mikrofali

[...] wieprzowina lub gotowana na parze ryba z ryżem, makaronem albo kaszą i warzywami oraz dodatkiem ziołowego sosu smakować może całkiem przyjemnie. Luksusem byłby dostęp do mikrofali w której taką potrawę można podgrzać przed spożyciem. Kolejną opcją są kanapki, które w fitnessowym środowisku uchodzą za jedzenie drugiej kategorii. Tymczasem w [...]

Pozwólcie ze wtrące od siebie 3 grosze :D apropos boczku, to umnie na wycince podstawą jest jajówa na boczku !, ale ja sie nie znam przecierz ;) a jeżeli chodzi o kuraka z mikrofali to w cienkie plastry tniesz w poprzek i c heja 800wat, okolo minuty zjadasz szybko póki cieple i udajesz ze Ci smakuje :D, dobre jak "udajesz" hardcorowego kulturyste [...]

domer a co sadzisz o mikrofali czy jest ona szkodliwa?

nowłśnie na parze to się z niego raczej zrobi papka mikrofal jak mówisz nie jest zdrowa z tym ze kurczaki można na chwile do iepłej wody włożyć i nietrzeba mikrofali a ryż hmm, sprubuj an chwile zalac wodą gorącą ale chyba tez sie zrobi ppka z tego

buby mowi o już wcześniej ugotowanej,usmażonej... ap potem wsadzonej do lodowki , a potem do mikrofali N amoje oko surowa w lodowce 3 dni to za dlugo. Robi sie obślizgłą brzydko pachnie... JAk wiesz, że bedziesz jadł za 3 dni to lepiej ją zamroź, wtedy jej sie nic nie stanie...

nie, możesz korzystać z mikrofali

[...] 320g. Kolejna rzecz dodam jakieś warzywa do posiłku nr 4. Jak teraz? Owsianke będę robił z mlekiem. 50 g owsianki do blendera następnie miksuje to mleko 250g podgrzewam w mikrofali wlewam do blendera dalej miksuje i pije to sobie. Jak to wygląda teraz? Myślę że już trochę lepiej. Tylko nie wiem co tym serkiem wiejskim co zrobić :x Zmieniony [...]

[...] jesc..co 3 h..nie mam na to czasu po prostu..i bede na mnie patrzec dziwnie..mam tylko jedna przerwe sniadaniowa...pracuje z klientami..i tak jeszcze kolo 15 odgrzewam w mikrofali jakiegos kurczaka. Co do planu jedzonkowego to sama nie wiem..nigdy czegos takiego nie robilam..jestem raczej spontaniczna i nie lubie jesc na godzine nawet jak [...]

mikrofala wpływa negatywnie na zdrowie człowieka poprzez wydzielanie fal elektromagnetycznych. - Jasne, 2 min w mikrofali Cię zabije, 1h na tym forum (przy kompie) może Ci uratować życie i broń Boże nie zbliżaj się na 2m do jakiegokolwiek tel. komórkowego, wyrzuc radio i TV- też poprzez wydzielanie fal elektromagnetycznych Ci szkodzą, a jeszcze [...]

chlopie o czym TY piszesz wogole, wrzucasz do gara i gotujesz a nie tam jakies eksperymenty w mikrofali bez grila chcesz piers zrobic? OMG

[...] na dwie zmiany: Jak mam 1 zmiane zaraz o 6 rano w pracy mieszam sobie w misce musli, jogurt i banana i zjadam. Potem coś zjadam o 9 bo robię się głodny, a o 12 zgrzewam w mikrofali jakiś konkretniejszy posiłek. W domu obiad i kolacja. Pomarańcz/czekolade zjadałem między obiadem a kolacją jako przekąskę. Kiedy mam 2 zmianę zjadam moje stałe [...]

[...] wieprzowina lub gotowana na parze ryba z ryżem, makaronem albo kaszą i warzywami oraz dodatkiem ziołowego sosu smakować może całkiem przyjemnie. Luksusem byłby dostęp do mikrofali w której taką potrawę można podgrzać przed spożyciem. Kolejną opcją są kanapki, które w fitnessowym środowisku uchodzą za jedzenie drugiej kategorii. Tymczasem w [...]

Lepiej juz odgrzać w mikrofali.

[...] na tydzień czy dwa to nic ci sie nie stanie oczywiście nie namawiam cie do tego abyś żarł kilogramami dziennie ,dieta to nie jest rezygnacja ze wszystkiego co dobre ,raz na jakiś czas można se pozwolić ale oczywiście smazone w mikrofali czy w piekarniku bez tłuszczu "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

[...] super hamuje apetyt. A co do posiłku (nie zbyt fotogenicznego): SFD/Images/2015/7/23/39c1f36103bb4a6ea46e8bf6ddafa7be.jpg 30g wiórek kokosowych + 150ml mleka na 3min do mikrofali na High , ma się gotować. Poźniej(do gorącego ale nie wrzącego) 30g izolatu waniliowego 5g zelatyny Mieszamy razem , rano wręcz mnie to zaskoczyło coś pomiędzy [...]

[...] są po prostu COOL!!!! Ja jem różnie płatki owsiane - uwielbiam słodkie naleśniki z płatków (kilka jaj, mleko, płatki, słodzik). Co kilka dni gotuję na mleku - wsadzam do mikrofali michę z płatkami (płatki owsiane błyskawiczne) zalanymi mlekiem i robi się, aż do zagotowania - przez chwilę się buzuje i potem odstawiam na 10 minut - odjazd. [...]

ja wcieram pieprz, curry albo posypuje ziolami prowansalskimi i wkaldam do mikrofali wlaczajac funkckje grilla

ni jestem domer:) ale z teg co wiem w mikrofali takie zdrowe to nie jest ale ja osobiście nieraz podgrzewam co w mikofali bo mnei to wali

A jakby tak wieczorem gotował makaron/ryż brązowy/ryż biały/kasza gryczana i rano odgrzewał w mikrofali? To będzie to dobre po 12 godzinach od ugotowania?

Ja zazwyczja od razu zjadam , ale mozna do mikrofali wrzucic na pare sekund do goracej wody.Jak komu odpowiada