mity

ok nie trzeba wkrotce koncze NHE i zaczne ckd sadze ze w okolicy 1,5 g bialka sie spotkamy Fakty, nie mity

[...] to znaczy, ze została przepadana na lewą i prawą strone tak, że juz się lepiej pewnie nie da. ALBO MAJA ZA SOBA SILNE LOBBY ZYWIENIOWE POWIAZANE Z PRODUKCJA I PRZETWARZANIEM SOI. ALE SPOZYCIE SOI JEST I TAK MNIEJSZYM ZLEM NIZ DIETA WYSOKOWW (ZWLASZCZA W TAKIM SPOLECZENSTWIE WYSOKOUPRZEMYSLOWIONYM ZA JAKIE POLSKA CHCE UCHODZIC) Fakty, nie mity

to ja jeszcze dodam jeden link (wiecej mi sie wydaje nie trzeba) http://www.testosterone.net/articles/185soy.html bez urazy dla nikogo to Alternatywna Droga Fakty, nie mity

OK, przeciez nie bede Ciebie ciagnal na sile. jak pisal Paleo to tylko druga strona medalu Fakty, nie mity

[...] dzien i nie jest z tym najlepiej (wszystkie cukry staram sie spozywac w warzywach) A MOZE DODAC OLEJU NP Z SIEMIENIA LNIANEGO (W RAMACH SMAKU I KALORII) WIEKSZA ILOSC TLUSZCZU POZWALA NA REGULARNE WIZYTY MOZESZ POMYSLEC EW O SUPLEMENATCH Z BLONNIKIEM (UWAGA NA UKRYTE CUKRY) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] tlen ale teraz wiem juz do czego ci to cwiczeni, lepszym wyjsciem bedzie uparwianie cwiczen aerobowycgh, ktore poprawiaja sprawnosc ukladu krazenia (nie bedziesz mial zadyszki) polecam trening typu HIIT (nie HIT!!) poszukaj w tym dziale, jak nie nzjadziesz odpowiedzi pytaj znowu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

nie wiem co to AC.... Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] SYLWETKE IDEALNA) Pytanie natury praktycznej, bo slabe/chude kosci sa podatne na zlamania w wielu sytuacjach. POMYSL ROWNIEZ O PORPAWNEJ DIECIE, CZYLI OGRANICZ DO MIN (0) WEGLOWODANY PRZETWORZONE (ZABIERAJA M.IN. MINERALY Z KOSCI) GDY KTOS MA PYANIA PROSZE ZADAWAC JE PO KOLEI Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] (W KOLEJNOSCI OD PIERWSZEGO) 37,5 40 42,5 45 47,5 i wogle ile robić serii na każde cwiczenie TO ZALEZY ILE TEGO DO TEJ PORY WYKONYWALES i czy na każdą partię robic dwa czy jedno ćwiczenie TO ZALEZY OD CALEGO TRENINGU DLA WIEKSZYCH GRUP WYKONUJ OKOLO 2-3 SERII/CWICZEN Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

1. kolega po lewej ma generalnie mniejsze miesnie 2. kazdy z nas ma inny ksztalt miesni (jest to uwarunkowane m.in.genetyczynie, sposobem treningu) Zwroc uwage na kulturystow kazdy ma inne ksztalty wszystkich miesni Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

A'PROPOS SAMOCHODU KOLEGA I TAK WYSZEDL NA SWOJE, PO 5 LATACH UZYWANIA BYL 'DO PRZODU' 4450 PL ZRESZTA PRZYKLAD SAMOCHODU MA SIE NIJAK DO CEN TYCH SAMYCH PRODUKTOW W POSCE I W CZECHACH Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

jesli masz sklad jakiegos preparatu opisz go sprobujemy omowic Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] jesli to mozliwe odwrotny uklad wpierw silownie a w tym samym dniu pozniej plywalnie, i 1 dzien wolny od trenigow wszelkich, w ten sposob dajesz sobie czas na odnowe ukladu nerwowego (unikasz przetrenowania) co pomaga w budowie miesni, co warunkuje przyspiesznie metabolizmu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

tu nie chodzi o ankiete odpowiedz ostateczna to maslo ponad margaryna (jest tylko jedna poprawna odpowiedz) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] myslisz co on z nim zrobi?!!? jajka - tak samo(chyba ze mowa o samych bialkach to tak jak najbardziej!) A TO ZALEZY OD TEGO W JAKIM STADNIUM JEST ORGANIZM JESLI DOSTAL ZA MALO (W CIAGU DNIA) KALORII TO JE SPALI JESLI ZBYT DUZO TO ODLOZY I TO OBOJETNIE Z CZEGO BEDZIE TO POCHODZILO Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja tylko [...]

'Czy to dobre jest dla uprawianego sportu siłowego?' rozwin powyzsze zdanie a ulatwi to odpowiedz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

tez ostatnie zdanie mnie rozwalilo Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

w zaleznosci od typu diety Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ok, nie ten watek, wiec zapraszam ew do AD Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'