mila

Naprawde dzięki za ułożenie planu. Tobie również życze dużych przyrostów Zauważyłem ,ze na forum panuje naprawde miła atmosfera ,więc niedługo pewnie zakupie abona. Sog Ci sie jak najbardziej należy. Będe miał problem z podciąganie, ponieważ mam chate w regipsach :/ ,ale dla chcącego nic trudnego. Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam.

Bramkarze : 1. Artur Boruc (Celtic Glasgow) 12. Jerzy Dudek (Liverpool) 22. Lukasz Fabianski (Legia Warszawa) Obrocny : 20. Klos (Wisla Krakow) 5. Glowacki (Wisla Krakow) 6. jacek Bak (Al Rayan) 23. Łukasz Rzezniczak (Legia Warszawa) 4. Marcin Baszczynski 25. Tomasz Jarzebowski 3. Tomasz Rzasa 45. Tomasz Hajto Pomocnicy : 2. Miroslaw Szymkowiak [...]

Bramkarze: 1.Jerzy Dudek(Liverpool) 12.Artur Boruc(Celtic Glasgow) 22.Kuszczak (Bolton) Obroncy: 20.Tomasz Klos(Wisla Krakow) 5.Arkadiusz Glowacki(Wisla Krakow) 4.Marcin Baszczynski(Wisla Krakow) 6.Jacek Bąk (Al Rayan) 23.Dariusz Dudka(Wisla Krakow) 3.Tomasz Rząsa (ADO Den Haag) 99.Tomasz Hajto (Southampton) 13.Michał Żewłakow [...]

Bramkarze: 1.Jerzy Dudek(Liverpool) 12.Artur Boruc(Celtic Glasgow) 22.Lukasz Fabianski(Legia Warszawa) Obroncy: 20.Tomasz Klos(Wisla Krakow) 5.Arkadiusz Glowacki(Wisla Krakow) 4.Marcin Baszczynski(Wisla Krakow) 6.Jacek Bąk (Al Rayan) 23.Dariusz Dudka(Wisla Krakow) 3.Tomasz Rząsa (ADO Den Haag) 17.Jakub Blaszczykowski(Wisla Krakow) 13.Bartosz [...]

jak w temacie ustalmy kadre (23 zawodników) Polski na MŚ w Niemczech (3 bramkarzy, 8 obrońców, 8 pomocników, 4 napastników, ja zacznę): Bramkarze: 1.Jerzy Dudek (FC Liverpool) 12.Artur Boruc (Celtic Glasgow) 23.Łukasz Fabiański (Legia Warszawa) Obrońcy: 4.Marcin Baszczyński (Wisła Kraków) 2.Tomasz Kłos (Wisła Kraków) 6.Jacek Bąk (Al Rayan) [...]

Moja kuracja: 1) Płyt z antybiotykiem - Zineryt 2) Maść z antybiotykiem - Brevoxyl 3) W zimie płyn przygotowany w aptece Po dwóch tygodniach stosowania codziennie tych środków przechodziłem przez tygodniowy okres pogorszenia. Dosłownie syf wyrastał mi na syfi. Obłęd. Jednak spodziewałem się, że tak będzie. Po dwóch miesiącach moja cera [...]

Brożek mógłby już zostać w teamie który ma jakieś ambicje , największe z polskich drużyn . Dopiero co załatano dziurę po odejściu Żurawskiego a tu już snują o wypożyczeniu . Czy ta Wisła to tylko na Polską ligę ma być ?! Chyba krajowe fundusze za sukcesy w Ekstraklasie w zupełności satysfakcjonują działaczy . A kolejne próby w Lidzie Mistrzów [...]

"W zasadzie tylko to chciałam wyjaśnic no i jeszcze zapytać, czy może proponujecie jakąś progresje w treningu i jak to ewentualnie rozłożyc. Przypominam, że zależy mi na rzeźbie, masa nie jest mi aż tak miła.. acha..i czy 3 razy w tyg. taki trening wystarczy? " Jak masa nie jest miła to rób stałym ciężarem 3x w tygodniu hmmm jak jesteś [...]

