[...] osobistych zwieszyc swoja mase i sile.Zalezy mi na masie i sile. Mam w planach wziasc testosteron prolngatum i mysle czy cos do etgo ejszcze. Mysallem jeszcze nad jaaks mieszanka testosteronu, ale nie wiem co i w jakich ilosciach. Cykl zaczynalbym na pcozatku lutego, ale juz teraz cchialbym sie do neigo przygotowac finansowo. Nie chce brac [...]
Zakupiłem sobie białeczko MRM waniliowe. W smaku jest naprawdę rewelacja. Ale problem jest taki, że po treningu łączę je z carbo. Mieszanka powstała w wyniku połączenia tego białka i cukrów jest ZA***IŚCIE słodka. Ryja wykrzywia. Czy jeżeli rozcieńczę to sobie w np 1 litrze wody to nie wpłynie to jakoś drastycznie na wchłanianie tych [...]
Kupiłem dzisiaj Dual Stage Creatine. Mieszanka jabłczanu i monohydratu w proszku. Podobno bardzo dobra jakość i wogóle. Brał ktoś ją? Aha dałem za nią 49zł za 300g. Jak coś o niej wiecie to piszcie.
[...] środków będzie się składał cykl Krótkie opisy składów produktów do testu: Revenge v. 3 1500g - 50 porcji po 30 g 21 g weglowodanów ~vitargo (modyfikowana amylopektyna) 9 g mieszanka: glukonian kreatyny, jabłczan etyl estru cytruliny, glukoronalakton, l-histydna, etyl ester tauryny, beta-alanina. Co prawda producent zarzucił w przypadku Revenge [...]
Jaki może być najszybszy izolat, lub mieszanka z hydroizolatem. Chodzi mi o konkretny produkt i firmę. Robie rzeźbę i chcę brać 20g przed porannymi aero. Zależy mi na czasie szybkiego wchłaniania, gdyż aero robię zaraz po wstaniu. Kasa nie gra roli, tylko jakość.
[...] z forumowiczów http://*******/c7dv jednak mógłbyć to zupełny przypadek - podobnie jak w sprawie Popow/Marconi i odkryciem radia . Kuturysta ten twierdzi, że ponieważ taka mieszanka ma pH>7 jest ona o wiele bardziej stabilna niż zwykła kreatyna, która w wodzie ma pH=7 lub nieco mniejsze, przez co wg. niego "przekonwertuje do kreatyniny". [...]
[...] Mass 4000 "7kg" i biore go juz okolo 1,5 tyg. dokupilem teraz Olimp Creatine Mega Caps 1250 "300 kaps" i Olimp Dextro Juice "1500 kg" a pytanie brzmi czy bedzie to dobra mieszanka i jak wszystko pogodzic. Mam 187 wzrostu waze 73 Kg mozna powiedziec zero tluszczyku;] a zalezy mi na masie miesniowej, posiadam rowniez dietke ktora przedstawiam [...]
[...] przy mojej diecie. Chce sie zmiescic w 150zl. Myslalem o Ultimate Nutrition - Whey Supreme, co powiecie o tym bialeczku? Napewno nie chce SP80 (calkiem dobre, wlasnie skonczylem 3kg puszke ale chce teraz sprobowac cos innego) Ostrowia tez odpada, chyba ze 800g ostrowii + ok 1,5 kg innego bialka. Taka mieszanka tez by nie byla moim zdaniem zła.
Ostatnio szukałam materiałów do pracy i znalazłam tomoże komuś się przyda. Z daleka twoja skóra wygląda nieźle, ale gdy się jej w lusterku, widzisz liczne brązowe lub białe punkciki. To zaskórniki i prosaki. Nie wyciskaj ich, bo nabawisz się jeszcze większych problemów. Lepiej oddaj się w ręce specjalisty i skorzystaj z nowoczesnych metod [...]
[...] To pokazuje jak daleko zaszliśmy. NS: Czy te liczby mówią o tym, jaki sport jest popularny, czy o tym jacy ty i Ortiz jesteście znani? Liddell: Myślę, że to jest taka mieszanka tego i tego. Ale na pewno ma to dużo wspólnego z samym sportem. NS: Jakie masz odczucia odnośnie walki z Ortizem? Liddell: Dobre. Nie byłem zagrożony w żadnym [...]
Premium Nutrition After Shock Factor 600g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1398e136d3cd4dd88a10a100f43bffe8.png OPIS: PREMIUM NUTRITION AFTER SHOCK FACTOR to suplement o unikalnym I jak dotąd niespotykanym składzie, zalecany do stosowani po treningu. Zawiera kombinację HMB, monohydratu kreatyny, BCAA, L-argininy, tauryny oraz glutaminy - w [...]
Witam Po zapoznaniu sie z kilkoma artykulami na temat zywienia ulozylem dietke masowa dla siebie. Jestem poczatkujacy w tych sprawach wiec wszelkie uwagi i poprawki mile widziane. No to jedziemy z tym Waga:73 Jestem hardgainerem Zapotrzebowanie kcal: 2810 Białko: 131g Weglowodany: 292g Tłuszcze: 124g Sniadanko mistrzów godz 7.30 Mleko 2% [...]
[...] czosnku i np z koncentratem pomidorowym i kukurydzą lub groszkiem(puszka) -250g szpinaku -pol lampki wina czerwonego srody i czwartki -250g filetow z kurczaka z chinska mieszanka(mrozonka) -pol lampki wina czerwonego piatki i soboty -250g skrzydelek z kurczaka ugotowane z suszona sliwką kalifornijską(100g) lub morelami(100g) -250g fasolki [...]
[...] to glowny posilek w ciagu dnia, jezm cos, co przyrzadzilam w domu wieczorem poprzedniego dnia. Jest to przewaznie kotlet z piersi kurczaka smazony na oliwie z oliwek, mieszanka warzyw (smazona rowniez na oliwie badz gotowana), czasem ryz badz spagetti + sok pomaranczowy. Przez reszte dnia raczej nie jem nic - nie odczuwam glodu. Do tego [...]
Wiek: 25 lat Wzrost: 183 cm Waga: 80 kg Trening: 1.Siłwnia-Wt,Czw,Sob Siła i ogólnorozwojówka-ok.1,5h 2.Bieganie-Pn,Śr,Pt ok. 1h sprint 3.Rower ok. 8 km dzienie(do pracy) 4.Basen Niedziel ok. 40 min tzw.moczenie dupy. 5.Koszykówka 2/tydz. po 2h Cel: Ogólne wzmocnienie organizmu i poprawa siły i szybkości pod kątem koszykówki. Zapotrzebowanie: [...]
[...] krajów świata ( mam nadziej że z polski również ) aby stanęli mu na czele. Wyzwanie jest bardzo proste, drużyny 3 osobowe maja podnieść 20 kilowe ciężarki ( Vertical Lift - mieszanka uginania sztangielki chwytem młotkowym + wyciskania na barki prostopadle ) więcej razy niż on jeżeli to możliwe ( ha ha ha ) . W efekcie naturalnie nikt go nie [...]