mistrzostwa

Poznan, moje drugie miejsce na swiecie :) Lodowato zapraszamy na lato ;) To rzezba lodowa, mistrzostwa europy w tej.. sztuce ? odbeda sie rowniez w Pozaniu ;) /SFD/Images/2015/12/13/4ebbaa1102144ef4a55e3b648967fc53.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-12-13 18:39:37

Z rana plywalem, normalny intensywny trening, zadnych objetosci, tylko jakosc i szybkosc. Ale jak jestem przy plywaniu.. pewnie niektorzy z Was pamietaja, pisalem kiedys o koledze z dziecinstwa, plywaku. Piotr ma srednio sportowa sylwetke w ogolnosci, triathlonista jest jeszcze bardziej srednim niz ja, o co juz trudno.. ale jak plywa ! Piotr ma [...]

Niedziela w pedzie, musialem dosc wczesnie jak na moje niedzielne zwyczaje ruszyc na rower, bowiem dzis znow mam urodzinowych gosci, co za tym idzie miska znow rozjechana ;) Mimo wszystko na wadze ubylo kolejne 500 gram, jest przyzwoicie. Zostalo mi 7 tygodni na zrzucenie 3,5 kilograma BF wedle planu, do przyszlej niedzieli pociagne jeszcze na [...]

[...] przez niego przegramy kolejny mecz bo znowu zobaczy bramkę nie tam gdzie my wszyscy to będzie słabo. Sorki Xzaar za OT'a. Powtórzę bo może nie doczytałeś.... Na obecnych mistrzostwach: Gol, asysta, praktycznie bezpośredni udział we wszystkich 3 bramkach drużyny narodowej i strzelenie karnego Pozatym Xzaar ładnie napisał jak trzeba patrzeć na [...]

Poznan ETU Challenge Mistrzostwa Europy na dystansie dlugim ( 226km ) 24.07.2016 Nigdy jeszcze nie mialem tak wielkich problemow z napisaniem relacji z zawodow. Ogromny moj dylemat wynika z faktu, ze w tym roku pechowo nastapila ogromna kumulacja zawinionych i niezawinionych bledow jakie przydazyly sie organizatorom. Nie zaciera mi to jednak [...]

[...] tygodnie. Pojade tez jeszcze jedna przejazdzke 100+ km rowerem, ale nie wiem czy w sobote w poniedzialek - w zaleznosci jak ulozy sie nam wizyta ironmanow. Juz w niedziele mistrzostwa Europy Ironman Frankfurt 2014 - od czwartku goszcze dwoch zawodnikow z Polski. Mam nadzieje na zdobycie ogromnej ilosci wiedzy, beda tez treningi w wodzie - na [...]

[...] bede sciemnial ze nie mialem przeciekow wczesniej. W 2016 roku w Poznaniu organizacja Challenge - jedna z dwoch najwiekszych na swiecie federacji traithlonu - zorganizuje mistrzostwa Europy na dystansie dlugim - 226 km - odpowiadajacym pelnemu dystansowi IronMan. Tym samym znacie juz moj cel na rok 2016 - zamierzam wystartowac w tej imprezie i [...]

[...] - efekt godzin na rowerze. Trudno, tak ma byc. Na szczescie KONA to dystans IM i caly wyscig w 1 i 2 strefie, kilogramy nie beda tak wazne.. mam nadzieje ;) Zweryfikuja mnie mistrzostwa Europy ETU w Poznaniu, za rok ;) Obadałem swoje Aesics-y. j**ana siateczka pęka i u mnie. Nie liczę im przebiegu, ale te 500-600 km to mają. No i zapiętki [...]

[...] po sezonie, teraz są inne priorytety. Trzymam kciuki za wytrwałość w "głodówce" ;) Nie ma takiej opcji, po sezonie bedzie dalsze cieniowanie sylwetki na rok 2016, na mistrzostwa europy na dystansie 226 km w Poznaniu :) Powrotu do budowania sily i sylwetki nie przewiduje sie przed uzyskaniem mozliwosci startu w KONA, albo to albo proby do [...]

[...] stawiam na rower, bieganie mniej, woda pozostaje po macoszemu. W tym sezonie jeszcze nie bede plywal przyzwoicie, ale to moze i lepiej, zawsze bedzie as w rekawie na mistrzostwa europy za rok ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d41bd3bee94e45778e2634078ad06a5f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/795413959d264d078ccb0ec159e631ce.jpg [...]

