Pytaliście ostatnio co u Sebastiana, no to proszę bardzo: Sebastian Mila, do niedawna pomocnik Austrii Wiedeń, zadebiutował w ligowych zmaganiach w Norwegii, gdzie właśnie rozpoczynają się nowe rozgrywki. Polak pokazał się z dobrej strony w wyjazdowym meczu z Tromsoe, które pokonało jego drużynę - Valerengę Oslo 1:0. Mila był aktywnym zawodnikiem [...]
Miła atmosfera w aptece i miła prośba.. Przecież moja mama po tą receptę musi 80km jeździć i to za każdym razem.. ;) więc po co tyle kasy na transport tracić.. a rak sutka, itp to dla kobiety wstydliwa sprawa, więc logiczne, że syna wysyła.. ;)
El. ME: "penis" odprężył Chorwatów Śpiewak operowy Tony Henry, który wykonywał hymn chorwacki przed meczem piłkarskim Anglia - Chorwacja, popełnił "gafę falliczną", która dodatkowo zmobilizowała gości - twierdzą brytyjskie media. Zamiast słów "Mila kuda si planina" ("Ty wiesz, kochana, jak kochamy nasze [...]
My z miłą chęcią posłuchamy Twoich racji zaproponuj coś innym uzytkownikom to jest forum dyskusyjne mozesz propagować swoją metodyke treningu pod warunkiem ze potrafisz ją racjonalnie poprzec z miła chęcia dowiem sie czegoś wiec im wiecej opinii i metod trenowania ciała tym lepiej pozdrawim
hej wszystkim ponownie wlasnie wrocilam od arelgologa ktory powiedzial ze juz nie da sie uratowac mojej sluzowki jak zapytalam czy do konca zycia bede mila zatkany nos powiedzial ze to bledne kolo dal mi krople FLIXONASE ktore kompletnie mi nie pomagaja i tak sobie spaceruje od jedneku lekarza do drugiego i jeden glupszy od nastepnego i pomyslec [...]
[...] westchnien przez kilka miesiecy poznalem je na dzialce u kolezanki wowczas dziewczyny mojego kumpla dzieki ktorym sie tam znalazlem, nie wygladala wowczas na 18 lat, byla mila, rozgadana, ogolnie bylo ok cos sie tam nawet juz krecilo ale 2 dni pozniej doszla do wniosku ze moze to byc dziwne ze w jej srodowisku (glownie osob od niej starszych) [...]
Milczenie jest zlotem .... ja tez sie ciesze, zawsze taka tradycja jest mila. 2 razy spedzalismy swieta bez rodziny i raz zaprosilam szwajcarow, przyszli w wigilie w dresach i tak jak kurcze na piwo, bo u niech nie ma tej tradycji kolacjii wigilijnej, no i w sumie wywiazala sie dyskusja na temat tradycji i ubioru i mimo wszytsko nie rozumiem, [...]
raszek01 hehehehe otoz to - ja mam leucynke tanio wiec moge sobie na to pozwolic jakbym mila placic 70pln + KW za 150kaps leucyny a dac 60pln za 500g bcaa - proste - biore bcaa i tam tam jest sporo leucyny - a dawki jaie Ty walisz tym bardziej potwierdzaja co to pisalem cokolwiek bierzesz (leucyna/bcaa) walisz duze dawki!! ale jakbym mila 500g [...]
Witam ja tez chcialbym bardzo pochwalic obsługe Kelton,Pani Magda to bardzo ale to bardzo mila i przesympatyczna Kobieta,ktora zawsze doradzi i odpowie na kazde zadane pytanie nie koniecznie zwiazene ze sprzetem na silownie to samo dotyczy osob z biura reklamacji.Obsluga bez zarzutow az chce sie powracac i napewno bede wracal.Wiec jezeli ktos [...]
to w końcu amerykąński czy angielski? :) 152 cm = 59,84 cala = 4,99 stopy = 1,66 jarda :D (mila i liga to będze 4 miejsce po przecinku :P cal 0.0253995 m stopa 0.3047940 m jard 0.9143820 m mila 1609.31232 m liga 4827.93696 m Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-02-22 17:07:32
Nie zacytuję tej treści co Xardero bo będzie podwojony spam ;p Ale z miła chęcią odniosę się do tej wypowiedzi i masz faktycznie rację :). I wtedy przychodzi taka ulga i taki nagła myśl ''co ? ja ?? wydaje Ci sie :D". Jeżeli ludzie już to widzą i mówią o tym to dostaniesz największego steryda którego nie da się kupić na Polskim rynku - [...]
