[...] na treningach , co na pewno pomoze a po cyklu kreatynowym polecam, czystego no-boostera (bez kreatyny) np. chocby samo a-akg (np.nytric z efx, no-x3 z universala itd) lub mieszanka na podniesienie poziomu wlasnego testosteronu (o ile masz wiecej niz 22-23 lata, bo jak jestes mlodszy to jakiejs duzej roznicy nie zauwazysz) np. polaczenie [...]
[...] poczytaj podwieszone posty.. Co do Carbo, czy monowodzianu to właściwie wszystko jedno kieruj się raczej ceną.. Dobre Carbo np. Biogenixu a kreatzna Vitalmaxa.. Co do biaka najtańsza będzie ostrovia.. MOże też być extensor albo mieszanka SP80 olimpa.. ale pamiętaj, że diteta to PODSTAWA pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-15 13:19:48
[...] cos w rodzaju izotonika rowniez z aminkami i substancjami wytrzymalosciowymi ( sizeon,volumaize) + po treningu juz mozna sie bawic w produkty antykataboliczne, witaminy mineraly, wegle( mieszanka prostych i zlozonych) i porcja proteiny . Tylko ze to wyjdzie zdecydowanie drozej anizeli 1 opcja. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-12-23 11:29:25
hah sory jestem troche ciemny w takich slangach na silowni stack co to dokladnie znaczy jakas mieszanka czy pare supli ? Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-12-15 01:29:47
[...] z koncentratu serwatki." 100 g zawiera: Białko 80 g Węglowodany: 5,75 g Tłuszcz: 5,41 g Skład: : koncentrat białka serwatkowego 80% hydrolizat białka serwatkowego 76% izolat białka serwatkowego 90 % Czy ta mieszanka proporcji cos daje tak naprawde.A moze to taki chwyt ? pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-03-14 02:37:35
ja tez napisze co biorę- robie HST, dziś zaczynam 5-ki i jem bialko ostrovia WPC wymieszane z sojavitem na noc, po silce profi whey mass olimpu również z mieszanką (jedna miarka ostrovii sojavitu i 3-4 miarki profi)rano w dni treningowe też jem profi . Cały czas biorę kreatynę olimpu w proszku, mono, z tym że dawkuje po ok. 5 gram dziennie (0,03 [...]
warto wziasc sie za jedzenie a prolo faktycznie przydałoby sie co 3 dni bic,, mnie tesc kopał słabo,, zamieniłem na suste i w polaczeniu z deca efekt byl dobry, takze moze nastepnym razem zastanow sie nad "mieszanka"
chcesz brac , nie wiesz co , jakas tam mieszanka. chlopie nie masz pojecia o co chodzi a Ty sie pytasz co dodac do tego (nie wiadomo tak do konca do czego)