SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miska

  • powoli jem rano, a że rano mi się czasami zaczyna o 12 to już inna historia miska owsianych na mleku i 4 jajka Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-11 13:48:01

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miska a nie koks 7lat i takie statsy... daj spokoj kolega chyba student akademicki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-04-11 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem 26 siodelko prawie na max wysuniete a od miska to jestem nizszy ladne parenascie cm chociaz na upartego to ta rure od siodla to by przedluzyl, pozniej sruba skrecic nawyzej tylko gozej jakby w pol poszla i pozniej dupa spadl ja to wystajace

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • russ widze ze wzieles miska tego co na logo ME w bukareszcie byl http://www.sfd.pl/BLOG_Increase_your_power_with_Trec_by_remik-t484715-s15.html#post6

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obiad sniadanie a teraz miska upadla zjadlem ciasta i wypilem kawe potem jeszcze zjem salate i jakies szynki bo zostalo a jutro juz calkiem powrot do rzeczywistosci Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:19:12 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-14 16:20:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 200 mety....

    Post
    Doping

    zalezy jaka kupisz metke i jakie bedzie stezenie bo jesli kupisz 200 tab metyze stezeniem 10mg to Ci duzo zostanie orali sie tak dlugo nie bierze 1-6 30mg ed miska jest dobra? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-16 11:11:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2009-04-16 11:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego żal??kluczem jest miska w tym wszystkim nie środek.widywałem tu na sfd takie cykle na redukcje w których ludzie dawali 20 mg mety jako antykatabolik.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-04-16 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam na imie Mariusz, i przedstawie wam moją sytuacje. Mam 25 lat, ważę 86 kg i przy wzroście 167cm, zaczyna mi to bardzo przeszkadzać, moja praca przed komputerem ( 8h dziennie + sobota 4h) i piwo w weekendy zrobiło zemnie totalnego "miśka", źle się z tym czuje i postanowiłem coś ze sobą zrobić, jako że w dziedzinie kulturystycznej jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2009-04-17 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat proszę o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    te, lecisz do biedrony po twaróg, kuraka, tuna i inne dobrodziejstwa i lecisz z miską a nie patrzysz tylko co matka na talerzu podstawi pod jape

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój ojciec to winrar - 2 miesiące chodził z zapaleniem płuc, na dodatek mocno zaawansowanym. Zero objawów. tylko go żebra na płucach bolały i szybko tracił oddech. Nie kaszlał, nie miał żadnej flegmy, dobre samopoczucie, temperatura 36,6... dzisiaj dopiero mu kolejna lekarka zdiagnozowała, wcześniej lekarze dawali mu leki przeciwbólowe (to od [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2009-04-22 00:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiartka kurczaka (ta część z piersią) 3 - na noc białko + oliwa Drugi posiłek mnie zabił Przez cały dzień nic więcej nie zjadłem Mój talerz z jedzeniem wyglądał jak miska z której cała rodzina mogłaby sobie nakładać jedzenie Poniedziałek 1 - jajka + banany 2 - chleb czarny + śledzie 3 - makaron + kurczak 4 - pizza 5 - białko + oliwa [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis w szkole . Sałatki nie zdarzylem zrobic zdjecia bo zapomnialem hahaa zjedzona miska;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra miska to podstawa a 90% na silce nie ma o tym pojecia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście masa / caparazo

    Post
    Trening dla początkujących

    siema cos ta twoja miska slaba,bulka z dzemem,kanpki z serem,jakies kogurciki dowal ryzu kaszy,jaj,miecha zapijaj oliwa i bedziesz rosl pzdr.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2009-04-23 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej jak sie szybko reaguje, i zrobi wymoczenie nog w goracej wodzie, od razu do tego rownoczesnie inhalacja. Nogi w wiadrze potrzymac az po lydki ,ze 20min w temperaturze ok 4stopnie wyzszej od temp ciala az zaczniemy sie pocic, bo wywolamy u siebie sztuczna goraczke. Jednoczesnie twarz nad miska z olejkiem do inhalacji

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - meta

    Post
    Doping

    Minimalna dawka mety to 15mg, przy twojej wadze więcej nie trzeba. Z tą miską to mają rację bo albo jesteś na coś chory że nie możesz przytyć albo nie masz pojęcia o jedzeniu. Postaraj się jeść na początek 5 posiłków dziennie, nie muszą być to jakieś posiłki kulturystyczne bo na początek nie zaszkodzą a z czasem zmienisz miskę. Bardziej pomogło [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2009-04-24 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić zeby urosła klatka????

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie do końca-- według mnie efektów widocznych spodziewać się można w najgorszym wypadku po 2 miesiącach solidnego treningu oczywiście jeżeli dieta jest przestrzegana może nie doskonale ale dobrze. Zazwyczaj są ludzie którzy poprawiają swoje proporcje w znacznie krótszym czasie dla tego zależy od indywidualnych cech. Ale efekty po 2 latach to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2009-04-24 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehehhehe Widze ze cos za cos - wczesniej był misiek. 'Jedna "rzecz" moge obiac.' ....miska juz nie ma reszta rosnie pozdro

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 00:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1,5 porcji, 100g ryżu brązowego III: twaróg półtłusty 85g, marchew, porcja odżywki(coś za bardzo mi to życie ułatwia) rower 2,5 h IV: tunak z puszki 130g, oliwa 15g, miska warzyw V: tu się jeszcze zastanowię- wieczór spędzę poza domem będzie sok pomidorowy (choć miałabym ochotę na piwo desperados..) i jak wrócę twaróg B149 T49 W140 kcal [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    siema dopiero sie skapnolem ze foty dales jest masywnie miska widze ze trzymana rosnij jeszcze wiekszy pzdr

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)