SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • To była mieszanka warzyw, nie chciałoby mi się wybierać marchewki, chociaż normalnie nigdzie jej nie dodaję przez wysoki ig. Ziemniaczki w parowarze, ale trzeba na bardzo cieniutkie paski pokroić. A sos... Czegoś mi w nim brakowało, a słodzików w domu nie mam :) BTW. Najpierw pani w aptece, a potem kolejne dwie medyczne koleżanki nastraszyły mnie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2012-08-11 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko fitmaxa jest mieszanką koncentratu i izolatu serwatki idealne rano oraz po treningu, gdyż bardzo szybko "wchłania się" Na noc również chwale, gdyż nie sprawia żadnych problemów żołądkowych oraz nie obciąża na noc niepotrzebnie układu pokarmowego

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kolejną opinią będzie najnowsze białko Fitmaxa - Wake Up, jest to mieszanka koncentratu, izolatu, oraz hydrolizat białek serwatkowych, wraz z kofeiną, jak i glutaminą. Białko powinno się brać rano, w celu pobudzenia do pracy umysłu. Specjalnie odczekałem kilka dni, żeby napisać opinię po kilkudniowym stosowaniu. Jednorazowa porcja - 33g, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kardio dla siłaczy?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wejściu na drugie piętro %-). No ale Bill, my tu wszyscy w dziale ćwiczymy dla siebie, ewentualnie przygotowujemy się do jakichś amatorskich zawodów. Takie 500kg to przecież mieszanka genów+ mega ciężkiej pracy, codziennie po kilka godzin+ tony żarcia+ wiadomej suplementancji+ specjalistów, którzy się nim zajmują+ czegoś, czego tam się nawdychał, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2018-06-03 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 Syntrax

    Post
    Odżywki i suplementy

    odezwał sie ten co nie lubi frykasów kurde ja no nie bede sie skręcał przy piciu białka i wole wydac 150zł na bialko niz jakies tam gorsze i sie z tym wszystkim pie.przyć jakie sbiałko wolno wchłanialne i mieszanka wpi i wpc i styka

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2005-08-06 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi az 510 kcl... 09.00 watrobka z ciemnym ryzem, szklanka mleka no w sumie... jesteś wielbicielem wątróbki? Znasz BTW? Nie przesadzaj z nią 11.30 jogurt odtluszczony + mieszanka ziarna slonecznik i dynia i 2 suszone morele - 248 kcl brak pełnowartościowego białka, brak węglowodanów złożonych, brak warzyw 14.00 Chleb ciemny pelnoziarnisty, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2008-03-22 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0% + 50 ml wody + łyżka cynamonu + 40g migdałów +warzywa +1 jajko 2 sniadanie : 2 jajka +180 g tuńczyka +2 kapsuly oleju z rekina + warzywa Obiad : 50 g ryżu + 100g fasoli (mieszanka szparagowej ,jaś,mung, i czerwonej) 30ml oliwy z oliwek +kiełki rzodkiewki (okolo 30 g) +lyżka budyniu + bardzo,bardzo dużo warzyw Kolacja: 125g twarogu + 25ml [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19204 Data: 2009-10-18 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiedzmy, że mieszanka najszlachetniejszych ras świata :-) taki mały kundel z imprez to też domówki albo wynajmowanie klubu w mniejszym gronie. Jak idę na imprezę >50 ludzi to prawie zawsze bawię się słabo. W krzakach raczej nie pijam, ze względu na kolegów-nie lubią w ten sposób się bawić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jajecznica -jajka -chleb żytni -masło extra -pomidor, cebula /SFD/Images/2015/10/6/e21d7a1e6d8242d282c59dbcfb902772.jpg *POSIŁEK 2/3: Sałatka z kurczakiem -pierś z kurczaka -mieszanka warzyw -orzechy laskowe -oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/10/6/46377fcf4bff4b89aa14fd9521935080.jpg /SFD/Images/2015/10/6/810ea83f2b374980a9f6ae351498ec2b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka -ser żółty, masło extra, warzywa, jajko -orzechy laskowe (osobno) *POSIŁEK 2/3: *POSIŁEK POTRENINGOWY: Zupa warzywna z kurczakiem (jedzona na 2x) -pierś z kurczaka -mieszanka grecka na patelnie /SFD/Images/2015/10/6/cded8b2732794948a30a368ab948addf.jpg *KOLACJA: -ser mozarella -makrela wędzona DOSTARCZONO - 2 051,9 kcal B: 182,9 g [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Kocie coś takiego znalazłam mieszanka na grzybicę skórną 1- Salviae Fol. - Szałwia liść 2- Equiseti Hb. Skrzyp ziele 3- Millefolii Hb. - Krwawnik ziele 4- Bardanae Rad. - Łopian korzeń 5- Bursae past. Hb. - Tasznik ziele 6- Polygoni hydropip. Hb. - Rdest ostrogorzki ziele 7- Chamomillae Anth. - Rumianek pospolity [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] się . Bat zawsze mnie mobilizuje :)) Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-09-11 10:06:05 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4e9b52a0d24490a0efedd5827b130f.jpg dziś dzień bez chleba, a to mój makaron ryzowy z groszkiem i mieszanka orientalną yammi Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-09-11 11:15:13 Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-09-11 11:28:37

