SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3posiłek 13:00 -kasza gryczana 100g-b.13,5g/tł.3,1g/ww.69,3g=347kcal -piers z kurczaka 200g-b.43g/tł.2,6g/ww.0g=196kcal -Warzywa na patelnie/mieszanka chińska 200g-b.4g/tł.0,8g/ww.11,8g=74kcal -oliwa z oliwek 20ml-b.0g/tł.18,2g/ww.0g=164kcal -koncentrat pomidorowy 20g-b.1g/tł.0,2g/ww.3,6g=21kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2018-12-08 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki zbożowe vspłatki kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na masówce i dietę zaczynam rano od płatków zbożowych.. Dokładnie Tesco value fruit muesli,mieszanka płatków zbożowych z szusonymi owocami i orzechami laskowymi.. Nie ukrywam że te płatki ciężko mi wchodza i pytanie czy mogę płatki te zastąpić płatkami corn flakes płatki kukurydziane? Będę wdzięczny jak zobaczycie na skład tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-12-13 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czosnek! Wystarczy wstrząsnąć, rozpylić na patelnię lub inne naczynie i gotowe. To idealna kontrola i ograniczenie zbędnych kalorii w diecie. Cooking Spray Garlic to mieszanka oleju rzepakowego, oliwy z oliwek z dodatkiem aromatycznego i wyrazistego czosnku. Olej ten nada twoim daniom charakterystecznego smaku i zapachu. Zaproś naszą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2018-12-14 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w osiągnięciu wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatków kukurydzianych, to zjadam niewielką porcję z mlekiem 1.5% i do tego kisiel. Chociaż częściej bywa, że zjadam po prostu sam kisiel. 15:00-16:00 - Obiad, przeważnie mieszanka warzyw z patelni i do tego jakieś chude mięsko. Te mieszanki mi się chyba nigdy nie znudzą, dlatego jeśli to możliwe, to chciałbym się ich trzymać. 18:00-19:00 - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2019-01-06 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadanie jem po 12:00, w dodatku w kalkulatorze widzę, że jem za mało białka, a za dużo tłuszczu. Dawno temu kupowałem chyba Super Mega Mass 2000 z Weidera. Czy jest taka mieszanka którą mógł bym kupić i w razie braku czasu, na szybko zmieszać i wypić (nie jako zastępstwo posiłków, tylko w razie takich właśnie sytuacji, żeby spożywać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-02-03 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skladników/ posilków przykładowe posiłki śniadanie 4 jajka, 2 kromki chleba ciemnego ze słonecznikiem, suszona żurawina obiad pierś z kurczaka 170-200g, ryż biały 150g, mieszanka warzyw 250g podwieczorek jakiś banan +serek wiejski na kolacje 100g owsianki+ jogurt naturalny + dodatki owocowe/ twaróg z jogurtem naturalnym i owocami czy może mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-02-12 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - LivSupport

    Temat
    AllNutrition

    [...] diety, przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, oparty o fosfolipidy sojowe, cholinę, L-asparginian L-ornityny, witaminę B6 oraz ryboflawinę. Odpowiednio dobrana mieszanka substancji odżywczych skomponowana, aby wspomóc największy i najważniejszy organ w naszym organizmie. Dobrane i zbadane składniki tej formuły mają za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2019-02-18 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, pare pytan o firmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dawkowanie myślę 1 porcja, 70g, max dziennie, nie mam zamiaru się zalewać, tylko dorzucić 200-300 kcal. To może MASS MUTANT NEW ? Firma dosyć też znana, cena wyższa, skład: mieszanka węglowodanów ( woskowana skrobia kukurydziana, maltodekstryna,skrobia jęczmienna, słodki ziemniak ( batat>? :D ),płatki owsiane. ) To podsumowując, rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2019-03-15 17:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sante - Pump Reactor

    Temat
    SANTE

    [...] i pozwala na dłuższe treningi Lepsza koncentracja Maksymalne zwiększenie produkcji tlenku azotu Zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie Pump Reactor to superskoncentrowana mieszanka przedtreningowa dla sportowców, którym niestraszny jest nawet morderczy trening! Zoptymalizowaną kombinację: kofeiny, L‑argininy i beta‑alaniny, wzmacniają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 09:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Astaxanthin

