mity

[...] gdy złamał się monopol g**** prawdy po aferze Rywina. Zresztą, nie ma po co dyskutować. I tak nic sensownego nie napiszesz. Poza tym uważam, że z postkomuną nie ma żadnego dialogu, a lemingi, które wciąż łykają mity III RP się zwyczajnie ignoruje %-) Więc jeśli jesteś lemingiem i chcesz tu pisać o złej nawiedzonej prawicy - odpuść sobie może %-)

Racja, stare mity i posiłki typu kurczak+ryż+brokuł 3-4x ed odchodzą :-)) Sporo w tym Twojej pracy i osób, które się na prawdę znają Ja ogarnąłem się z tym ryżem dopiero po przeczytaniu Twoje artu "Clean Food vx IIFYM" i "Oszukane posiłki" Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-09-03 17:54:09

Tzn może inaczej jak ból spowodowany jakimś urazem regeneracja . jest możliwa jeśli , natomiast mamy jakiś uraz np naderwanie czy łokiec tenisisty to nawet jak uśmierzy ból, to nie ma szans na wyleczenie , podobnie jak gh i inne rzeczy o których krążą mity. :-{ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-12 14:23:42

Dokładnie to mity z długością brania clenu możesz jesze po clenie dać ECA lub brać razem clenem, jak dobrze reagujesz na stymulanty i dodać yohe do clenu. Rozwiązań jest multum. Najważniejsza jest miska jak to wszystkie czynniki dograsz będzie efekt.

http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/2604/trenowanie-na-czczo---czy-sie-oplaca

Witaj, Zamiast tuńczyka daj inną rybę która ma lepsze wartości jak śledź, makrela czy łosoś. Na noc spokojnie możesz dawać węglowodany trzeba obalać mity jak powiela użytkownik powyżej. Po treningu możesz wypić gainera na podbicie kalorie na przykład :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam

Witam. Żeby nie pisać cały czas tego samego. Zapraszam do lektury. http://potreningu.pl/articles/2812/najwieksze-mity-na-temat-posilkow-potreningowych http://potreningu.pl/articles/2444/po-jakim-czasie-od-zakonczenia-treningu-nalezy-spozyc-odzywke-lub-zjesc-posilek

[...] Możesz się wspomóc antykatabolikiem - BCAA http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo http://potreningu.pl/articles/215/co-to-sa-bcaa-i-jakie-maja-znaczenie-dla-formy-sportowej http://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity Do poczytania ;-)

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

czyli 5g dziennie , według mnie najlepsze. czytałem , że nasycenie oraz cykle to mity i się nie sprawdzają...

W przypadku hormonów są to zdecydowanie mity. Jednak antybiotyki mogą być podawane, nie tylko kurczakom. Mimo wszystko nie ma co się tym aż tak przejmować i np. rezygnować z drobiu. Odpowiednie urozmaicenie diety jest kluczem do zdrowia.

Jabłko ma również słaby profil wartości odżywczych, więc to są mity :) Jedynie ilości witaminy C są w nim przyzwoite, ale to jak w każdym owocu. Jeszcze wrócę do kurkumy. Stosowanie kurkumy jako przyprawy w celach terapeutycznych w zasadzie mija się w z celem, a to z dwóch powodów: 1. Kurkuma =/= Kurkumina. Kurkumina to substancja aktywna zawarta [...]

[...] pełnowartościowy posiłek, gdyż to on gwarantuje postępy a nie proch. Parę artykułow o bcaa do poczytania: https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo https://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity https://potreningu.pl/articles/5046/bcaa-czy-leucyna Pozdrawiam /SFD/2018/3/14/f8eee18fb94a4d00bfcd2ee2f33369d0.jpg

[...] i kyo jak ulany czy umiesniony i to jst mit. Tu chodzi o to ze jakas czesc osob odklada szybciej glikogen i szybciej nabiera wagi a osoba tzw. Przez ludzi, ktorzy wierza w mity- mezomorfik to osoba, ktora posiada jakis tam chromosom zapomnialem dokladnej nazwy, przez ktory osoba ma wiecej tkanki miesniowej i wieksze predyspozycje. Zmieniony [...]

[...] na czczo, czy czasu po jakim następuje spalanie tkanki tłuszczowej. Mogę polecić świetne opracowania Knife _ Macieja Sulikowskiego: Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity? https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Spalanie_t%C5%82uszczu__kiedy%C5%9B_fakty%2C_a_dzi%C5%9B_mity_-a3144.html Odnośnie samego cardio polecam to opracowanie: [...]

[...] aktualnego rankingu: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Spalacze_t%C5%82uszczu_ranking__najlepszy_spalacz_t%C5%82uszczu-a905.html Warto też poszperać i poczytać arty w dziale Odchudzanie: Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity? https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Spalanie_t%C5%82uszczu__kiedy%C5%9B_fakty%2C_a_dzi%C5%9B_mity_-a3144.html

Siema Jak na start dawka 5mg x waga = tydzien. Jedna injekcja w tygodniu, te mity o rownym stezeniu to byly modne ale 10 lat temu. Naturalna produkcja tescia jest falowa wiec nie ma sensu robic co 4 dzien.

[...] się plotki na temat supli. O mitach w suplementacji można by napisać książkę, bo było tego naprawdę dużo i to bardzo dużo... Postanowiłem wybrać dla was te najważniejsze mity i wam uświadomić jak czasami producenci robią nas w konia... Zacznijmy od objaśnienia samego słowa mit, czym jest mit i skąd się wziął? Ci co czytali mitologie to wiedzą [...]

[...] wybiórczo wzięli garść badań, aby opierać na nich swoje domysły. Cóż, znowu żadne zaskoczenie. Przeszliśmy przez ów mit wiele razy, znacznie wcześniej niż przez mity na temat częstotliwości jedzenia posiłków i inne, niezliczone ilości mitów tego typu. Gdy nadchodzi czas na odnowę po ćwiczeniu siłowym, umiarkowane spożycie alkoholu [...]

[...] umysł wojowników podczas gdy ludzie trenujący gong fu mieli umysły tancerzy Ponieważ zawsze wygrywało BJJ i ponieważ wszyscy przegrywali w latach 80 i 89 powstały pewne mity: 1. Wszystkie walki zaczynają się w stójce i kończą się na ziemi - nic nie możesz z tym zrobić 2. Jeżeli fajter BJJ sprowadzi cię do parteru to jest koniec 3. Jeżeli [...]