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na klatę honor imprezy bo reszta kobiet standardowo na diecie), musiałem się zdrzemnąć po powrocie i spędziłem 15 min na WC na czyszczeniu instalacji. Na szczęście w/w mieszanka zrobiła regen i jest ok. edit: oglądam Arnolda dzisiaj - niesamowite sylwetki kolesi. Syn mnie spytał czy ten pan ( pytał o Cedrica) podniósłby nasza całą rodzinę? [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 21:55:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    17-02-2017 DT 01) rogrzewka 5x skanka x30 brzuchy x5 wall ball x5 OHS KTB x5 02) WOD AKA - mieszanka wodów annie, karren & ...... - zapomniałem EMOM' 3 burpy a) 50-40-30-20-10 DU na przemian z 50-40-30-20-10 brzuchy b) 150 wallball c) 150 KTB over head swing 24 kg masakra - zajęło mi to +36 min wiec łącznie zrobiłem około 36*3 burpów był to [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 21:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - vitamin e - folic acid - pyridoxine hcl - cyanocobalamin - l-glutamine - bioperine Cena 1 porcji w USA:50 centow Smak:owocowy,pomarancza A tu stack kreatynowy z firmy SNI,skladnikow duzo,ogolnie wyglada ciekawie 3 formy kreatyny,substancje pompujace i energetyzujace ,tu rowniez nienapisano ile czego jest -rzucone tylko ze mieszanka 12 gram

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 03:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większej ilości mnie mdli) OWOCE: banan, pomarańcza, mandarynka, awokado WARZYWA: korzeniowe, pomidor, ziemniaki, rzodkiewka, szpinak, rukola, papryka konserwowa, pieczarka, mieszanka chińska (boję się wprowadzać inne, będę to robiła powoli) NABIAŁ: ser żółty, ser biały, śmietana (wszystko w przyzwoitych ilościach) TŁUSZCZE: oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jednego nei rozumiem "mieszanka chińska" rozumiem ze to gotowiec :-> i po co? ale co to za zupa była, domowa czy z dodatkiem gotowych "przypraw"

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 10:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka - gotowiec (same warzywa bez dodatków). Sama też moge taka zrobić - jakoś nigdy o tym nie pomyslałam. A zupa to rosól na wiejskiej kurze z marchewką, pietruszką, selerem i jakimś bialym ryżem + (jak zwykle) sól, liść laurowy, ziele ang. i suszony lubczyk.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albuminy jaj są białkiem wolno wchłanialnym, koncentrat średnio, a izolat wchłania się najszybciej. Nawet na opakowaniu jest to zilustrowane. Wg mnie bardzo dobre białko, dla mnie taka mieszanka szybko i wolnowchłanialnych białek jest idealna. Smak jest średni, ale może to dlatego, że zawsze rozpuszczam w wodzie. Ale nie dla smaku to kupuję...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12455 Data: 2011-03-11 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być tak: 3dni 140B/100T/125W i 1 dzień wysoki 140B/100T/150W wywalam zatem zboża, jem kapuchę i ryby pełnomorskie w drugiej części u HnK napisałaś: Oczwiście masaże nadal , mieszanka rozgrzewająca i gacie, do tego jeśli uzywasz płynów do płukania to zaprzestać, jeżeli balsamujesz ciało to zamień to na naturalny bezzapachowy olej np kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)