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] a nawet może opóźniać procesy starzenia się organizmu. SKŁADNIKI: Astaksantyna, olej słonecznikowy, oliwa z oliwek ekstra z pierwszego tłoczenia, przeciwutleniacz: naturalna mieszanka tokoferoli, wyciąg z rozmarynu, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda oczyszczona Zalecane porcjowanie Jedna kapsułka dziennie z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2019-05-16 07:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rotacja składników tj. jako źródło węgli jest ryż, mieszanki z Melvitu, kasze i makarony razowe, jako źródła białka wołowina/indyk/kurczak (wieprzowiny staram się unikać) + mieszanka różnych warzyw Jak widać brakuje mi minimalnie tłuszczy (nie uwzględniłem tego na którym smażę jajecznicę tj. kokosowy ale daje go pół małej łyżki), białka też [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2019-05-22 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymieszana z 3 łyżkami jogurtu naturalnego 2% tł.. 2 kromki chleba razowego, 2 plasterki szynki drobiowej. 3 śniadanie -Sałatka z serem feta: sałata lodowa lub dowolna mieszanka sałat, mała papryka czerwona, ogórek świeży, 70g sera feta, łyżka oleju lnianego lub oliwy z oliwek, kilka oliwek, przyprawy Obiad -Pierś kurczaka zapiekana z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-07-14 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŹRÓDŁO BIAŁKA WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA NIE ZAWIERA CUKRU BEZ GMO BEZ KONSERWANTÓW VEGE BURGERY od ALLNUTRITION to produkt stworzony z najwyższej jakości składników. Jest to mieszanka do samodzielnego przygotowania burgerów, bez żadnej chemii i zbędnych dodatków, czyli tak jak lubisz. Głęboki i wyrazisty smak uzyskaliśmy dzięki starannie dobranej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2019-08-05 09:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek

    Temat
    Doping

    Jest jakiś antek teraz na rynku godny uwagi próbowałem platinium labs kuwait pro i nie jest to co powinno szukam coś konkretnego,co jest antkiem,a nie mieszanką mety z domieszkami

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2019-08-28 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak Bóg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie devil black żeby mi trzymal tą masę lub nawet moze podskoczyc w górę. Czy taka mieszanka bedzie bezpiecznie działać? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-09-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie devil black żeby mi trzymal tą masę lub nawet moze podskoczyc w górę. Czy taka mieszanka bedzie bezpiecznie działać? Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2019-09-11 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol (winstrol) tabletki

    Temat
    Opisy środków

    2’H-Androst-2-enopyrazol-17-ol, 17-metyl-, (5α,17β)- Dostępność: dobra Podrabiany: średnio Dla kobiet: może być Dla początkujących: może być Dawkowanie: 5-15 mg dziennie (kobiety), 20-60 mg dziennie mężczyźni Skutki uboczne: małe lub średnie Zastosowanie: redukcja, rekompozycja, siła Okres półtrwania: 24 h , u koni do 82 h przy dawce 0,55 mg / [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z anoreksji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mój aktualny jadłospis wyglada mniej więcej w ten sposób: Pierwszy posiłek około 16:00 Filet z kurczaka 200g Ryż/kasza czy coś podobnego 70g Jakieś warzywa, np mrożona mieszanka 200g 392kcal, 52,8B 4,3T 32,9W Drugi posiłek (i z reszta ostatni) 21:00 Kasza manna/płatki owsiane 65g Owoce - najczęściej jabłko 120g Jogurt naturalny typu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2019-10-27 04:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za dużo białka w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżka łuskanych pestek słonecznika, kilka rzodkiewek, 100 ml kefiru. -100g płatków owsianych, łyżka mąki arachidowej, miarka WPC Olimp. -300g żołądków, 100g tortilli, mieszanka sałat, pomidor, papryka -5 kromek chleba, 100g żółtego sera -serek wiejski Piątnica Kalkulator pokazał mi kolo 200g białka i jedynie trochę ponad 2000 kalorii. Co o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2019-11-09 16:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Premium Coffe

    Temat
    AllNutrition

    [...] na górzystych plantacjach Peru i wypalana w lokalnej rzemieślniczej palarni o bogatym doświadczeniu i wieloletniej historii. PREMIUM COFFEE to doskonale zbalansowana mieszanka najlepszych ziaren gatunku Arabica. Dzięki stopniowemu i powolnemu procesowi palenia udało się uzyskać ziarna o delikatnej kwasowości i znikomej goryczy. Kawę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2019-12-04 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)