[...] wymieszać z makiem. Mak umieścić na spodzie, na nim ułożyć delikatnie, równomiernie konfitorę i resztę ciasta. piec ok 45minut w 180 stopniach :) co do pierogów: była to mieszanka mąki gryczanej i skrobii ziemniaczanej. Ok 50 sztuk: 240 g mąki gryczanej 120 g skrobii 300 ml wrzątku 3 łyżki oleju mąki zmieszałam, dodałam wrzątek. wstępnie [...]
W fresh markecie widziałem taki pyszne miesi ze muchy na nim robily sobie aeroby. W auchanie mi typ przynosił z zaplecza a ze stolu kazal nie brać %-) W biedzie jest mieszanka, raz full of water a raz eleganckie. W lidlu slabsze promo, rzadko odwiedzam bo od zeszlego roku czuje ze lidl sue drozszy zrobil, chyba ze nie mam produktow bez laktozy , [...]
Dzień 26 Dzisiaj dzień wogule bez puenty nic się nie chce pogoda na maksa z***ana wieczorkiem było kilka drinków,ale dieta trzymana jak sie należy. Dieta Posiłek IRyż basmati 100g + łosoś wędzony 200g z mieszanką warzyw Posiłek IIUdo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna. Posiłek IIIUdo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka [...]
[...] przygotowywac Druga i trzecia aktualne Dieta jest dopieta pozniej wrzuce gdzies w miedzyczasie cala . Zdjecie numer 4 moj dzisiejszy potreningowy 200g piersi ,200g ryzu z mieszanka warzyw plus 200g kalafiora ,bezposrednio po treningu bialko /SFD/Images/2016/1/21/64359d81530f4d509f4e9d8e6d51ab41.jpg [...]
dobre bcaa, rozpuszczalność słaba (tak ma być) a skład super cena też, lider pod tym względem, smak ma też jak bcaa czyli mierny. o rezultatach zażywania z kretką wspomnę później, mam problem z odmierzaniem 5 gramowej porcji,chociaż ważę 90 kg to troche zawsze moge dorzucić, myślicie że płaską łyżeczką (2xpłaska) w ten sam sposób mogę odmierzać [...]
[...] kromki chleba razowego (100 g),plaster polędwicy wędzonej,ogórek,serek wiejski (100g) + jogurt naturalny (100g) otręby z suszonymi jabłkami (30g) mandarynki z puszki (100g) 627 kcal Czy to sie nadaje? Za raz drugi posilek: brazowy ryż (100g) + piers z kurczaka+ warzywka chinska mieszanka -to prawie tyle co moj obiad za cel mam dzis 2200 kcal
[...] tak, to się stało. To będzie wielki test, ale teraz będzie walczył na karcie w Las Vegas… Mamy ogromne plany wobec tego faceta.” Styl walki Volkanovskiego i świetna mieszanka zapasów i boksu okazała się barierą nie do przejścia dla niemal wszystkich jego rywali z którymi walczył do tej pory. To sprawia, że jego walka z Mendesem będzie [...]
[...] Miski też nie policzyłam,wpiszę jedynie co zjadłam. Miska: -płatki owsiane,białko,tort(kremówka,śmietna 30%,żelatyna,białko,truskawki), -grahamka,masło,makrela, -krem z batatów(śmietana30%),indyk pieczony, -j/w, -białko,winogrona, -mieszanka orzechów. +vitC,Omega3,Mg+B6,N.O.-xplode2.0. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-02-27 10:56:26
[...] o dzialanie jakies specyficzne kre-alkalynu we krwi to z uwagi na to ze soda nie tworzy trwalych ani chyba zadnych polaczen z kretka (a tylko zapewnia zasadowe srodowisko)to mieszanka soda-kretka nie zadziala lepiej poza zwiekszona przysfajalnoscia :) to tak jak z niektórymi wiaminami rozkladanymi w srodowisku kwasnym zoladka - mozna je podawac a [...]
szkoda bo to zadna mieszanka zastrzezona która moze w jakikolwiek sposób wplynac na efektywnosc dzialania produktu, dla mnie to zadne wytłumaczenie niestety ale ok, to samo tyczy sie stwierdzenia "Maltodekstryna to cukier złożony, dzięki czemu węglowodany uwalniane są stopniowo. Glukoza zapewnia szybki dopływ cukru do organizmu." to tak jak by [...]