mix

Czy mozna laczyc w jednym shake'u carbo + obzywke bialkowa i pic taki mix po treningu, czy oba skladniki nie bede ze soba kolidowac ?

[...] 1-2g WitC, ok 5 g lecytyny slonecznikowej, ashwaganda, 40g bialka na noc zma, z 3 tabk omega 3 (ryb prawie w ogole nie jem, czasem tunczyk w uszce) przed treningiem, mieszam mix prochow, cytruliny aakg, bcaa, kofeiny, tyrozyny tauryny, do podobnych proporcji jak w przedtreningowce SFD PREWORKOUT za dnia z 2 herbaty zielone wieksze, czasem z [...]

[...] który teraz chce robić pierwszy cykl kreatynowy po 3 miesiącach zrzucania fatu (zeszło mu 10 kg). trener podsuwa mu shock therapy przedtreningowo a czy hi-tec miałby jakiś odpowiednik? chodzi o coś z kreatyną co przy okazji dałoby lekkie pobudzenie. albo mogłaby być sama kreatyna lub mix kreatyn + jakiś pobudzacz, zdaję się na was. dzięki :)

Witam! Chcialbym dowiedziec sie co jest nie tak z moim organizmem 6 miesiecy temu bilem testosteron mix z phenom pharmacy 350mg e7D do tego deka 250mg E7D byl to moj drugi cykl i dosc dobrze sie czulem nie bylo zadnych problemow zostalo mi troche towaruy i postanowilem wejsc znowu na cykl i tu zaczyna sie problem nagly skok cisnienia do 176/110 [...]

Czesc. Posiadam po 2 flakoniki trenu enan 200 i teścia mix 250 Łącznie 40ml do tego hcg i clomid... Aktualnie jechałem cypio 300 przez 8 tyg teraz zrobiłem 2 tyg przerwy z powodu braku soku... Zamierzam przybić hcg i lecieć dalej z tym mixem i trenem. Pytanie moje do was jak to sensownie rozpisac...

[...] Cypio/Enan 750/week ostatni tydzien 500/week 8-9 HCG 1500-2000iu co 2-3 dni 17-18 HCG 1500-2000iu co 2-3 dni bedzie ok ??? czy lepiej najpierw Cypio/Enan i przejscie na mix ??? pozniej clom, ew + nolva po Susucie bedzie Cypio lub enan tazke nie doradzajcie propa chodzi o to zeby przedluzyc ten cykl. chodzi mi tylko o rozpiske dlatego nie [...]

[...] deca 400mg week i prop e2d 100mg. Ale prop bardziej mnie ubija niż masuje, sila też idzie słabo i chce zamienić na jakiś dlugi ester. Co polecacie - enan/cypio czy jakis mix?. Myśle o omce albo prolo. Dodam, że to 6tydzien cyklu a wcześniejsze robiłem tylko na mixach (omka,susta)i oralach(meta, wino) a to mój pierwszy na propie i dece. [...]

[...] pracować i mam dniówki po 12 h a tylko jedną przerwę podczas której mogę zjeść normalny posiłek. Nie chce żreć żadnej paszy (gainera). Zastanawiam się czy mogę zrobić taki mix: 30 g białka + 100 g płatków owsianych zmielonych, to wszystko do shakera i jazda:D. Testowałem i da rade przepchnąć przez gardło i zapycha nawet na kilka h, zależy mi [...]

[...] z tym chcę ułatwić sobie zadanie po treningu aby nie bawić sie w wsypywanie mono później gluty później dextro do szejkera tylko czy moge to wcześniej wymieszać wszystko w jednej większej puszcze aby wsypać w szejker gotowy mix ???? z góry THX za odpowiedzi i ewentualnie jeśli jakieś inne propozycje to proszę bardzo. pozdro dla wszystkich pompek.

[...] chciałbym prosić o radę w sprawie zestawienia suplementów na własną przedtreningówkę. Myślę żeby połączyć coś z suplementów które posiadam i będzie to w miarę bezpieczny mix, a więc: Piracetam 800 mg, L- Cytrulina 4 mg, L- Tyrozyna 500 mg, Yohimbina HCL 5mg, Tauryna 900 mg, Guaranę 200 mg mam razem z żeń-szeniem 150 mg w jednej tabletce No i [...]

