mix

Vasobolan jeśli byś brał przed treningiem w celu polepszenia napompowania mięśni zacznij od 6 kapsułek do 10 przed treningiem Wcyhodzi Troche Drozej ale napewno Mix tych substancji zadziała lepiej niż pojedyncze formy argininy itp..

No dobra wszystko fajnie z tą kreatyną - powinno się ją brać na czczo w dni nietreningowe, ale ja od razu z rana jem płatki z mlekiem(nie mogę poczekać, bo szkoła i czas mnie goni), a mleko z kreatyną to nie jest dobry mix, więc kiedy to brać? Po południu jak poczuję że jestem głodny?(prowizoryczne "na czczo" xD)

IMHO zrezygnować z cukrów prostych, dlaczego ? już ktoś podał wyżej. Co do mieszanki to powinien być to mix białkowo-węglowodanowy, mniej więcej 1/3 białka na 2/3 węgli. Wszystko zależy oczywiście jeszcze od diety, posiłków no i samego organizmu.

ja często po treningu robię mix ok. 30-40g vitargo/vextrago+30g wpc

Bardzo dobry mix białek - truskawka tylko dla rzeźników

wg badan ktore wkleil Ellis dawka 100g samych wegli, badz mix 50g ww i 50g bialek wspomgala wchlanianie/transport kreatyny poprzez wplyw na insuline. jednakze wg tychze badan wklejonych przez Ellisa owy zabieg byl skuteczny jedynie przez pierwsze 24h suplementacji, tzn dlugotrwale ladowanie w siebie takich dawek wegli czy tez bialek i wegli moze [...]

przed cwhila zadzwonili do mnie z orange o przedluzenie umowy o rok... i za 25 zl miesiecznie (mix) mam: 41 min darmowych do wszystkich sieci... +100% doladowania do wszystkich sieci chyba... 1200 minut z jednym numerem w orange lub stacjonarne... przedluzyc?

[...] raczki miedzy palcami a nasadą dłoni ma być rezerwa na szerokość palca wskazującego drugiej dłoni. Pozostaje kwestia materiału, z jakiego zrobione są rakiety. Zwykle jest to mix tworzyw sztucznych na czele z grafitem w najróżniejszych konfiguracjach i proporcjach. Oto przykładowe technologie zastosowane przez firmę Wilson: Specjalnie utwardzane [...]

tak,własnie reklama tylko ciekawe czy ti faktycznie działa bo mam smaka na ten mix trenów

[...] to nie mam problemów z zaśnięciem.Kupię jakąś kofeinę i po prostu sprawdzę jak na mnie zadziała.Ile to będzie w przełożeniu na łyżeczki kawy 200mg kofeiny?A co do aakg o olimpowskie trochę kosztuje tutaj w anglii.Wykopię coś innej firmy 3000mg chyba styknie.Może znajdę jakiś ciekawy mix np arginina z cytruliną albo ornityną czy coś w tym stylu...

krysianh92 nie no kozak jesteś tyle kolo !!!! a ja ile wezmę na przysiad ? jeśli robię bicepsa z wymachem do góry - jet to nowe ćwiczenie które wykonuje taki zimowy mix / (do FBW sie nadaje ponieważ pracuje biceps triceps i barki ) major15 tu są najnowsze sposoby sprawdzenia sie dla osób które nie mają sprzętu Zmieniony przez - zabisko w dniu [...]

dextro/carbo dla mnie jeden pies. ew. z 30g carbo po treningu,razem z kretą. badania pokazują, że dobry mix to białko+węgle.

bo widzisz nie ma wielkiej różnicy czy kupisz stack'a za 200zł czy za 100zł jak chcesz podnieść komfort treningu to dobrego no-booster'a weź. np. TRAC extreme (MHP), Shock Therapy, Nano też całkiem dobry. a co do kreatyny/stacków to możesz wziąć np. mix stack'a i czystej formy kretki.Np. HP/Clout/Xtreme stack+ester/jabłczan

Vapor jest spoko ale Halo za drogi po treningu daj mix białko+węgle+leucyna i też będzie dobrze. a co do kreatyny/stacka to Storm jest ok.

chciałam powtórzyc,ale po trzech dniach bardzo zle sie poczułam,trzesłam się z zimna pod wełnianym kocem!odpuściłam,bo nie wiem,czy to zwiazek mialo z dieta,czy nie. Siadła produkcja hormonów tarczycowych, i tak dobrze, że po diecie, bo często siada juz na początku. Pomaga - nie zawsze - mix Kelp+wit.E+miłorząb japoński(np. Gingkofar)

Sew prolo to chyba bardziej mix...;)

hehe ale zes mix zrobił susta+ago,,,

[...] rozpadowi tkanki miesniowej kupilem tez glutamine kupilem tez leucyne. mam lat 18 waze 63 kg przy 177 .pytanie: ile czego zazywac oraz kiedy\\pytanie drugie: czy taki mix jest bezpieczny ? co do suplementow to nie mam zamiaru szpikowac sie kreatynami itp gdyz chcialbym zachowac rowniez bezpieczenstwo i jechac na tym co napisalem bo to [...]

[...] z massacrą, że jedna zalecana porcja tegoż hp to conajwyżej pol zalecanej porcji masssacry- ktora choc jest stakiem właściwie nowym to już można powiedzieć,że b. dobrym. ani jedna puszka hp, ani massacry nie wystarczy na cykl- trzeba po dwie, lub jak ktoś wyżej zaproponował- taki mix. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-16 22:49:57

Ale ktos Ci to ladnie rozpisal, daj mi do niego namiary. Generalnie to zalerzy ile bedziesz ciagnal ta wycinke, zarzuc teraz mix testo lub enanthate/cypionate + FL. O dodatkach mozna dyskutowac, okresl sie, etc. Na tym etapie nie widze 2 tyg. przerwy i cleaning'u Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-02-17 08:14:25