SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • a'la pączki proteinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    A jakaś inna mąka może być? W mikrofalówce również można zrobić? Skrobia ziemiaczana tez sie nada a czy inna to niestety nie wiem... w mikrofali nie próbowałam ich jeszcze robic także niestety nie wiem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2015-03-12 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la pączki proteinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    to tez dolacze sie do prosby o wersje w mikrofali - wygoda i czas na plus - ciekawe jak efekt czy bedzie tez na + czy neistety na minus ... :-) ladnie poprosze :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2015-03-13 08:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la pączki proteinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Proteinowe pączki znów gościły dziś u mnie w kuchni.. wyszły wspaniale jak zwykle. Nie zapominając o Waszych pytaniach dotyczących zrobienia ich w mikrofali wypróbowałam ten pomysł i niestety nie zdaje on egzaminu. Paczusie wygląda blado, są suche i ciągną się jk guma :/ poniżej przedstawiam zdjecia z eksperymentu z mikrofala [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2015-03-14 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to takie do pracy sobie robie i w mikrofali podgrzewam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki do mikrofali kupuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pasują idealnie bo czekolada w lodach to porażka, chyba że nutellą z mikrofali polac:) Od jutra zaczynam zrzucac pomału wode z siebie, żeby za 3 tyg było suchutko:) Jako pierwsze zaczynam jeśc Urosept 3x3tab dziennie Jako ciekawostke dodam, że wszystkie tabletki płukam pod wodą żeby zmyc cukier, którym są powlekane, aż zrobią sie bronzowe;) [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pasują idealnie bo czekolada w lodach to porażka, chyba że nutellą z mikrofali polac:) Od jutra zaczynam zrzucac pomału wode z siebie, żeby za 3 tyg było suchutko:) Jako pierwsze zaczynam jeśc Urosept 3x3tab dziennie Jako ciekawostke dodam, że wszystkie tabletki płukam pod wodą żeby zmyc cukier, którym są powlekane, aż zrobią sie bronzowe;) [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 100g pełnoziarnistego gotowanego w kurkumie i szafranie oraz multum przypraw(aby otrzymać curry) 200g piersi i 5 ząbków czosnku a także brokuł(około 300g) na parze z mikrofali: http://i.imgur.com/kjXJQKg.jpg a na kolacje puding z 180g Twarogu półtłustego, 50g v3 karmelowego od sfd, aromat karmelowy, słodzik, guma ksantanowa i około litr [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezy czekoladowe mega LC

    Post
    Kuchnia SFD

    zadam jeszcze swoje standardowe pytanie da sie to zrobic w mikrofali ? ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2015-03-25 08:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezy czekoladowe mega LC

    Post
    Kuchnia SFD

    zadam jeszcze swoje standardowe pytanie da sie to zrobic w mikrofali ? ;-) Sprawdze jak wroce do siebie ale podejrzewam, ze nie :/ to samo białko jajka wiec w mikrofali zapewne zrobi sie mocno suche i gumiaste

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2015-03-25 08:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i trening

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] najczęściej lub czasami spożywam i prosiłbym o wypisanie produktów, które należy wyrzucić. Chipsy i fastfoody odrzuciłem, słodycze ograniczyłem. Produkty: kanapki z serem w mikrofali, parówki, pasztet, pomidory, jogurty owocowe. Na obiady zupy lub kotlety mielone, schabowe. Powiedzcie mi co z tego ograniczyć, co jeść żeby było ok. Dacie radę po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-03-26 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dream ja wlewam trochę wody do szklanki, wstawiam do mikrofali żeby był wrzątek i wrzucam słodzik, rozpuszcza się w 0.5 sekundy i idealnie się rozprowadza

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 08:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę żreć ;-) se rybę w mikrofali ugotowałam ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka owocowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] proste, kroimy banana w plasterki, kosteczke, wraz z kiwi, pomarańczem oraz ananasem ( po uprzednim obraniu :D ). Orzeszki najlepiej delikatnie uprażyć na patelni czy też w mikrofali ok 1min, po wystygnięciu dodajemy do owoców, na koniec polewamy łyżeczką miodu. Białko - 16 g, Węglowodany - 66 g, Tłuszcze - 36 g / 648 Kcal Smacznego, w mojej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-04-03 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dni ładowania woda wchodziła mi najlepiej. W ostatni dzień kiedy miałem odstawić wodę to chyba do 14-15 wciągnąłem 13L wody. Potrafiłem wydoić 3L wody do jednego posiłku :-) Jak się w mikrofali podgrzewał to 1,5L szło z pionu i drugie podczas ;-D Piękne czasy :-))

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 06:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO W MIKROFALI.. ALBO NA PATELNI

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy o mnie mowisz ale ja nie jestem na vlcd %-) a kuchnia to po prostu moje hobby ;) Blenderowałem ręcznym, kalafiora wsadziłem na 2 minuty do mikrofali bo inaczej by nie pykło. Był dalej zamrożony ale dało się je już zblenderować.

    Odpowiedzi: 1784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio znalazlam jedno, ale nie moge go nigdzie znalezc do kupienia :-( http://opakowania.com.pl/Wiadomo%C5%9Bci/Komfortowe-tacki-z-tworzyw-do-mikrofali-26618.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A sory ze spamuje, ta maka to normalnie gotowales w garnku i naraz wlałes 1l wody ( wrzątku? ) czy jak woda zaczela sie gotowac do dosypywales? a moze w mikrofali to robiles i dolewales po troche az peczniala? z gory dzieki a próbowales z inna mąka? czy ta jest najtansza i dlatego jej uzywasz? masz jeszcze jakies swoje przepisy? ^^

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ciacho] Snickers

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] (ciasto będzie dość twarde). Wlewamy na blachę, pieczemy 50min (piekarnik między 4 a 5, gaz). Studzimy. 3. Mój krem czekoladowy stwardniał więc na pół minuty włożyłam go do mikrofali, aby dobrze się go smarowało. Oba kremy orzechowe nakładamy na łyżkę (jednocześnie, po trochu) i smarujemy wierzch ciasta, pozostawiając nierówności. 4. Krem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2015-04-29 20:36:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)