mieszanka

Warzywa to glownie zielona mloda fasolka mrozona, czasem jakas mieszanka warzywna tez mrozona. nie kupuje swiezych warzyw bo psuja sie szybko a codziennie niemam czasu do sklepu biegac. Owocow raczej niejadam, czasem tylko.Tak jak radzisz bede trzymal tego schematu i w razie czego obetne troche tluszczy.

rozumiem, mieszanka taka :P

[...] owsiane rano, bo nie są do niczego potrzebne, rodzynki tak samo. Rano masz idealne warunki do palenia tłuszczu, więc nie warto przepłukiwać receptorów wyrzutem insuliny- a mieszanka węgli to zapewni. (chociaż białka i tłuszcze też odpalają insę- poczytaj o wymienniku białkowo-tłuszczowym jak to Cię interesuje). Ryby bierz tłuste i staraj się [...]

Ok więc mała zmiana :) Na śniadanie będzie kawałek karczku z jabłkami z odrobiną oliwy bo karczek sam w sobie jest tłusty. Mieszanka to będzie wybuchowa coś czuję. Jeśli chodzi o zjedzenie 300 g mięsa to problemu z tym nie mam :-D gorzej jeśli do mięsa będą jeszcze warzywa i ziemniaki to już będzie pod górkę :) Zawsze w ostateczności mogę [...]

a co, na nordica mi dasz gwarancję ? to ty się ogarnij chłopaku. żadna gotowa mieszanka hgh dostępna w Polsce nie nadaje się do użycia omni masz w pl aptece - ale dla ciebie pewnie sie nie nadaje bo wyj**ka :)

przed napisaniem gdziekolwiek tematu zapoznaj sie z regulminem dzialu. c6 to nie izolat ale mieszanka 6ciu frakcji biallowych, w opisie nie ma pszenicy o raczej ukradkiem nikt jej nie dosypuje

jak nie podaja nic na etykiecie, a to mieszanka od razu odradzam

Zależy, co masz na myśli pisząc "mieszanka" - to po prostu czerwony proszek w przypadku papryki słodkiej... Chyba dla pewności przerzucę się na coś z etykietami, co ma podany skład...

Witam, czy w sportach walki zamiast typowego Carbo, moge zastapic mieszanka wody+miód+cytryna i odrobine soli?? i popijac w trakcie treningow?? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-10-05 17:20:04 mozna tylko zachowaj proporcje wegli by nie wyszedl ci hipertonik

[...] na to że funty na kg przeliczam. Jeśli coś nie tak to piszcie proszę, dostosuję się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1936f7773a2041b187bb0eae3ccf286a.png Żarełko na dziś: Warzywa: mieszanka sałat, papryka, pomidory, ogórki konserwowe, szczypior, ogórek świerzy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ba8e31548f24ec08849fec40a1afccb.png Zmieniony przez - syli w dniu [...]

[...] czy tylko będę je lokował w posiłku potreningowym. - W dzień nietreningowy węglowodanów NIE MA. - W wielu posiłkach są "migdały", ale w rzeczywistości jest to zazwyczaj mieszanka : migdały, laskowe, nerkowce, brazylijskie, włoskie. - Po-treningowe jabłko to zazwyczaj nie jedyny owoc, bo często dodatkowo wpada banan/nektarynka/winogrona, nie [...]

mieszanka endo z ekto :) ku wiekszej przewadze na endo na moje oko

[...] i do tego warzywa. 3 posiłek 150g piersi z kurczaka 70g kaszy gryczanej i do tego warzywa. 4 posiłek 150g piersi z kurczaka 70g kaszy gryczanej i do tego warzywa + mieszanka orzechów 5 posiłek ser biały 150g orzechów włoskich40g 6 posiłek caseina 30g oliwa z oliwek 20g Dieta jednym słowem zamula ale co zrobić takie uroki redukcji. [...]

a ja ostatnio uwielbiam wołowinę na maśle z natką pietruszki, najpierw podsmażam na masełku natkę pietruszki aż zmięknie, dodaję pokrojoną wołowinę w plastry, przykrywam i podduszam 5-6 min i wychodzi pycha mieszanka:-)

[...] to samo 200 funtow co miesiac wlozone w inwestycje na 50 lat daje: Bezpiecznie na 6% masz 757,438 Ryzykowniej (wynajem nieruchomosci, lokata, bodny, fundusze indeksowe, mieszanka) 9% masz 2,333,820 100% fundusze indeksowe (i tak bym zalecal wiekszosci osob oszczedzanie na emeryture ryzyko jest nadal dosc niskie) 12% - 7,811,668 Czyli w [...]

Mieszanka studencka była zakupiona tylko z racji tego, że w sklepie akurat nie było nic lepszego, na codzień chciałbym stosować laskowe. Ew. nerkowca ale nie wiem czy by się nadawały. Czyli radziłbyś całkowicie wywalić ostatnie picie oliwy?

ja słyszałem max 50 g. nie to nie tylko ten proszek w cukiernicy chodzi ogolnie o cukry mono i polisacharydy . Robi ogromną różnice po za tym miód to mieszanka glukozy i fruktozy

do pleców bym jeszcze dołożył jedno ćwiczenie może jakieś ściąganie na wyciągu czy coś w tym stylu.I przy bicepsie został bym z 3 ćwiczeniami. Strasznie pomieszane masz powtórzenia ja bym jakaś spójność tego zrobił np 12-10-10-8 lub tak jak masz 15-12-10-8.Tylko w każdym a nie taka mieszanka. Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2012-10-23 12:00:27

Ale wiesz, że domator to mieszanka ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i wolnego ciężaru, a nie żaden system treningowy? Idź na siłownię i po prostu wplataj 1-2 ćwiczenia z masą własnego ciała do treningu, jeśli Ci na tym zależy.

Czy ma sens robic mcnp i zurawia? Oczywiście że tak.Dwie funkcje hamstringów-prostowanie biodra i uginanie kolana.Dobra mieszanka. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-10-24 20:42:22