[...] na oplaty administracyjne za psy.. szkoda gadac ;) Zapowiada sie jednak dobrze, jesli zdrowie wytrzyma. Natomiast zima bezwzglednie pojade w gory 2x 2 tygodnie - by na mistrzostwa Europy jechac z pewnoscia, ze przynajmniej na rower jestem "zrobiony". Ty masz czas, najwazniejsze, bys konsekwentnie wydluzal dystans dlugiego rozjazdu, bo 3 [...]

[...] lokalizacją Mistrzostw Świata Ironman. Rzeczony wyzej WTC jest wlascicielem marki IronMan, i jest to najwieksza i najbardziej prestizowa seria na swiecie - z legendarnymi mistrzostwami swiata na wyspie KONA, na zawsze tam i tylko tam - a z wyscigami kwalifikacyjnymi rozgrywanymi caly rok na calym swiecie. Najwieksza konkurencja jest nalezaca [...]

Medal jest sliczny, ale z tego IM slynie na swiecie, doskonale byly tez pamiatki, ale z cenami jak Wam pisalem bylo roznie bardzo. Niestety uleglem i w Poznaniu i Gdyni nakupilem mase nie do konca potrzebnych mi rzeczy, takie zycie, w miare uzywania pochwale sie. Dotarl dzis do mnie smutny fakt, ze za rok w Gdyni raczej nie wystartuje, z pewnoscia [...]

Sami widzicie, jaki byl moj stan swiadomosci. Czytam wlasna relacje i wariuje.. jednak zostawilem kask na rowerze, a dyskutowalismy o tym w namiocie. Marcela zwyczajnie przegapilem, ale ja mam tak, odcina mi zupelnie realia, wyscig to jest amok ;) Jestem Wam cos winien: Dziwny to czas, gdy czlowiek nie trenuje. Czuje sie jak wspomnialem juz [...]

Zaproszenie sportowe, impreze zorganizuje Endu Sport - odpowiedzialny za caly cykl ENEA Triathlon oraz za ETU Challenge mistrzostwa europy na dystansie 226 km. Lepszej rekomendacji nie da sie wystawic ;) http://formozachallenge.pl /SFD/Images/2015/12/16/3af3bae61d6048519f0851f1d9e40dec.jpg

Mam mieszane uczucia, obecnie lewego achillesa "czuje ze jest" od czasu do czasu, a nie powinno sie jego istnienia odczuwac. Nie jest szczegolnie tkliwe, ale jest. I niestety nie wyglada tak jak prawe, caly czas nosi znamiona opuchlizny, ale nie zapalenia. Nie jest to pewnie zdjecie jakie lubia chlopaki w dziale - ale tak to wyglada dokladnie w [...]

To mnie niezmiennie cieszy. Wykres pracy serca z treningu powinien byc odzwierciedleniem planu, jaki masz na dana sesje treningowa. Jesli planujemy interwaly, to ma byc piekna, ostra pila, jesli BC - piekna rownolegla do osi X, jesli BC narastajacy - ladna wznoszaca w funkcji Y do X. Papier wszystko przyjmnie i kazdy trening mozna dowolnie opisac [...]

Ojoj.. alez sobie zapewnilem lekture na wieczor.. Przeczytam wszystko uwaznie, zanim cokolwiek skomentuje, wybaczcie. Chodzilo mi o czas na 1km zgubilem jedynke. W basenie plywam to spokojnie w 19 minut. Nie wiem ile zyskalbym plynac maks - minute ? Nie wiem jak sie to przelozy na kilometr w wodzie otwartej, to sprawdze w maju. Gdyby udalo mi sie [...]

[...] Sierakowie to juz klasyka i najlepsza impreza lokalna w kraju, w Gdyni - petarda z racji domu i kosmicznego poziomu organizacji IM, w Wenecji - swiatowy event i w Poznaniu - mistrzostwa europy.. Ale bez strachu i bez nerwow - te beda pewnie za rok ;) Dzis plywalem rano i rowerowalem wiekszosc popoludnia i czesc wieczoru. Jest ok, jedynie zjesc mi [...]

Jaki celebryta, jakie ma parcie na szkło ;) Wchodzę na festiwalbiegowy.pl a tu taki widok: http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/mistrzostwa-prestiz-i-ogromne-zainteresowanie-cyklem-enea-tri-tour#.Vz3dbyHcg6k