1-16 Bold 1-9 Enan/Cypio 10-18 Mix 16-20 wino cos takiego?
ja mam 2 kg dobrze ,ze tylko 2 bo cos mi nie zabardzo wchodzi mam mix smakowy jedynie dobrze wchodzi trus/banan czekolada i wanilia takie sobie ;) no gainerek bardzo slodki ale mozna rozrobic z wieksza iloscia wody pzdr:)
HardCore z firmy MusceleTech,to jest mix kreatynowy.
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)
to nic, da się załatwić 1. wstajemy 2. robimy mix kofa yoha efka i miazga Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-19 22:34:41
Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK
lece na pake mix t# i clena mną trzepie, do potem
<yes> a smakuje tak kwaskowato, mi to przypomina mix cytryny i pomarańcza ale ujdzie 100ml wlewam, mieszam, 2 łyki i po sprawie
carbo i/lub bialko - bierzesz wg brakow, czyli jak w jakims posilku brakuje Ci bialka i/lub wegli - wrzucasz w/w dodatkowo mozesz sobie wrzucic mix w/w po treningu w mixie razem z kreatyną
[...] tak się od Wodyna nauczyłem, no ale w końcu Ty inną szkołę uznajesz:P 2.Wyciskanie hantli 4x12 Jeszcze będe myślał co wg. Ciebie może do tego celu służyć. PS. hmmm albo taki mix. 1a.Pompki z nogami w górze ( symulacja skosu w góre ) z podporami niestabilnymi 5xmax 1b.Skrócony wycisk na płaskiej ( spięte łopatki, delikatny mostek ) 5x6-8 wydaje mi [...]
to po co Ci rano mix carbo i wpc?
po enanie mix dobrze zadziala tylko ja bym sobie offa zrobil jak przestanie enan klepac tak ze 2-3tyg na clenie i hcg
mix wpc+ryz - to fajny posilek potreningowy (sam tak robię, dodaje jeszcze rodzynek) co do miarki - to nie wiem...
[Sila] Liczy sie tylko sila!
Jedziemy dalej 1. ATG 10x60kg, 10x80kg, 6x100kg, 6x110kg 2. WL 10x20kg, 10x50kg, 10x70kg, 6x80kg, 6x90kg, 6x100kg 3. Wyciskanie na barki 10x20kg, 10x50kg, 6x70kg, 6x80kg, 6x85kg 4. Podciaganie sie x7(+10kg), x6(+10kg), x6(+10kg), x5(+10kg) 5. Mix na ramiona Komentarz 1. Swietnie szlo, ze sporym zapasem 2. Lzejszy trening 3. Tu tez calkiem [...]
no narazie polece enana a póxniej może faktycznie jakas krótka przerwa i mix tylko pytanie jakie dawki proponujesz tak jak teraz enana czy raczej podskoczyc lekko i czy na początku mixa dodac jakiegoś orala np antka?
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)
AAAAAA to była moc kiedyś. Musze poszukać jakiś mix co lepiej wpada w ucho
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)
moze benassiego ? :) mi tam ten najlepiej wpada. znasz moze jakies dobre mix/remix -y jakis nowszych nutek? np.: http://www.youtube.com/watch?v=cjAWPH048Os http://www.youtube.com/watch?v=c6frgKEn1s8 tylko cos uciete kawalek http://www.youtube.com/watch?v=qCPG5Iyy6Lg
trochę dziwnie zestawiłeś te produkty mix i izolat osobiście wybrałbym matrixa
Spam post kelton tu króluje, dajcie nam koszulki bo was Arnim poszczuje %-)Spam Vol.4
A mi wszedł wyjątkowo dobrze , po powrocie łapy mi się trzęsły jak u narkomana i coś czuje ,że we czwartek będzie płacz i połamanie PS.przy okazji nie polecam NOZ IV , po 1,5 dawki klepie ale smak coś jak mix płynu do spryskiwaczy i uryny
po enanie mix jakies tabletki typu metka winko cyklicznie i powinno isc:)
to jest mix kreatyny i tauryny,. w przeliczeniu na sama kreatyne bierzesz 5 - 10g na dobę. Pokombinuj...
Jeżeli to jest mix to bede brał po 6,5g i nie bedzie kłopotu i cała puszka pujdzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
