Że co?! Aż niemożliwe się wydaje, w takim wieku?? Milos Sarcev na insta m.in. daje takie info, straszna szkoda Chłopa. Kibicowałem mu i liczylem,ze sięgnie w przeciągu 2-4 lat po Sandowa:'-(
Obserwowałem wielu zawodowcòw u ktòrych ewidentne stosowanie oleju było zauważalne dopiero po zakoñczeniu kariery gdy z mięsa polecieli na łeb na szyję przykład Milos Sarcev. Takie zastosowanie wypełniacza jest ideałem. W przypadku Roberta niestety widać to teraz a powinno być wykonane tak żeby mięsień uległ poprawie bez możliwości zarzutu dot. [...]
A w kategorii Open zapowiedział swój udział Ronny Rokel-będzie tydziń po Mr Olympia,czyli w super formie /SFD/Images/2015/9/16/317b903426674583a62c931e54930ff8.jpg Ronny Rockel will introduce himself for the third time in Prague. He took 7th place at EVLS Prague Pro 2012 and last year he placed at the 10th position. Ronny Rockel was born and [...]
zostaly jeszcze nie cale 2,5 miesiaca do wakacji :D mamy dla Ciebie wrecz dedykowany artykul w numerze majowym magazynu Perfect Body http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=43 Milos Sarcev podpowiada jego sposob - warto poczytac i pomyslec co wlaczyc u siebie ! POLECAM !
TEMAT EDYTOWANY I AKTUALIZOWANY NA BIEŻĄCO PRZEZ ASNF Galerie mężczyzn: Aaron Baker - http://www.sfd.pl/temat262806 Aaron Maddron - http://www.sfd.pl/temat437139 Achim Albrecht - http://www.sfd.pl/temat279041 Alain Petriz - http://www.sfd.pl/temat308766 Albert Beckles - http://www.sfd.pl/temat263518 Alfonso Gomez - http://www.sfd.pl/temat1037632 [...]
Ty nie chce Ci ublizac, ale piszesz z kim nie rozmawiasz kogo nie znasz, itp a patrze na Twoje foto, to .. no szalu nie ma, chyba Ci mowia specjalnie zle, Milos Sarcev i reszta %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-12-18 20:14:38
Palumbo to pajac zapatrzony w siebie, myslacy ze to co dla niego dzialalo ( i tu tez mozna sie spierac bo byl tylko duzy bez proporcji) dzialac bedzie dla wszystkich, Chris Aceto, Milos Sarcev, Harry rambod, George Farah, to kolesie kturzy maja wiedze na temat odzywiania i dopingu. I mieli i maja swoich ludzi w top 20. top 3, i zwycezcow Olympii. [...]
W ostatnim numerze magazynu Perfect Body mówiłem o tym, jak ułożyć dietę przygotowującą do startów w zawodach kulturystycznych i znaleźć nasze zapotrzebowanie kaloryczne, jak również o tym, jak istotne jest przyjmowanie odpowiednich ilości makroskładników we właściwym czasie, aby osiągnąć w końcu to, o czym marzy każdy zawodnik: utrzymać (lub [...]
W tym miesiącu chciałbym poruszyć temat, który - jak sądzę - może wydać się bardzo interesujący dla każdego z Was: diety przygotowującej do zawodów. Podczas mojej kariery zawodniczej przez dziesięć kolejnych lat brałem udział w 110 zawodach kulturystycznych, z których 72 były profesjonalnymi zawodami IFBB (IFBB PRO World Record), kwalifikującymi [...]
Arnold progres widać no ale sporo fatu siedzi , ogarnij pozowanie bo robiz wszytkie podstawowe błędy %-) Dałem kiedyś linka tobie przecież nie? Co do podciąganie z 40kg to możesz sobie pomażyć .. tak samo jak pomiędzy 140-175 kg w mc jest dużą przepaść to nie to samo co bić rekord z 105-140 ... i chętnie bym zobacyzł jak robisz MC z 140kg.. co do [...]
pierwszy plan od lewej: Milos Sarcev, Mike Matarazzo, Derrick Whitsett - Night of Champions 1996 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9eace4a1cd245bd840a778bab9e5d33.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8f72cc3ccfb4fe585ba83ddd0cbaff6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba77a5d77ef4917aece628eaca3a6c5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-06-21 23:24:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie sie dowiedziałem że niedaleko od mojej mieściny trenuje Milos Sarcev http://www.sfd.pl/Milos_Sarcev-t304110.html co z takimi suchoklatesami wyjeżdżasz? Może gość chce byśmy mu pomogli?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie sie dowiedziałem że niedaleko od mojej mieściny trenuje Milos Sarcev http://www.sfd.pl/Milos_Sarcev-t304110.html co z takimi suchoklatesami wyjeżdżasz?
Milos Sarcev /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5b95e3f0e1c43b197cfd79280de126d.jpg Shawn Ray /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7984cd607b9456599b51298ce878317.jpg Steve Reeves /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/885b5145af9e43779520c791870cd81e.jpg Tom Platz (razy 2 ;-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca93d3774a244aa991c5df69729ffac.jpg [...]
Phil Heath /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64f230c3e98e4de9a8dfbfdce27a291d.jpg Robert Piotrkowicz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1de34738486e45aa8bd6b7c38e1ee174.jpg Roland Kickinger /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0a2b72326754d0993ca5b18607f15f2.jpg Ronnie Coleman /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae01c411fd1e4b0cbdb718d79b6285ed.jpg Milos Sarcev [...]
[...] byc roznie, tak chyba sa oceniane bikini, bo tam laski wygladaja +/- tak samo tylko zmienia sie kolor wlosow wzrost itd. wiec sedziowie wybieraja ta ktora wg. ich kryteriow jest najladniejsza... sam zawsze sie zastanawialem jak takie kategorie jak bikini sa oceniane, z tego co pamietam milos sarcev albo palumbo potwierdzili to w jakims wywiadzie.