[...] ciągów 20,5kg (+2,5kg) 5 zarzutów ze zwisu 20,5kg (+2,5kg) 4 thrusters 20,5kg (+2,5kg) 3 wypady ze sztanga z przodu 20,5kg (+2,5kg) 2 przednie przysiady 20,5kg (+2,5kg) 1 mila biegu (w planie mila a ja poszłam na 5 minut biegu) trening zgodie z rozpiską 12 przysiadów 12 przysiadów, 11 sit-upów itd. aż do biegu czas (bez biegu) 48:20 było [...]
Lady_M w Bochni http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=20146&bieganie 25.07.2011 Abbate WOD Bieg 1 mila (1,6km) Clean and jerk 21x20kg Bieg 800 metrów Clean and jerk 21x25kg Bieg 1 mila (1,6km) Czas: 37:13 + 10 min rowerku Jeden z kilku treningów crossfit nazwanych ku czci poległych żołnierzy marynarki USA. [...]
Witam Przedstawiamy rekomendacje!!! Bardzo dziekujemy za uznanie. Jest sie czym pochwalić ;) Współpraca to czysta przyjemnosc. SPARTA GYM KELTON Sparta Gym pragnie bardzo, bardzo podziekować fimie Kelton za dotychczasową współpracę, która mamy nadzieję będzie nadal trwać i będzie jak dotąd tak miła, dobra, kompetentna i konkretna :) Zakupiony [...]
[...] - 6x MC sztanga 15kg luz - 5x zarzut ze zwisu sztanga 15kg - 4x thrusters sztanga 15kg - 3x wypady ze sztanga z przodu sztanga 15kg - 2x przedni przysiad sztanga 2150kg - 1 mila biegu ------------------------------------------------------------- Trening robi się w kółko na czas (czyli jak najmniej przerw): 12x przysiad,; 12x przysiad,11x sit up; [...]
Witam Serdecznie :) Zawody Strongman udały się moim zdaniem :) Był to mój 4 start na takiej imprez i ta była jedna z Lepszych Imprez mimo że zdrowie nie pozwoliło mi ukończyć zawodów :) Dla pana Organizatora jedno Słowo tym "Małolatem jestem ja i nic wcześniej nie pisałem na forum bo dopiero teraz się zarejestrowałem " Mi osobiście zawody się [...]
"Mila dla Sebastiana" dzień 1 i 2. Witajcie, „Mila dla Sebastiana” trwa. Pierwszego dnia wyprawy nasi śmiałkowie przepłynęli dystans 58,6 km z Gdyni do Władysławowa. Następnego dnia odległość z Władysławowa do Łeby czyli 61 km pokonali w 10 godzin i 38 minut. Na ostatnich 5-6 komandosi natrafili na intensywna strefę opadów od strony wschodniej, [...]
[...] brzuszki Nicole Największa ilość rund w ciągu 20 minut: bieg 40 metrów podciąganie – maksymalna liczba powtórzeń (notuj ilość podciągnięć po każdej rundzie) Murph bieg 1 mila 100 podciągnięć 200 pompek 300 przysiadów bieg 1 mila Jason 100 przysiadów 5 muscle-ups 75 przysiadów 10 muscle-ups 50 przysiadów 15 muscle-ups 25 przysiadów 20 [...]
Do zadnego ;-) Idziesz do laboratorium analitycznego i prosisz o zbadanie stezenia calkowitego testosteronu we krwii. Placisz w okienku 30zl po czym mila pani bierze Cie na zaplecze. Moze sie zdarzyc ze bedzie to pani Jadzia, 60tka przy kosci(takie zycie) lub Mariola aka sprezynka lat 26 ...ale i tak nie zaruchasz;-) a zamiasst tego miła pani [...]
z miłą chęcią sprawdziłbym coś, tym bardziej że ostatnio po pracy lub przed jakoś nie mam tego kopa do treningów irpped freak się skończył i właśnie rozmyślam co by nowego sypać po nowym roku więc z miłą chęcią bym coś stestował :)))