Niby teoretycznie ta mieszanka. Osobiscie stosuje tylko L-glutamine mikro. Odpowiada mi ta Kaizenowska, zreszta znajomi ją biorą i sa zadowoleni. Bralem raz czysty N-acetyl ale jakos roznicy specjalnie nie czulem. Chyba sproboje jeszcze raz - moze podziala.
dokładnie... ja worki własnej roboty wypełniałem mieszanką trocin i piasku w proporcji mniej niż połowa piasku. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-01 09:51:09
a może być taka dietka prosze o jakieś poprawki śniadanie (kanapki) , pieczywo razowe , 4 jajka gotowane na twardo , pieczeń z indyka w plastrach , ogórek zielony , masło , kawa czarna sypana bez cukru 2 śniadanie ( płatki musli, kukurydziane lub owsiane parzone na wodzie dodaje się do tego 1 łyżeczkę cukru) 3 obiad ryż długoziarnisty [...]
a takie zmiany mogą być czy jeszcze cos zmienić ? śniadanie (kanapki) , pieczywo razowe , 4 jajka gotowane na twardo , pieczeń z indyka w plastrach , ogórek zielony , masło , kawa czarna sypana bez cukru 2 śniadanie płatki musli, kukurydziane lub owsiane parzone na wodzie dodaje się do tego 1 łyżeczkę miodu , kefir naturalny 3 obiad ryż [...]
a po co chcesz to brać? masz nadzieje ze po tym urosniesz i bedziesz silny czy po prostu nie wiesz do czego służy bialko? Bialko służy do uzupełnienia codziennej diety. Jesli jako takie jest używane to przynosi dodatkowy neiwielki efekt. druga rzecz to uzycie izolatu przed treningiem ( 30 minut) z niewielką iloscią carbo jako [...]
Glutamina to dobry atykatabolik ale najlepsze polaczenie antykataboliczne to : - Carbo 50 g - Glutamina np. 10 g - aminokwasy kilka tabsow - tauryna 1-3 g To jest potezna mieszanka antykataboliczna.
leonstar wydaje mi się ze oni napisali co by wybrali oczywiscie ze B lepiej wybrac, licząc toksyny itd. to wiadomo do jakich wniosków się dojdzie. gorzej jak ktoś łączy a+b i ma AB mieszanka wyboochowa co do pasji to tak samo jak jej nie masz - nie istniejesz Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-09-25 14:58:43
[...] piersi kurczaka 150g ryz brazowy 50g pomidor 50g salta lodowa B - 41 T - 8 W - 39 TRENING V posilek potreningowy ryz bialy 50g filet z chudej ryby lub piersi z kurczka 200g mieszanka warzywna B - 43 T - 6 W - 38 VI przed snem tunczyk z wody 150g oliwa 10g B - 27 T - 17 W - 0 + omega 3 OGOLNIE: B: 223g T: 81g W: 213g B: 43% T: 16% W: 43% - [...]
zaznaczylem specjalnie ze wedlug mnie a dlatego ze jesli uzupelniac bede diete WPC czy mieszanka to nie odczuje zadnej roznicy natomiast roznica w cenie jest znaczna
mozna wtedy wziasc chocby WPC, do tego ile wiecej ma tego bialka mieszanka czy WPC zazwyczaj ok. 80g/100g izolat ok. 90-95g/100g lepiej sypnac tego pierwszego pare gram wiecej i wyjdzie porcja bialka taka sama a cena i tak znacznie tansza
[...] duzej roznicy to nie robi Ale jesli siedzimy w markowych dobrych dozywkach, to przeliczajac na ilsoc czystego bialka, roznica wcale nie jest wielka np. System Protein 80 (mieszanka) ok. 150 zl - 3200g izolat chocby ten z trec'a 59 zl - 600g wychodzi ze za 100 g izolatu placi sie ok. 10 zl natomiast za SP ponad 2 razy mniej ilosc bialka w tych [...]
Kolega chce serwatke, a wy mu polecacie matrixa ktory jest mieszanka :O Jesli chodzi o walory smakowe 100% Whey Protein SCITEC, jesli chodzi o skladowo smakowe to 100% Whey Protein OPTIMUM.
banan w swoim temacie o bialkach pisal ceny zobacz co wychodzi najdrozej... izolaty http://www.sfd.pl/temat216491/ zreszta moje zdanie znasz, ja znam Twoje i wystarczy bo temat jest o produkcie Trec'a a polki co to zrobila sie dyskusja izolaty vs. WPC czy mieszanka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-11 18:51:09
[...] zawodnika krzyczy podnosząc poziom emocji. To zawodowiec, Bas nie zawsze potrafi zagrać jak trzeba w odpowiednim momencie. Ale Bas plus zawodowy komentator to idealna mieszanka. Super mi się oglądało gale w których komentował z Quadrosem, Ranallo też jest niezły ale jakoś mniej mi pasuje. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-10-22 20:09:00
[...] z tym twarogiem to z jednej strony troche lipnie, bo po treningu przydaloby sie bialko szybkowchlanialne, a kazeina z twarogu do takich nie nalezy, nie wiem, moze jakas mieszanka bialka? poczytaj wiecej, bo ludzie mieli podobne problemy ogolnie jakos malo wegli jest w tej diecie, jesli pozno wracasz ze szkoly, to moze bierz ze soba jeszcze [...]
[...] oraz siłę. Uważa się, że głęboki, dający wypoczynek sen jest sekretem do maksymalizowania anabolicznych procesów . Zawartość w 4 kaps: · Witamina Bg – 11mg · Magnez – 450mg · Cynk – 30mg · Potas – 10mg · Specjalna mieszanka ziołowa – 800mg
egg to bialko wolno wchlanialne sp to mieszanka wolno wchlaniajacego z szybko wchlanialnymi weic musisz osbie sam odp na pytanie które bardziej Ci sie przyda przy uzupelnianiu diety