SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    co to jest mix sniadaniowy? strasznie duzo tu u Ciebie nabialu. po wpadce najwazniejsze sie ogranac i dzialac dalej, nagorsze co mozna zrobic to mowic sobie i tak juz nagrzeszylam wiec jeszcze jedno ciasto nei zrobi roznycy. ;-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 11:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie mam przymusowy mostek ktorego sie niespodziewalem,kontuzja kolana,lecialem sobie mixa 750mg week okolo 6tyg a tu wypadek musialem zrezygnowac z silki na jakis czas,wiec zszedlem z cyklu na mostek 250mg week testa ,za pare dni powoli wracam do cwiczen,zrobilem sie placek taki plaski troche chociaz zona mowi ze nie widzi duzej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-05-28 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na co dzień ;-) http://i.imgur.com/3cWqDrG.jpg Potem 1kg kury usmażone w koncentracie pomidorowym, przyprawach z odrobiną miodu; do tego m.in warzywa na patelnie jakis mix http://i.imgur.com/uAzjNqA.jpg http://i.imgur.com/zCxO9fC.jpg Ostatni posiłek to znowu to samo, ale juz mi sie nie chcialo zadnych warzyw dorzucac ;-) [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na suchej patelni ryż z warzywami. Grillowana pierś z kurczaka. Oliwa. 4. Ryż basmati, grillowana pierś z kurczaka, surówka z czerwonej kapusty. Orzechy włoskie. 5. Sałatka mix z jajkami i młodymi ziemniaczkami. Kromka razowca. Łyżeczka masła orzechowego. http://i.imgur.com/WGWpQ1C.jpg Trening PUSH: trening push: Przysiad ze sztangą 4s 20x10 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13938 Data: 2015-05-27 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik 70 kg ocena i korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, a wiec co, doszedlem do etapu w którym ulozylem (mam nadzieje), dobra i zbilansowana dietę. I posiłek 9:00 3 jaja Owsianka (mleko 300ml płatki owsiane 50-60g) 2 banany Mix orzechów laskowych i włoskich ok 20g 9:30-11:00 siłownia II posiłek 11:30 Ryż biały 100g Kurczak 130g Warzywa ok 200-300g III posiłek 13:30 Taki sam jak II posiłek IV [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-05-27 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nic pobserwuje bo zaczynam se już wkręcać czy oby lekka opuchlizna nie była wcześniej a teraz jak bardziej przeszkadza przyprzełykaniu to wiecie... Jak coś to zchodzić odrazu z dawki potem kilka dni wysokich węgli? Jak wysokie złżone proste czy mix? Zmieniony przez - Kamrys w dniu 2015-05-27 07:59:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2015-05-27 07:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny mix%-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma najmniejszego problemu z taką przerwą przy test mix i hgh.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2015-05-26 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] unoszenie prostej nogi *20/stronę 5. sit up*20 6.skośne*30/na stronę Dieta: 1. koktajl - jajo surowe+mleko kokosowe+mrożone trudkawki 2. j.w. 3.łosoś + warzywa (brokuł,mix sałat, pomidor, ogórek, ogórek małosolny, awokado z octem jabłkowym) 4. 2 jajka na twardo (zostały z niedzieli, nie zjadłam) + resztka warzyw j.w. Napoje: woda, kawa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2015-05-26 08:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje, na ostatni miesiac pocisnac mocniejszy spalacz/mix. Staz okolo 3 lata. Chce polaczyc 2 spalacze jestem zdecydowany na jeden z takim skladem : In 1 capsule: - Caffeine - 250mg - AMP citrate - 200 mg - Dendrobium extract - 50mg - Yohimbine hcl - 10mg - Alpha yohimbine - 3 mg - Synephrine hcl - 50mg - Higenamine - 20 mg dzienna dawka 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-05-25 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mieszasz pomieszanie z poplątaniem, enan możesz wziąść z omką wtedy masz dwa długie estry enan w prolce i dekanian w omce masz tzw mix z 5 estrów. Ogólnie lepiej najpierw pytaj . a potem rób cykl. W innym wypadku plusy cyklu , przysłonią minusy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2015-05-25 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon +epi

    Post
    Doping

    Ja bym odpuścił orale całkowicie i dał poczciwy testosteron cypionat /mix/enan przez 16 tygodni taniej łatwiej zdrowiej pewniej. Przez 6 tyg nic trwałego nie zbudujesz, tym bardziej na ph które są loterią na minus.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-05-24 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] żoładki, 75g ryż biały, 5ml olej rydzowy nac 4. 140g duszone żoładki, 75g ryż biały, 5ml olej rydzowy gofer sztuk raz http://iv.pl/images/71557258242718106696.jpg lecytyna 5. 130g chuda szynka w sosie zbójnickim, 75g ryż jaśmoniwy ornityna 7. 230g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g orzechy mix, kakao, 5g siemie lniane t-booster o3 2g

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2015-05-24 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak poza tym jak teraz z Dose? Testy działają? cypek, mix, winko, meta.. Bralbym smialo. Uwazaj jednak, bo juz pojawily sie wyebki, ktos wklejal fote Dose ze scietymi rogami naklejek na flakonach- to fejk.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 08:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na ari

    Post
    Doping

    Skoro na odblok poleca sie mix clomidu z tamoxem to zamiast tamoxa nie moze byc inny AI np. ari? Jesli tak to dlaczego? Samym tamoxem lub samym clomidem tez mozna sie odblokowac, wiele osob uwaza i co jest potwierdzone badaniami, ze tamox nawet lepiej odblokowuje po cyklu niz clomid. Dlaczego wiec inne AI poza tamoxem nie moga leciec na odbloku?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-05-24 08:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak poza tym jak teraz z Dose? Testy działają? cypek, mix, winko, meta..

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 00:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia bułka i ostatnie dwa kotlety, więc powstał podwójny burger. 2 gryzów nie zjadłam. 4. Makaron pełnoziarnisty, grillowany kurczak i fasolka gotowana. 5. Sałatka mix z jajkiem i kurczakiem. http://i.imgur.com/bqbgXHv.jpg Trening PUSH: Wykroki z kettlebells:8x22 10x22 12x22 16x20 Wyciskanie hantli na klatkę: 3x15 5x12 6x12 7x10 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13938 Data: 2015-05-23 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] placek po węgiersku z chudą szynką, lampka wina http://iv.pl/images/07282675860276188605.jpg wit C 1g 5. 130g kura, 50g ryż biały, 5g olej rydzowy, warzywa ornityna,nac 6. 230g twaróg chudy, 150g jogurt grecki, 30g orzechy mix, 5g siemie lniane, cynamon, kakao 2g omega3 t-booster NOTE Małe zakupy/-) http://iv.pl/images/58170826525560426825.jpg

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2015-05-23 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra... pasowałoby rozkminic jaką pizze zamówić :)) Zrób tak jak ja= MIX party

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy Ci żyły wyjdą zalezy od tego jaki masz % bf i masę mięśniową, nie zawsze muszą wychodzić. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Pump-opis30198.html a najlepiej własny mix co tam lubisz aakg, cytrulina, agmatyna

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2015-05-23 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)