mix

Mix białkowo węglowodanowy(posiłek)-pobudza insulinę, transporter kreatyny.

ta kreatyna da Tobie w tym wieku i z takim STAŻEM tyle, co byś jechał na sucho... szkoda kasy i zachodu. jak już to po treningu mix carbo i białka. więcej nie trzeba. ew. witaminy i minerały.

obwod pasa ok85cm obwod uda 60cm lydka 40cm };-) po trenie na podstawe daj tescia ,zaleznie do czego masz dostep i co chcesz osiagnac...prop/ enan /mix plus dodatki typu deca w proporcjach 2:1...

Też się podoba :) Lubię mix bawełna + poliester

daj mix białko+vitargo/ew. owoce/ryż itd. wtedy przynajmniej sam możesz sobie proporcje dobrać

enan przestanie klepac w 9-10 tyg i trzeba zmienic estr, polecial bym tak 1-16 Bold 1-9 Enan/Cypio 9-16 Mix 16-22 Prop 16-23 Wins na poczatek moglbys dac mete na kicka, dawki dobierz pod siebie

flex1976 a w jakich proporcjach mix leciał ?? ile mg

[...] nie podobam gramatury bo jestem w pracy i nie chce namieszac ale jest bialko 2,2-2,4, tluszcze 0,8-1, reszta wegle. 3-4 posilki, kura, ryz/ziemniaki/tortille, bialko, jaja, mix orzechow i czasem maslanka. Raz na tydzien jest ostry cheat (jem maca 8-) ), chcialbym co 2tyg ale nie daje rady, uzaleznienie of fastfood. :( Zmieniony przez - PiotrG w [...]

daj mix nolwa i prowiron po 1 tab ed i powinno ustapic.

1-4 meta 1-10 deca 1-12 mix

1-4 meta 30mg ed 1-12 mix 750mg week 1-10 deca 500mg week rozłożone na dwie iniekcje pon,czw.

mix 500 spokojnie wystarczy a deka 300 na tydzien. Takie dawki sa zupelnie wystarczajace, nie potrzebujesz walic po 750 albo po granie tescia!!

wsumie bez badan nie bedziesz wiedzial czy to oxa czy co moze byc mix meta wins ......

ok skusze sie :) ile go kupic ktore opakowanie? (chodzi o creatin mikro?) i jak dawkowac ten mix?

aakg hmmm nie raz juz pisałem imo strata kasy ale jak ktos lubi ;-) bcaa mozesz dac, co do tego supla co podałes to sie nie bede wypowiadał bo go nie znam i w sumie nieza bardzo wierze w takie suple ale najlepiej niech wypowie sie ktos bardziej kumaty w tym temacie, kreta jaka ma byc, mono/tcm/mix, jakis stak nobooster do tego?

[...] jak nie miewasz problemow z checiami, motywacja do treningow to bym odpuścił, co do krety jezeli ma byc mono to wiekszosc to bedzie to samo o ile nie jakas firma krzak, choc sa osoby ktore mowia ze czuja jedna krete lepiej od drugiej choc i to i to mono, jezeli mix to ten Xplode bedzie ok, jak ma byc jablczan to np. Cm3 Treca czy Tcm olimpu

właśnie miałem pisać o bcaa, ale widze ze stosujesz cały czas ;-) ew. możesz dorzucic coś na lepszą pompe jeśli lubisz oczywiście - wtedy argininka lub mix argi + cytrulina

Co proponujecie na śniadanie? Ten "Śniadaniowy Mix" to nie wypał, strasznie nie dobre+plus do tego nie mam miksera, eh. Czy istnieją inne płatki owsiane poza takimi bez smaku?

nie ma opcji ze tam jest ten mix

jakie stężenie deki??jaki test i jego steżenie?? prop/enan/cypio/mix??