Witam, Pierwszy cykl. Leci test mix 300mg/ml (100cyp,100prop,100en) bity 2x w tyg po 300mg. Obecnie 11 tydzień. Zostało testa na 6-7 strzałów i po ostatnim odblok będę już robił. Wpadło w między czasie 2x hcg (5tydz,10tydz) rozbite po 2500. Wywaliło Estro i Prolke(mam nadzieje , że zdjęcie się wczyta) - mam do dyspozycji 2tab cabaseru i 15tab [...]

[...] formy na wiosne Dieta : jest Stan zdrowia: zdrowy Obecna forma sylwetki: Dobra 1-10 Enanthat 500 mg EW 1-4 T3 od 25 do 50 mcg eod 1-6 Trenbolon acetat 75-100 mg e2d 11-20 mix 500 mg EW 20-26 Trenbolon acetat 75-100 mg ed2 21-25 Enanthat 500 mg EW Nie wiem jak z HCG czy dac co tydzien 1000 ui czy raz na 2 miesiące 2 x 2500 ui co 3-4 dni z góry [...]

[...] do swoich potrzeb ma byc to masa 1. platki owsiane zalane wrzatkiem zmiksowane z porcja bialka i dorzucone troche twarogu i rodzynek czasem banan 2 platki owsiane tez jakis mix w blenderze + jajecznica chodzi mi o to czy moga byc 2 posilki z owsianych nigdzie u nikogo w diecie tego nie widzialem wiec pytam ;) z gory dzienki jak abon nie wygasl [...]

Witam, Dorian Yates Ultimate NOX PUMP zostal wycofany. Jaki suplement (albo mix suplementow) daje porownywalne efekty? Prosze o wypowiedz osoby, ktore testowaly na sobie kilka produktow typu booster NO (ew. + kreatyna)

witam, chodzi mi o trening rozpisany tutaj http://potreningu.pl/artykuly/677/rozpoczynamy-treningi-crossfit-przykladowe-wody-i-rozpiski i oznaczony jako Mix #1 – sprawle + swingi. Mam pytanie, ponieważ nie rozumiem opisu który jest tam zamieszczony :P Mógłby ktoś mi to tak wytłumaczyć normalniej? pewnie głupie pytanie, no ale od tego forum jest :P

[...] spokojnie i zdrowo. Chciałbym abyście ocenili moją dietkę co dorzucić a co usunąć. Nie dopisałem, że do każdego dania z indykiem oczywiście jakieś warzywa: brokuły lub jakiś mix warzyw. Poniżej trochę o mnie: Wiek: 23 Staż: 3 miesiące Wzrost: 196 Waga: 89 Współczynnik BMR 2115,65 Aby utrzymać wagę kalorie 3649,5 [...]

Mój dzisiejszy obiad: -3 białka jaj, jedno żółtko -3 plasterki "szynki" z idyka -kawałek papryki -bazylia, papryka słodka Dodatkowo: -mix sałat -2 plastry pomidora -1/2 ogórka kiszonego -troszkę pestek dyni -20 g twarogu białego Szynkę podsmaż na odrobinie oliwy lub bez z papryką. Zdejmij z ognia, wrzuć do wymieszanych białek z żóltkiem i [...]

Witam, czy ma ktoś jakieś informacje na temat tego produktu, nie chodzi mi tutaj o skład, tylko czy ta formuła sie sprawdzi, 10g kreatyny w jednej dawce (mix 5 różnych). Jest to chyba dość nowy produkt na naszym rynku.

[...] czasu mma i chcialbym zaczac brac jakas kreattyne na poprawe sily i wytrzymalosci.Moglby mi ktos napisac jaka bylaby najlepsza pod treningi MMa,czy to jablczan,mono,czy mix kreatyn,przedtreningowki,i jakiej firmy??Dodam ze to moja piersza stycznosc z kreatyna.Czytalem ze dobra jest tez betaalanina jak ktos ja bral to niech napisze jakiej [...]

witam koncze nastepujacy cykl 1-14 cypio/mix 250mg e3d 6-14 npp 150mg e3d 8-15 wins 40mg ed i zastanawiam sie co zrobic dalej, zeby nie bylo zbyt duzeo szoku w lustrze %-) leciec mostek do stycznia cypio 350mg/e6d i w miedzyczasie jakas meta delikatnie, powiedzmy 1-8 30mg, i po nowym roku uderzenie cypio/tren e/npp/wins, czy moze jednak odblok i [...]