mistrzostwa

Z doskoku zapytam, jakie plany startowe na sezon? powodzenia :-) Zasadniczo, jestem juz na polmetku sezonu ;) Sierakow i Wenecja za mna, odpowiednio zyciowki na 1/4 i na pelnym IM, ale nie takie, jakie wymarzono.. ;) Przede mna poprawka na pelnym IM - Mistrzostwa ETU Europy na dystansie pelnego IM w Poznaniu za niespelna 4 tygodnie oraz IM 70,3 w [...]

Witki mi opadly ;) Zmiana mnie bezposrednio nie dotyka, bo na moim dystansie bez zmian, ale calosc.. Oto w Poznaniu 24 lipca odbeda sie miedzy innymi Mistrzostwa Europy Challenge ETU na dystansie 226km. Dodatkowo w ten sam dzien startuje dystans 1/2 IM i zaczynaja sie schody. Przesuniecie ludziom startu na samo poludnie w lipcu, dolozenie 3km na [...]

Staralem sie oszczedzic Poznan w swojej relacji, kolega widocznie nie ma takich zobowiazan jak ja i poszedl na calosc.. niezwykle sprawnie ;) Polecam ! Calosc na AT ;) Połowy nie muszą być równe, czyli 50 nawierzchni Poznania. Sierpnień 03, 201610 KomentarzeTriathlon Marek Strześniewski Chciałem spróbować czegoś nowego. Po kilku sezonach [...]

[...] ekonomicznym, bo to jednak pare stow do wydania. No.. sa przypadki, jak moj kolega o ktorym napisze osobno, mistrz Polski w plywaniu zimowym i reprezentant Polski na marcowe mistrzostwa swiata w plywaniu zimowym na Syberii ;) Ale to ewenement, ten sam o ktorym juz Wam pisalem - maly, gruby, a plywa 2 razy szybciej ode mnie ;) Tyle ze maly jest [...]

Wpadam raz na jakiś czas, informuje co u mnie słychać. Zakończyłam sezon, więc czas na małe podsumowanie mojego roku startów. Redukcja którą zaczęłam na początku lipca była dla ciężkim okresem. Mogę oficjalnie powiedzieć że robiłam wszystko ponad swoje siły. Dostałam nauczkę i tego błędu już więcej nie popełnie. Dążyłam do marzeń. To chyba [...]

Witam, nazywam się Inez Gorońska, jestem absolwentką Szkoły Mistrzostwa Sportowego - Klasa Mistrzowska - Wioślarstwo. Instruktorem sportów siłowych. Kilkukrotną medalistką Mistrzostw Polski w Wioślarstwie. Zwyciężczyni Debiutów PZKFITS 2017 w Kulturystyce i Fitness kat. Bikini Fitness do 163cm, Mistrzyni Polski 2017 w Kulturystyce i Fitness kat. [...]

Dzięki panowie! Za 1,5 tygodnia jeszcze mistrzostwa Polski NAC. Tam jadę z już zupełnie inną wiarą w siebie.

[...] czy przywodzenia kopenhaskie(skosy też pracują) lub Zercher Squaty. To na pewno nie pomogło :-P A co do przetarcia. W cholerę teraz żałuję, że odpuściłem sobie NPC, bo mistrzostwa Polski Classic Physique wygrał gościu, co tydzień wcześniej był 3ci w PBFF gdzie wygrałem. W tle zostawił m.in. Norberta Tymczaka(3mce). A swoją drogą na PBFF [...]

tu forma Kałek na tych zawodach pierwsza z prawej http://www.paco.pl/paco-galeria/gowna/fitness/bikini-fitness-do-166-cm-xxxix-mistrzostwa-polski-w-kulturystyce-i-fitness-kielce-2015/bikini-fitness-do-166-cm-xxxix-mistrzostwa-polski-w-kulturystyce-i-fitness-kielce-2015-7-36207.html

[...] czy amator czy zawodowiec , ja jestem amator a biorę większe ciężary niż zawodowcy na Mistrzostwach świata czy innych dużych imprezach .Macie przykład z 2022 roku na mistrzostwa świata poleciał chłopak co nigdy stric curl nie trenował i wyrównał rekord świata zawodowców da się da się:-) i takich talentów jest masę ale namówić ich na [...]

