mix

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html lub mix 1,5kg białka za 76zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i mieszasz je

Gajner po treningu, możesz ewentualnie mieszać z ovopolem i pić taki mix - jednak mieszaj tak żeby wyszło około 50g białka z gajnera + ovopol - mieszaj wszystko z mlekiem. A jeżeli nie chcesz mieszać, to gajner po treningu, możesz zjeść kilka wafli, a ovopol po 1,5 do 2godz. Ovopol również no około 1godz przed snem. Doradca w dziale suplementacja

test na 10-12 tygodni(cypio/enan/mix po 500 mg na tydzień, albo prop 100 mg e2d)+meta na 6 tyg i będzie ok

bcca okolotreningowo wystarczy, po treningu mozesz np wypic jakis mix bialkowo- weglowodanowy, po jakims czsie posilek, dawkowanie bcca 1g na 10kg masy ciala

No generalnie białko jak białko , mix kilku frakcji. BCAA są w każdym białku , a nawet w zwyklej kiełbasie śląskiej. BCAA można normalnie używac , co do tego czy nadaje sie na redukcje to jasne że może być , z tym że wiesz do czego białko służy wogóle ?

jak malay to mix albo ena

Petryk-22 - dlaczego nie? taki mix bedzie na pewno lepszy niz bialko i wegle podane osobno (odpowiedź insulinowa bedzie lepsza) Roberto - zalezy ile sypiesz tego bialka. nie ma co prwa jasno okreslonej normy - ile czlowiek jest w stanie przyswoic, ale nie ma co przesadzac. jak wychodzi ci w sumie 100g bialka w niecalej godziny - to jest to za [...]

budzisz sie o 14 wrzucasz kreatyne jesz posilek itp. i po treningu znowu porcja kreatyny . I nic sie nie boj kawa nie wypluczesz kreatyny kiedys panowal taki przesad obecnie patrzac na sklady niektorych produktow mozna zobaczyc mix kreatyny i koffeiny takze smialo razem mozesz brac.

sam polecam 750g wpi + sojavit 750g - klux mix - w sumie wpc + sojavit tez bedzie dobrym polaczeniem

metka plus test enan/cypio/mix

[...] godzin do dwoch dni - W momencie pojawienia się pierwszgo symptomu zwiastującego migrenę (nie Wiem czy u Twojej Mamy pojawia się tylko ból głowy, czy cierpi na tzw "mix") niech spróbuje zażyć Cefalgin 1tbl, i po ok godzinie drugą. Natomiast przy długotrwałym napadzie trwającym kilka dni - lampka wina. 3)Neurolog ostatnio przespisal [...]

czy Mix mu jest juz potrzebny ???moze lepiej poleciec Enan + meta, lub Enan + Deka

[...] 5x mniej niż producent zaleca) czułem, że to nadmiar kalorii. Brzuch wydęło, a pić się chciało. Dlatego teraz na 1,5L daję 100g. Dla mnie to odpowiednie proporcje. Piję taki mix przez ok. 1,5g treningu. Dodatkowy zastrzyk z energii w postaci ww jest, a jednocześnie nie ma przesytu ww. Pamiętajmy też, że woda to podstawowy składnik ciała [...]

Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250 gr Płatki - mix ;p 70 gr Orzechy włoskie 30 gr Chleb żytni pełnoziarnisty 100 gr Ser Edamski tłusty 30 gr Szynka z piersi indyka kurczaka 30 gr Margaryna "SŁONECZNA" 15 gr Jabłko 200 gr Ziemniaki roznie [...]

NO tak takie same zasady ju-jitsu fighting i duo mix,men,women

chyba odwrotnie mogłoby być lepiej, tzn najpierw enan a poźniej mix

enan po omce do dupy , zanim się rozkręci to zacznie lecieć wszystko robi sie odwrotnie np enan , mix , prop on najdluzszego estra do najkrótszego

Jak się tak uparł to może spokojnie zmienić na mixa. Jeszcze enan będzie w ustroju, a mix się szybko wkręci. 750 mg ew mixa będzie git. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-12 20:27:59

kupilem dzis 20ml test-comp250 unigen life sciences, dalem 2 strzaly bratu ;) i mam teraz pytanie mix po enanie dziala odrazu czy on zaczyna sie rozkrecac jak w startowej fazie cyklu?

a tak konkretnie to o jakim czasie brat bedzie widzial ze mix sie wkreca?