Po treningu koncentrat lub izolat a na noc najlepiej mix kazeiny i koncentratu, ale to jest najlepszy i najdroższy wariant dla profesionalistów.Dla ciebie koncentrat jest dobry w tych dwóch przypadkach.
po co test ? skoro masz mix 4 testow !! zastanow sie albo ciagnij bolda od poczatku i meta tez od poczatku na kicka sie przyda a po 4 tyg sie rozkreci dopeiro bold i dlugie estry omki prolo to bezsens jak juz nie chcesz walic bolda to 1-6 meta 1-10 omen 4-10 superka powiedzmy 75mg ED lub 150 e2d
do prcy kup gainera albo rob mix ostrowia+carbo skadnabym sie ku ten 2 opcji najlpeiej tak by bylo pol ostriw i pol carbo na jednma porcje co do xp to bierz jedna porcje z rna na czczo a potem po 30-45 min mzoesz zjedsc jaks posilek, druga porcja najpeij przed tregiem po tregu carbo w dawce 50-60g za jakies pol godziny bierz porcje bilka albo [...]
dobrze piszesz z ta mieszanka,sam tak robie od kilku miesiecy w USA jest to teraz bardzo popularny mix po treningowy -carbo+bialko+ ok 5-7 gram leucyny tylko problem w tym,ze w Polsce raczej trudno dostac sama leucyne Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-28 17:16:38
mzoe byc: mix ostrowi z carbo monster mass bulk top mass ja bym sie sklanial ku mxie ostrowi + carbo ale nie kazdemu smak moze przypasc do gustu, mozesz kupic bul ktory ma stosunek wegli do bilka 1:1 czyli w sam raz do roboty jako posilek zasteczy latwiej jest uzuplenic diete wegklami niz bilkiem , jesli bys sie zdecydowla na monster mass bierz w [...]
1. Biogenix 2. Gainer MCT Olimp 3. Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. najwyższa jakość, najlepsza wchłanialność 5. Opakowanie w postaci blistrów 6. Cenisz wygode, blistry i mega capsy po to stworzone. Najlepszy mix, Olimp i Biogenix 7. sieć SNC (Sport Nutrition Center), dystrybutor Nutrifarm
To jest ten fragment: Do acidic drinks degrade creatine? Some have warned that mixing creatine in acidic solutions (e.g., juices) may degrade creatine to creatinine. However, the acid level (pH) of coffee (about 4.5), grape juice (about 3), and orange juice (about 2.8) is less than that found in the gastrointestinal tract (1 – 1.5). It [...]
podstawą dla mnie jest gainer... z racji trybu życia i częstym braku możliwosći przygotowania posiłku... dobry zestaw witamin... mieszanina białek... i oczywiście mix kofeiny z tauryną... to podstawa... reszta czyli kreatyny, tribulusy i inne wynalazki dowolnie zależnie od mojego widzi-mi-się...
spróbuj sam. jak sie nie zesrasz to znaczy że można. ps bedziesz chyba pierwszym, który taki mix próbował. za2h masz okazje z szampanem zmieszać jeśli lubisz hardcore
[...] można nawet kilka rodzajów kredy (w creapump ex jest bodaj 10rodzajów kredy) ale cp najbardziej przyda ci sie w porcji przed treningiem (mała bo mkała, ale zawartość aakg) na sobie kubek,łyżke,carbo na pake brałem i sie ładnie rozrabiało na miejscu więc tak: rano zrób sobie ten mix jak bardzo chcesz przed treningiem 10gcp po treningu 5g mono
Pytanie mam czy wiecie czym moge polaczyc albo przesztalcic pliki 3GPP chce taki mix zrobic dzisaj poskakalem troche tylko duzo zeczy nie powychodzilo bo po treningu bylem ale mysle ze wsad od talbicy i takie podobne sa w zasiegu wiec zaniedlugo zaczne cos wrzucac i postaram sie jakis aparacik skrecic Napiszcie czym mozna te filmiki polaczyc i [...]
[...] witaminy firmy now np vitmin75 glutamine olej bo bez sensu przy masowce i kaloriach wysokich firma nutrabolics jesli nie np attitude jesli mocniej z buzerow polecam mix stimulantx plus odrobina efki omega i wynalazki Now.a poszukaj dodatkow wzgledem zapotrzebowania -w ich ofercie mozna kombinowac ale po co wiecej? Zmieniony przez - [...]
dużo ludzi stosuje wałasnie takie połacznie z tesciem. Braciak stosuje taki mix i bardzo przyzwoicie mu to wychodzi wiec tak zaproponowałem... thats all
albo tez moze byc cos takiego , mix primabolan + oxandrolon , badz winstrol + oxandrolon ale jak wiadomo b.ciezko z dostepnoscia primki i oxy ... i jeszcze czy pozostaje kwestia "wy***ki czy oryginalu" ale wiele osob chwali sobie powyzsze polaczenia pozdr Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-04 19:51:08
[...] nadgarstków). Ćwiczenia jakie podałem pasują mi. Jeśli chodzi o biceps, jest wypoczęty, zawsze ćwiczony raz w tygodniu, efekt niezadowalający. Co do klatki pokusiłbym się o mix masy z elementami siły (np czasem zejście do 2 powt, do 4 schodze prawie zawsze). Zastanawiałem się jeszcze nad regresją, ale nie wiem "z czym to jeść". Masz [...]