2013 DT dzień 8 napoje: woda 2,5l, mix na uspokojenie, bratek, melisa, kawa, lawenda+kozek suple: kreta 2x 3g, BCAA, tran, wit. C i B, omega3, imbir, wiesiołek miska 140/180/80 b: 141 g (28%) ww: 181 g (36%) tł: 80 g (36%) I - budyń jaglany z owocami leśnymi, kawałek jabłka, 3jajca II i III - wół, ziemniaki, włoskie, kawałek jabłka trening [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.12.2013 DT dzień 7 napoje: woda 2,5l, mix na uspokojenie, bratek, melisa, kawa, lawenda+kozek suple: BCAA, tran, wit. C i B, omega3, imbir, wiesiołek miska 140/180/80 b: 134 g (28%) ww: 173 g (36%) tł: 77 g (36%) I - budyń jaglany z owocami leśnymi, kawałek jabłka trening (po treningu whey+owoce leśne) II - suszony wół, jabłko, marchew, masło [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo mix

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam w przyszlym tygodniu zaczynam pierwszy cykl teścia... mam sie czego obawiac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-12-02 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny mix, na niektórych aakg solo nie działa, z cytrulinką powinno być ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-12-02 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko - problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez jadlem czerwona. O smak mi nie chodzi ... nie nabijaj postow bezsensownymi komentami. Dzieki, za pomoc :) pro mix odrzucony, temat do zamkniecia. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-12-02 18:18:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-12-02 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)