A jezeli sobie taki mix zrobie i wezme do plecaka i bede mial zamiar wypic w szkole po jakis 3-4h od zrobienia to nie skisnie mi to czy cos? (Wiadomo, w plecaku raczej cieplo jest) bedzie ok, tylko nie zapomnij wrzucic do plecaka widelca i noża
fatu jak na te porę roku w sam raz pije do tego gainera bo sa lepsze zródła ww ryż, makaron, owoce, warzywa lepiej także dla zdrowia z tego korzystać swego czasu na bf był topik "blendery" setki receptur na szybki mix zamiast gainera
z doswiadczenia i obserwacji zdecydowanie wiecej pozytywów z ww prostych z naturalnych zródeł jak np owoce niz zlozone w prochu tak nie jestem zwolennikiem gainerow reaktywowałem własnie topik na bf Blender BF Mix
Widzisz kolego, sprawa jest zlozona. Po pierwsze robisz mix dwoch cwiczen: 1.Przyciagania kratownicy do bioder 2.Przyciagania do klatki (niektorz robia do szyji) Kazde cwiczenia atakuje te mase miesnie. Wyroznic mozna szczegolny nacisk srodek plecow, atak grubosiosciowy na najszerszy grzbietu, prostownik grzbiety (w wersji z ruchomym pochylem), [...]
-SHIELD- co powiesz na takie dawki? 1-6 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c3d 9-16 mix 750mg week 12-19 wino 30mg cd (wino ec stanol zlota seria-stare zapasy) Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-16 13:04:06
na upartego można aczkolwiek należałoby zastanowić sie nad celem (a raczej jego brakiem) poza tym mix taki raczej nie spodoba się twoim kubkom smakowym..
16.10 Czwartek – dzień nietreningowy Noc zarwana dzięki Dorianowi / chyba będzie trzeba przenieśc treningi na 16 bo pobudzenie okropne które nie ustąpiło. Dieta Mix ( owsiane / otręby pszenne / łyżka miodu / 40g Pro-Longatum / szklanka wody ) Zrobiła się papka – jedzenie zajęło z 30min - jajka / orzechy / jabłka - [...]
[...] Do, żeby pokazać czytelnikowi że JKD koncepcje nie zgadzają się z tym co twierdził Bruce. Co więcej Buchah mówi że nie wszyscy trenujący JKD koncepcje nauczają że jest to mix 27 sztuk walk czy coś takiego. Właśnie o to chodzi z jednego odłamu orginalnej sztuki walki Bruce'a powstały nowe frakcje które ćwiczą jeszcze inna, do tego własną [...]
[...] mowy o spadkach zaopatrze się w najlepszą kreatyne jaka wyszła na rynek i będę trzymał miche na 200% ps.wiem już co pociągne od nowego roku,boldek w dawce 600mg ew przez 16 tyg i do tego enan,mix,może prop na kicka hmmm ps2.kiedy ten ***any styczeń? ps3.jak widzisz,że rośniesz to chcesz więcej Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-18 21:55:35