[...] nie chcę.. miałem tak chuyowy dzień. Chociaż trening poszedł pomyślnie. Ogólnie mało jadłem przez stresy i na noc w drugim potreningowym sobie nadrobiłem. Właśnie jem/pije mix: 400g twarogu, 30g białka, 100g ryzu białego, 100g płatków owsianych i 500ml mleka %-) Poza tym Szoprex, ten od treningu łydek ma ode mnie wpyerdol, bo ledwo chodzę od [...]
Właśnie jem/pije mix: 400g twarogu, 30g białka, 100g ryzu białego, 100g płatków owsianych i 500ml mleka %-) :)) dobry posiłek na noc... %-) nie dziwie się że ponad seta jest... :-D };-)
jeden kij co! byule nie po treningu kazeine a na noc co juz obojetnie choc kazeine lepiej ale jesli nie ma to mozna sobie poradzic samemu oliwa/sery/orzechy/jajca byle tez aminek nie walic na noc mix jak najbardziej si
[...] osobno i propa osobno np prop w pon a age we wtorek jeden dzien to a drugi dzień tamto lepiej bedzie dzialac niz to i to razem kolejny lepiej bedzie 1-8 npp 100mg e2d 1-12 mix 500/750mg week podzielony na dwie dawki w kazdy pon i w czw 8-13 winko 30mg ed nastepny 1-8prop 150mg e2d 4-9winstrol 30mg ed 1-4 meta 30mg ed jak cos to niech ktos [...]
[...] sie prop jakos ph wp*****lacie i nie narzekacie na watrobe a ph mocniej ryja watrobe niz antek poza tym winko oral i inj tak samo szkodza wiec nie p******cie glupot ale do mixa masz npp i winko tak mix cie zalal bo michy nie trzymales chyba proste 1 cykl to szybkie p******niecie masa sila up drugi podoby lecz bardziej rzezba jak na 1szym [...]
omadyn dlaczego się denerwujesz|? tak mix cie zalal bo michy nie trzymales chyba proste 1 cykl to szybkie p******niecie masa sila up CZY JA PISAŁEM ŻE MIXA BRAŁEM? Zmieniony przez - fachlik w dniu 2011-12-03 15:39:27
otoz to :-)) NPP aburaihan http://www.sfd.pl/NPP_Aburaihan-t678349.html Mix z unigena , czuje ze jest tam test bo pot juz inaczej pachnie . Tam zapomnialem dopisac ze 10-16 tyg idzie wins oral 40mg ed ATomic :-)) lub unigen
jak walilem 250 susty e7d bylo dobrze , mysle ze z dawkami nie ma co przesadzac. Waga nie duża , więc można kombinować . Polece systemem mix 250mg e4d , zobacze jak to wyjdzie w praniu a npp poleci e3d 100mg wystarczy w zupelnosci , zwlaszcza że kumpel lecial npp takim systemem i bardzo chwalil . Snara co to znaczy ze bez rewelacji ? %-)
mieszkalem w londku %-) mix chavow i indian ale wieczorem indianie spali a lobuziaki pily piwo i groznie spogladaly %-) a ziomek co ze mna mieszkal raz trafil wracajac z pubu zly i nayebany na grupke mlodoianych zloczyncow zawadiacko tarasujacych droge na chodniku wiec jak wypyrdolil pierwszemu z bara to tamten wpadl do kebabowni %-) heh i cisza [...]
[...] W takim małym wiaderku 2 litrowym %-) solaros - hehe.. każdy organizm inne ilości potrzebuję,ja dopiero zacząłem rosnąć powyżej 4,2 k kcal :-P Matth3w - szczerze mówiąc taki mix nie zrobił na mnie dużego wrażenia :-P tylko, że to było po trenie i druga rzecz, że reszte dnia zjadłem z połowe tego co miałem zaplanowane, więc trzeba było uzupełnić [...]
[...] Dieta Śniadanie git, potem jeden posiłek uciekł, w potrenigowym też za mało węgli dlatego w drugim potreningowym musiałem nadrobić, dlatego poszło wcześniej już wspomniane: mix 400g twarogu, 30g białka, 100g ryzu białego, 100g płatków owsianych i 500ml mleka :-D Film z PP 2x95kg. Siły jest na dużo, bo jak wyszedłem z tak chuyowej sytuacji, że [...]
Gratki 16-tki 8-) O tak, właśnie ten mix ziołowy :-)) A jak Ci się nie chce mieszać, to same szyszki chmielu też dają radę ;-) Możesz też ciepłe mleko i banana przed snem spróbować. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-05 09:52:38