ja bym lecial ciagla dawka 5iu gh tez metoda 1.5h-2h przed pobodka .. 3iu to troche malo no ale tez cos tam smyrnie. obowiazkowo musi isc tesc min 700mg ,co do estrow testa lec enana 8tyg potem zmien na propa 8tyg potem mix.reszta tak po 8tyg bym wrzucil delikatnie t3 ..co do robirnia masy i definicji to tutaj dieta jest kluczowa
Witam wszystkich, aktualnie bije super test 250 mix (długi)nexium'a.Mam rowniez propa krótkiego w ampach, moje pytanie brzmi czy moge to jakos połączyć?Jesli tak to w jakich proporcjach? 1ml długiego+2ml krótkiego i bić to co 4 dni?:-P Zmieniony przez - Karesy w dniu 2016-05-05 14:33:54 Słaby pomysł, lepiej daj enan/cyp + prop.
Weglowodany - 0,8-1,2g/kgmc (glukoza,meltodextryny,vitargo- a najlepieuj mix szybkowchalnialnych weglowodanow) ok.0,8-1,2g/kgmc prostych weglowodanów (np.glukoza) Byle żeby był szybki wyrzut insuliny co jak napisał kieszko ma zatrzymać katabolizm.
Badania mówią, że po treningu mix szybkich białek i węgli to najlepsza opcja. Oczywiście później normalny potreningowy. Natomiast, jeśli ktoś tak nie lubi, nie ma możliwości, to nic wielkiego się nie stanie, jeśli tego mixu nie będzie przed potreningowym. Regeneracja tak czy siak nastąpi. Można się jedynie doszukiwać niewielkich różnic w [...]
Ja mam właśnie problem z zapałem. Mam wrażenie, że się wypaliłem. Sztuki walki zacząłem gdzieś mając 11 lat (obecnie 23 lata). Jako pierwsze był mix. pszczyńskiej akademii. Byłem wtedy maniakiem. 11 lat a ja trenowałem 3 razy w tyg. na sali i codziennie w domu. Nauczyłem się świetnie kopać i uderzać technicznie (miszczu był konkret) i po 2 [...]
ja jak złamałem kosc środręcza za małolata cwiczyłem klatke w ostatnim tyg. w gipsie pozniej sam go zdjałem i ładowałem dalej bolało i krzywo sie zrosło ale co trening to i spadków nie było:DD haha ale to głupota oczywiscie powstrzymaj sie tydzien dwa zrób odnowe biologiczna wrzoc glukozamine albo jakis mix na stawy pozdro.
[...] other nutrients. I would prefer to know the exact amount of nutrients contained in the multi. Gel caps with ultra fine powder inside Easy to break down. Open-up capsule and mix powder in liquid if you are worried about gelatin absorbtion. The Multi I use is pure vitamin and mineral with no other added ingredients. Maximum Complete Plus Melkor- [...]
ja celuje w mix przedtreningowego preparatu (w stylu no-xplode) z pojedyncza forma kreatyny (zazwyczaj mono, ale nie pogardzilbym magnezowym chelatem czy orotanem).
[...] poltrwaniu to czy zapodamy 100mg czy 50mg to na jedno wyjdzie a wiadomo im wieksze dawki clomidu tym wieksze skutki ubocznie jak wiadomo dos specyficzne. Jezeli robi mix z nolva to ponad 20 dni na clomie stanowczo za duzo chyba zeby np po 10 dniach dawke zmniejszyl do np 25 mg wtedy ok bo moze dojsc do tego iz np po 10 tab odblokuje sie [...]
połączenie jak połączenie osobiście zamiast hypera dokupiłbym magny i zrobił cały cykl na magnezowym chelacie przynajmniej mógłbym go jakoś ustosunkować do innych form kreatyny bo mix jedenastu różnych kreatyn i tak dodatkowych korzyści nie da Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-10 11:34:40