PUCHAR POLSKI, MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I WETERANÓW w KULTURYSTYCE I FITNESS Kielce, 05-06 października 2013 r. Weryfikacja uczestników Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów odbędzie się 4 października 2013 r. (piątek) w godz. 18:00 – 20:00 w Hotelu ARKADIA, w kolejności zgodnej z planowanym programem zawodów. Weryfikacja uczestników Pucharu [...]
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce. http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# temat do zadawania pytań: [...]
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce.
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce.
Jak co roku-znów będą miały miejsce na naszym forum- kultowe zawody kulturystyczne Mr & Ms SFD. Zapowiadaja sie zmiany,które maja na celu przyciagnąc do tego konkursu jak największą liczbe osób-bo jak wiadomo-sens takich zawodów nie polega na wygraniu i zgarnieciu nagród ale na swietnej motywacji,dającej wrażenia uczestniczenia w rywalizacji-z [...]
Serdecznie zapraszam na VI Otwarte Mistrzostwa Polski Tang Soo Do, których miejscem w dniach 19 i 20 października będą Pionki pomiędzy Puławami a Radomiem. Turniej ma formułę otwartą dla przedstawicieli różnych sztuk walki. Więcej szczegółów tu: http://www.tangsoodo.pl/d...Pionki_2013.pdf
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce.
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce.
Cześć zawodników dziś startuje w Kielcach-mistrzostwa Polski juniorów i weteranów oraz jutro Puchar Polski z niezłymi nagrodami finansowymi ,jak na ten sport.. Ale część pojechała do Czech ,na równie interesujace, zawody międzynarodowe w Opavie. Miedzy innymi jest tam Mariusz Czerniewicz... Od 13:00 wychodzi na scenę-ma 12 konkurentów... [...]
KOMUNIKAT PZKFiTS 11/2013 REPREZENTACJA POLSKI NA ARNOLD EUROPE Ostateczny skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Amatorskie Arnolda Schwarzeneggera „Arnold Classic Europe” w Madrycie przedstawia się następująco: 1. Joanna Ucińska (Violetta Bydgoszcz) - fitness sylwetkowe do 168 cm 2. Agnieszka Iwańska (Aplauz Warszawa) - fitness sylwetkowe [...]
[...] zawodowca. Denis w rozmowie telefonicznej ze mną powiedział, że przymierza się do pobicia swojego dotychczasowego rekordu – mówi Igor Mazurenko, prezes PAL. - Przyjazd na mistrzostwa zapowiedział wraz z rzeszą wiernych kibiców. Denis Cyplenkov gwiazdą armwrestlingu został w 2007 roku, gdy po raz pierwszy pojawił się na Nemiroff World Cup. [...]
Zapraszamy na kolejne zawody organizowane przez nasze Stowarzyszenie tj. Otwarty Puchar Europy Kong Sao. Mistrzostwa odbędą się w dniach 26.10-27.10. 2013r. w hali MOSiR Mikołów, przy ul. Bandurskiego 1a. Pierwszego dnia zostaną rozegrane takie konkurencje jak: Kata, Kata z Bronia, Synchron Kata, Semi Contact, Kong Sao Mix Cumite, Semi Contact [...]
https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/s720x720/1380002_1455641507994536_1455825239_n.jpg Tegoroczne Mistrzostwa Polski w brazylijskim jiu-jitsu odbędą się 9 i 10 listopada w Poznaniu w Hali UAM Morasko na ul. Zagajnikowej 9. Wszystkie informacje na temat zawodów można znaleźć na oficjalnej stronie zawodów na FB [...]
[...] w domu sam, aby zniwelować tą różnicę wynikającą ze stażu trenigowego. 4. Jestem z Warszawy i chciałbym wystąpić w grudniu na MP w Sochaczewie. Jako, że są to teoretycznie mistrzostwa Polski, to jest tam jakiś zdecydowanie wyższy poziom niż na "zwykłej ALMMIE"? 5.Jakie odżywki warto kupić, aby zmniejszyć uczucie zmęcznia po i w trakcie [...]
zdjecia ALMMA Mistrzostwa Polski Południowej 19.10. Bochnia tu nizej kilka przykladow, a reszta u mnie - link: Southern_Poland MMA Championship october 2013 Bochnia - peterf 1. http://peterf.smugmug.com/Othermartialartssportsandsyste/Other-martial-arts-sports-and/SouthernPoland-MMA/i-8c839pf/0/M/002-002-SAM_2100-M.jpg 2. [...]
[...] przed zawodami pływackimi.W pływaniu dwa razy w roku odbywają sią Mistrzostwa Polski-zimowe i letnie.Przed tymi zawodami zawodnicy biorą kreatynę.Około 6-8 tygodni przed mistrzostwami zaczynają się bardzo cięzkie treningi wytrzymałościowe i siłowe.Czym bliżej zawodów treningi są coraz lżejsze a w ostatnim tygodniu bardzo lekkie.Moje pytanie [...]
IFMA Muay Thai World Championship 2014 w Malezji! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a38f79e2609040d8b891c466b7a7e712.jpg Największa światowa organizacja Muay Thai jaką jest IFMA i Malezyjski Związek Muay Thai (Malaysian Muaythai Association) we współpracy z władzami tego kraju zorganizują przyszłoroczne Mistrzostwa Świata (IFMFA Muay Thai World [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) 6 Grudnia u nas w szkole zawodowej, zostaną zorganizowane mistrzostwa sztangi na leżąco, pomiędzy szkołami. Mam 17 lat i nigdy, nie trenowałem jakoś specjalnie pod zwiększenie siły na sztandze. Trenuje ok. 30 miesięcy i podnoszę 130kg, chciałbym do 6 grudnia, zwiększyć ten ciężar jakimś dobrze rozplanowanym treningiem np. 2 razy w [...]
Witam ;) Postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik, który mam nadzieje jeszcze bardziej zmotywuje mnie w przygotowaniach do Mistrzostw Polski Juniorów w 2014r. Kilka słów o mnie: Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat ( piłka nozna, SW) jednak treningi siłowe rozpocząłem dokładnie rok temu pod okiem Radosława Słodkiewicza. Po roku [...]