Witam. Widze tu jakąś spojną, sensowną koncepcje na trening. To sie chwali Ale mam pare pytań: "3.Pompki odwrotne(te na kanapie):3x12 4.Uginanie ramion z hantelkami chwytem młotkowym:3x20 " czy to uginanie ramiot uchwytem młotkowym, to nie jest przypadkiem ćwiczenie na biceps? Jesli tak, to czy nie za duzo tego w jednym treningu? W [...]

ja bym z miłą chęcią rozegrał mecze z Magikiem , Panem i Browarem ale nie umiem się z nimi skontaktować

dobry produkt na wczesne lata 90-te gdyby firma mila odrobine szcunku do siebei dawno by skasowala to z oferty

[...] i spica bo mnie nakrecili zebym podszedl do tego, spice sie nawet smial ze mi tylko trzeba zakladac tak zebym nie wiedzial a ja bym wszystko wstal - oczywiscie przesada ale mila :). po drugie nie jestem zbyt fotogeniczny zeby se robic zdiecia co chwile ( brak narcyzmu :) we krwi ), ale spice ma napewno troszke fotek z zawodow ja tez cos tam mam.

to do gorów i cicho siedz babo podaj piwo i gazete panu ( jaka mila domowa atmosfera)

Otóż iż podczas ćwiczeń na siłowni strasznie dręczymy nasze stawy postanowiłem zebrac szereg prefaratów i informacji do kupy , które pomogą nam wzmocnić je, ewentualnie zabezpieczyć bądź rozpocząc ich kuracje ...Sa wakacje mam dużo czasu to postanowiłem cos naskrobać Najbardziej znanym środkiem jest : GLUKOZAMINA - preparat pomagający [...]

Wróciliśmy z zawodów. Wrażenia mieszane, sporo niedosytu, z drugiej strony bardzo silna konkurencja i fajna atmosfera na imprezie. Spośród polskich zawodników na najwyższym podium w walkach stanął Krzysztof "Wiśnia" Wiśniewski z częstochowskiego "Orientu", trzecie miejsce zajął Marcin Migas z KCT Kraków. W testach siły pierwsze [...]

Kadra Janasa na turniej im. Łobanowskiego Selekcjoner reprezentacji Polski Paweł Janas powołał 22-osobową kadrę na międzynarodowy turniej imienia Walerego Łobanowskiego, który w dniach 15-17 sierpnia odbędzie się w Kijowie. Nasza reprezentacja rozegra na Ukrainie dwa spotkania. "Biało-czerwoni" zmierzą się z Serbią i Czarnogórą (15 sierpnia, [...]

a mi sie tego czytać nie chce nagrajcie na kasete i mi poślijcie to z miłą chęcią posłucham

Kabaret Plus przedstawia. Zrobiony w kopytko Wojciech Staszewski 18-07-2005, ostatnia aktualizacja 15-07-2005 18:50 Wydałem wojnę sieci. Wojnę studniową za wyborcza Wszystko przez kabaret Mumio i jego reklamówki nowych taryf Plus GSM. Pękałem ze śmiechu, słysząc: "Co to za mazy?!" albo "Co mi pan tu napisał? Kopytko". Oraz [...]

Qazi gorzej niż beznadziejny! no i tym niezwykle miłym akcentem chciałbym zakończyć dzisiejszą jakże miłą i przyjemną dyskusję... więc pozdrawiam i dobranoc wszystkim!

nie wybierasz sie moze za rok na studia do Koszalina?? Mamy bardzo dobra uczelnie techniczna <lol> wygladasz na mila dziewczynke na tych zdjeciach dlatego bardzo chetnie bym Cie poznal osobiscie