mity

i z jednym i z drugim to mity!! jedz jajek ile uważasz za stosowne... 7-10 też nie jest za dużo... a mleka... jesli tolerujesz laktoze pij do woli... to zdrowe i potrzebne produkty...

"tiaaa i mozna ładne wy.je.bki kupić" Ja nie wiem co to za mity kraza u Was sa pewne zrodla gdzie towar sprzedaja ludzie co sie znaja i wiedza co sprzedaja....zreszta co tu gadac...biore i mam efekty a wiec oleju tam nie ma...

qazar, zakrzes moglibyscie dac jakies linki o tych wypowiedziach obalajacych te mity bo u mnie w mozilli nie da sie odpalic wyszukiwarki jako linku

A czego tu się bać? Cinematic jeżeli nie jesteś kolejną osobą rozsiewającą jedynie mity - "bo taka krąży opinia" - to wytłumacz mi konkretnie czego byś sie bał - z medycznymi uzasadnieniami. Jak sie powiedziało A, trzeba powiedzieć B

taa, serce ci siądzie odrazu co za mity.. ja jem po 5 jajek jakieś dwie godziny przed treningiem i czuje sie świetnie. Jak boisz się tłuszczów to jedz więcej białek, chociaż one mają mniej białka.. sam sie zastanów

jaka hm ,sadze ze 5 dzienie tez moze byc ,nie patrz co pani dietetyk mowi w tv o jajkach ,to mity totalne

poszukaj w wyszukiwarce były już setki takich postów obalających mity ale i tak niema co przesadzac

Dokladnie chodzi o ten drugi fragment wypowiedzi BYKa Mleko UHT to naprawde dziadostwo, szkodliwe dla zdrowia(zdechłe bakterje), a my to pijemy bo nie mamy wyjscia co do laktozy to takie mity greckie ;), nie ma sie co tym przejmowac, jezeli masz dostep do mleka swiezego, prosto od krowy to bierz i pij :D

Gain Fasta jadlem wszystkie samki i polecam najlepsza dla mnie jest pinacolada. Robiac mase jedej zimy na 2,5 op. 4,5kg zrobiłem tyle kg co poprzedniej zimy na >20kg Super Masa Hiteca. Dieta i inne czynniki takie same. Jednek nie wierzcie w mity ze po GF idzie czysta masa :-d cm w pasie lapiemy tak samo jak po innych gainerach.

komus chyba chodzilo o ww takie jak miod,dzem, duzo owocow itp. wracajac do glukozy i serwatki -> mozesz ja mieszac z kreatyna -> nic nie stoji na przeszkodzie /ta sa mity co napisales/ nie uzupelnisz IG ,tylko ww po treningu smazyc mozesz na oliwie z oliwek,ale nie z pierwszego tloczenia,a wlasnie ta jest najbardziej polecana

1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]

znalazlem, ciekawe, mity obalone, wszelkie watpliwosci rozwiane, przepraszam za zasmiecanie dzialu, mozna usunac posta

jedz spokojnie,to mity ,smacznego

jak w temacie. Np: u mnie w szkole każdy pyta jakie sterydy biore (bez ironii) i spotykam sie z uwagami typu paker itp. Poza tym każdy twierdzi ze kulturysci to ograniczone matoły o krótkich horyzontach myslowych. Moi rodzice twierdzą ze kulturysci są grubi, tłuści i za kilka lat bede mial zepsute stawy. Spotkałem się z opinią ze ci co pakują na [...]

bialko i kreatyna z tych legalnych o innych nie dyskutuje ALA podczas ladowan moze pomoc i ew glutamina jako pobudzacz HW jesli mowisz o poscie Sona i 100 stronei to chyba mnie tam jeszce nie bylo :D wiec czytales mity :D

[...] gdzies czyms idz piechota, aeroby ( rower, steper, basen ). Silownia jesli chodzi o utrate tkanki tluszczowej az tak duzo nie daje jakby sie moglo wydawac i nie wierz w mity ze przerobisz tluszcz na miesnie bo to kit ktory zawsze gdzies sie wkreci Zachacz o odrzywianie i fitnes i trening tam ci pomoga napewno - polecam diete tluszczowa, [...]

Witam, zakładam ten post bo czytając niektóre artykuły to mnie rozwala Materiały zostały zebrane z forum i umieszczone w jednym poscie. Użyłem tu wypowiedzi wielu osób - i mam nadzieje że niebędą mi mialy tego za złe A więc zaczynamy : Cynk - w kulturystyce stosowany jako inhibitor aromatyazy. Minimalizuje on, lecz niestety niezapobiega ( jak [...]

[...] co innego, a kulturyści walczą oddzielnie. Ówczesne połączenie wynikało z tego, że środowisko kulturystów chciało się bronić przed niesłusznymi zarzutami. Roztaczano bowiem mity, że są "napakowani powietrzem", mają rozdęte mięśnie, a siły brak. Stąd pomysły, aby demonstrowali w zawodach także swą siłę przy użyciu sztangi. Dzięki kulturystyce [...]

qazar - tak sie obala mity

[...] jest białkiem najlepszym a o lepszej przydatności rodzaju białka dla sportowców świadczy współczynnik BV. Są to już dawno obalone przez naukowców i doświadczenie sportowców mity. Nie warto więc wierzyć zawsze reklamom i sporo przepłacać za serwatkę. I oczywiście nie zaprzeczam tutaj, iż serwatka jest białkiem bardzo dobrym i powszechnie uznanym. [...]