Serdeczne gratulacje!:-) Od początku oglądając live wiedziałam, że wejdziesz do finału :-)) Pięknie się prezentowałaś Lexi :) czekam na relację jakie odczucia po całym wydarzeniu. Planujesz kolejne starty? Niebawem Mistrzostwa Wielkopolski potem Polski.

[...] jeszcze 5 pod rząd na stronę!! Szkoda, że nie ma jakiejś rozpiski, jak ćwiczyć, żeby być w stanie coraz lepiej to wykonywać. Pozostaje samo wykonywanie - przez praktykę do mistrzostwa. Kiedyś deck sq robiłem z 12kg - potem plecy mnie bolały. Za bardzo rwałem, dynamicznie. Potem coś tam próbowałem i była nadzieja na poprawę tego jednego [...]

[...] poświęcić trochę.. MaGor startował z innej pozycji niż przeciętny Kowalski - strzelił 10.000 swingów Dan'a 24/32kg i przebiegł maraton. Przebiegłeś maraton?? Ostatnio były mistrzostwa w dwuboju - niektórzy wyglądali jak gladiatorzy, a inni jak grubasy - nie przeszkadzało im to zdobywać medali. Goście na YT - wiesz, tak w ogóle, to nie wiemy jak [...]

[...] Dzisiaj ledwo siadam i wstaję! hehe... 5TGU na zmęczeniu, to już w ogóle.. jeszcze 5 pod rząd na stronę!! Szkoda, że nie ma jakiejś rozpiski, jak ćwiczyć, żeby być w stanie coraz lepiej to wykonywać. Pozostaje samo wykonywanie - przez praktykę do mistrzostwa. No jako plan treningowy to konkret obwodówka, 3x w tyg. przez miesiąc i 300 się chowa :D

[...] domu, ale sam pomysł fajny :-) Co to za challenge Zuzy na Ironii?? Możesz zalinkować? Facet trenuje z konkretnymi ciężarami, a w HS nie ma zawodów jako takich (wiem, były te mistrzostwa, ale to takie naciągane wg mnie), więc chyba najlepszy wariant na sprawdzenie się w kettlach. A jak zaliczy, to dostanie czerwoną koszulkę na pamiątkę :) Chodziło [...]

Na pomoście pytam czy widziałeś%-)%-)%-) Wiesz, a tu chyba sporo rozbija się o wzrost. Ostatnio chyba oglądałem jakieś mistrzostwa kobiet z rok temu. Startowały zaraz po sobie wiec chyba to była ta sama sama. Pamietam że Dunka wyglądała całkiem spoko, ale większość Kobiet w tej wadze wyglądało jak przyszłe klientki kilinik diabetologicznych%-)

[...] Pójdę, popatrzę, rozgrzeje się. I zobaczę co dalej. Może posłucham głosu rozsądku:)- czyli Pana. Ja wiem że jestem liga osiedlowa - ale co z tego?Dla jednego jest ważne zloto na olimpiadzie, dla drugiego MP w wyciskaniu dla trzeciego mistrzostwa osiedlowe w ping-pongu. Dla mnie akurat ten bieg. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-25 22:44:31

[...] imprez. Oczywiście piszę o federacji IPF bo na nią płace składki. Na początku roku sa po jednym na dywizję wsch-zach-pln-pd. Na nich musisz zrobic minimum kwalifikacyjne na mistrzostwa w czerwcu. W sierpniu mniej wiecej jest akademickie, w pazdzierniku open dla wszystkich dywizji i w listopadzie mistrzostwa wapniakòw. Czasem dochodzi jeszcze [...]

[...] koncu doswiadczenia w garazu nie znajde. W tabelce jest jeden RAW w kat 105kg, ale porownywac na razie i tak nie ma jak, bo tam sa min 40to latkowie. Tak prezentowaly sie wyniki na lokalnych w tym roku (na tym podobnych trzeba bedzie w koncu zrobic minimum kwalifikacyjne na mistrzostwa): /SFD/Images/2016/6/17/6295f3e3a73e4817b33660d6554b4dbf.jpg

[...] gdzie: /SFD/Images/2016/6/21/a7904561ae484eccacdee6587114023c.jpg Strategie zmienilem, pierwszy start bedzie przesuniety - po osiagnieciu minimum kwalifikacyjnego na mistrzostwa (560kg - 93kg lub 585kg w 105kg), to na lokalnych zawodach daje pewne podium. No i tak duzo nie brakuje, -Jesien 2017 mysle. Wilk(logika) syty i owca(psychika) [...]