miska

Unknovvn, miska jak z vitalii %-)

Brawo. Gdzie nogi? Jak wygląda Twoja miska skoro po 2 latach ćwiczenia "na masę" ważysz tyle co średni kurczak?

jeden burger i miska na caly dzien ogarnieta

ja mam cheata kiedy chce, bo jakoś ostatnio miska idzie jak krew z nosa

Kuchnia SFD: Czy zamiast cebuli można dodać pora ? odpowiedz: nie można dodać pora bo miska wybuchnie.. por ma za dużo białka i moze sie to zagrzać i pier***... lepiej dodaj marchewkie

A ja dzis cały dzień w domu i tylko kombinuję, co by jeszcze zjeść, a miska planowana i tak za duża. Muszę wziąć się w garść}:-( jak znajdziesz przepis na bułki to podziel się koniecznie;-)

[...] barkach od przodu : 30kg,40kg,50kgx4 60kgx3x3x3 Na karku 65 x3x3 KAPTURY Szrug sztanga: 40kg,50kg,60kg,x4 65kgx3x3x3 BRZUCH Dzień dobry : 35kg,45kg,55kg x4 60kg x3x3x3 max miska taka jak zawsze :P sie dzisiaj dowiedziałam, że cytuje.. "o matko Anka przez te Twoje prochy sobie całkiem nerki zniszczysz, co Ty robisz, toc takie prochy to tylko [...]

albo dieta powinna być bardziej rygorystyczna? Przeanalizowałam z grubsza i Twoja miska nie była w 100% czysta. Zobacz - była i babka biszkoptowa, i jakieś tłuste serki, majonez, masło orzechowe w 2 posiłkach ostatnio .. Chleb pieczesz sama bo nie doczytałam nigdzie?

Jak dla mnie komfortem psychicznym jest policzona a przynajmniej ogarnięta miska a nie jedzenie co popadnie i kiedy popadnie...

ja dziś zaraz wsunę na zimno wędzonego ;] Ale bym wciągnęła... ale miska już ustawiona na sztywno :-(

Muszę się zgodzić. Dopięta miska, kreatyna i efekty byłyby porównywalne.

aa silownia po ****zie inwestujesz kupe kasy zrobisz cos kozackiego na 2 tyg odpoczniesz na wakacjach albo zamulisz i juz **** bylem teraz 5 tyg w pl zrobilem 6 treningow miska kebab ed i hambinksy itd smiecie w choooj jestem od 3 dni w uk 3 treningi poszly ale spadki dopadly jakies kolo centa w lapie i fatu wiecej ;/ ale co zrobic odrobie zjem [...]

ty jestes najlepszym przykladem dla kazdego z nas jak wazna jest miska zeby cokolwiek uzyskac dla reszta- mozecie skoczyc

zjadłem 1 daktyla poza miską, zaleję się?

Poniedziałkowa miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3965f8f9efc84885924a6839829e858c.png

dobra miska to podstawa :P

ja jak miałam wysokie, to latałam jak suka za psem %-) w sensie seksualnym? czy za miską?

ta OnaOna to już mnie dobija pytaniami... zaraz się zjawi tłum i będzie odpowiadanie %-) będzie codziennie pytała: a jak dzisiaj miska?;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-08 11:41:09

[...] kontakt z tym środkiem. Bardzo pozytywnie mnie zaskoczył ten CUKIERAS%-)RAZ że wcale nie taka świniomasa na nim wpada jak krąży stek bzdur i mitów na jego temat (wiadomo miska to podstawa), DWA że nie nalewa tak w MOIM odczuciu jak meta, TRZY że skok siły tak POTĘŻNY, że nawet tren A się przy nim chowa, CZTERY że faktycznie nabicie i [...]

Wczoraj byłam na treningu i kurczę muszę powiedzieć, że skromna miska lepiej mi służy %-) Pewnie za kilka dni będę odczuwać chroniczne zmęczenie ale póki co lepiej się czuję :-)