mity

[...] jakies doswiadczenia? ZDEFINIUJ POJECIA: tradycyjnych cwiczen specjalistycznego sprzetu efektywnie zwiekszyc mase JESLI CHODZI O TRENING DOMOWY Z UZYCIEM WOLNYCH CIERAZROW TO MOZNA SPORO ZBUDOWAC JA CWICZE W DOMU, CHOC OGROMNEJ MASY NIE MAM , ALE TO NIE Z POWODU BRAKU SPRZETU Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] edit: rozumiem niewatpliwie, ze w konktescie kapanki polak mial sie okazac "lepszym" kanapkarzem, jak czesto okazuje sie byc np lepszym hydraulikiem. To akurat mity i bzdury, w niskobudzetowce kazdy odpier.dala swoja prace jak najszybciej i jak najgorzej sie da, po po chvj masz sie starac? Moja przyjaciolka wyladowala teraz w [...]

[...] teztosteron jest niski a kortyzol wysoki ale i tak notowac moga postepy dzieki anabolicznemu wplywowi insuliny. pamietjcie im ciezej i czesciej trenujecie tym nizszy testosteron macie i dopiero po ok 7 dniach przerwy dochodzi do normalizacji , wiec zostawcie mity i poczytajcie naukowej prasy s Zmieniony przez - bulgar34 w dniu 2008-10-16 06:49:19

[...] 100 kg w racku/4 tygodnie, 100 kg w military press/4 tygodnie, 8 kg w 8tyg z sila znacznie na plus, wzrost masy/spadek bf/wzrost sily itd itp. Jeszcze klatka i nogi i rozpieprzymy wszystkie mity nt. treningu i postepow ;)" To jest redukcja?!!!!!???????!!!!!! O k***a m*c! Piszę się nie to. Kiedy to się zacznie, tak mniej więcej?

nie słuchaj ich, powiedz im jak kurczak z ryżem może zaszkodzić, zaszkodzić może cykl na ssa albo na ph jak ktoś nie wie jak z tym się obchodzić, wszystko co ci powiedzieli to mity

[...] masy) tak aby nie zlapac tluszczu tylko miesnie NIESTEY NIE DA SIE NEI ZLAPAC JEDNEGO I DRUGIEGO (CHYBA ZE JESTES POCZATKUJACY, LUB NA CHEMII) dodam do tego ze diete mam porzadna ALE SUPLEMENTACJA OKOLOTRENINGOWA NIE MOZE BYC ROZPATRYWANA W PROZNI, MUSZE ZNAC CHOCIAZ TYP DIETY Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] - jak mam poid reka choc z tego co mi wiadomo - fruktoza nie przechodzi bezposrednio do miesni - lecz jest zamieniana na glikogen i dopiero wchodzi ... I WLSANIE CHODZI O TO ABY WATROBA NIE MYSLALA ZE JEST DEFICYT GLIKOGENU, STAD PROPOZYCJA, ABY SPOZYWAC NIEWIELKA ILOSC FRUKTOZY !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] - 10 wskazówek żywieniowych - Dieta - ułóż sam(a) 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" A jak się zdecydujesz jednak na Trening Siłowy, nie koniecznie domatora to na pierwszy ogień ---> [...]

Fakty nie mity heheehhe Pokazcie mi dowod ze istnieje cos takiego jak zapychanie receptorow andro

dokladnie j.w nie ma roznicy jak popijesz (byle nie wódka ) i to samo tyczy sie pory przyjmowania kreatyny nie ma roznicy kiedy. To sa mity stare i juz dawno nie modne

brak ci zdrowych tluszcz,troche nie odpowiednie pokarmy,poczytaj moj post robimy duza mase-fakty nie mity by qaz

Usciski i buziaczki A TO DO KOGO ? BINIU MASZ KOLEJNA FANKE matole dla ciebie skoro prowadzisz ten post to ja sie nie wtracam poki czegos nie chalpniesz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres .

Podepne sie pod temat: Czym sie rozni cykl od stalej suplementacji ? I jak ma sie robienie cykli do tego co pisze Flex - "6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres . "

Podepne sie pod temat: Czym sie rozni cykl od stalej suplementacji ? I jak ma sie robienie cykli do tego co pisze Flex - "6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres . " stala mniejsze dawki przez dluzszy czas, np 3g codziennie Flex dobrze prawi, nie trzeba trzymac sie sztywnych przedzialow [...]

OKLON ....jakie fabryki ,jaki treck,jakia wenezuela:))))))ogladasz chyba seriale brazylijskie:))))))))))))))))))))))))) podaj jakies fakty a nie mity. pozdrawiam bigger biger

to już dawko obalone mity, te suple nie działają

ponadto mono az tak nie zalewa jak to glosza niektore mity co do stosowania CF przed mono to chodzi tutaj glownie o skutecznosc przyszlych cykli - jesli ktos zaczyna od najmocniejszej formy kreatyny jaka jest jablczan to po kilki cyklach jablczan tez bedzie dawal slabsze rezultaty a kiedy sie wtedy siegnie po mono efekty tak duze nie beda jak [...]

[...] w Polskim jezyku :P STARONA GLOWNA KULTURYSTYKA.PL (JEST TAM TLUMACZENI GLOWNEGO POMYSLU HST) ORAZ TEN DZIAL Jak powinienem ulozyc plan cwiczen. Poniewaz cwicze na dosc prymitywnej silowni tzn mamy gryf prosty, lawke, modlitewnik, oczywiscie sztangielki i sprezyny. CZYLI MASZ WSZYTTKO CZEGO POTRZEBA Widizlame kilka propozycji treningu no ale [...]

po co ci teraz kreatyna. KREATYNA PRZYSPIESZA PRZYROST KOMOREK MIENSIOWYCH POLECAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86434 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'