[...] dopiero teraz mam chwilę wolna na cokolwiek i jutro jeszcze muszę jechać na zaliczenie Jedzenie : ogółem ok 1500 kcal 1. 2 jajka na miękko sałata, ogórek, oliwa z oliwek 2. mieszanka morska brokuł, brukselka, masełko 3. mieszanka morska brokuł, brukselka, masełko 4. karkówka wołowa i wieprzowa ,brokuł , brukselka, kalafior 5. j.w. ok 7l wody(i [...]
e-lite, ależ ty uparty jesteś łobuzie wiadomo, najlepsza mieszanka to Insa + T3 + GH, ale na tym świat się nie kończy. - w małych dawkach (turystycznie) GH nie daje efektu, - w nawet przyzwoitych dawkach T3 z SAA też nie daje efektu, mimo że powinna nasilić działąnie SAA, - za to na Insie nawet samej można walić kurację. Daje słowo. A za jakiś [...]
[...] większą ilością kofeiny, dodatkiem guarany i jeszcze większą porcją prekursorów tlenku azotu 3.Zwiększyłbym ilość aminokwasów kosztem węglowodanów W ten sposób powstała by mieszanka, która nie dość, że miała by jeszcze większy sukces niż NE, ale na pewno spowodowałaby jeszcze większe zamieszanie i lawinę załamania wśród konkurencji. Dziękuję [...]
[...] Sanprobi IBS. Reszta zamówiona i już w drodze. Brzuch mi już ładnie zszedł po @. Całe szczęście, bo już miałam głupie myśli że węgle mi nie służą :) Warzywa: seler naciowy, mieszanka meksykańska z mrożonki, passata pomidorowa, mieszanka chińska, kiełki bambusa. /SFD/Images/2016/2/2/a796ef0af7064c8caeda8abd505c27ab.jpg [...]
[...] 33 /SFD/Images/2016/3/4/d13cea64bc35475c970433e94c368549.jpg Bziu będę wliczać. Na szczęście zdarza mi się to bardzo rzadko. A Kukurydzy była śladowa ilość, bo to jedna mieszanka meksykańska podzielona na 4 porcje. Co nie zmienia faktu, że mogę zliczać jak mi się zdarzy znowu zjeść. Z racji tego, że to warzywa w zalewie to jem średnio raz w [...]
Uważaj z ilością pestek, żeby sobie nie zaburzyć proporcji n3: n6. To mięso mielone to mam nadzieję nie gotowa mieszanka o niewiadomym składzie lecz zmielona, wybrana przez Ciebie porcja mięsa? Szczerze przyznam, że w ogóle nie pomyślałam o tych pestkach. Wrzucałam tę dynię bo ładnie tłuszcze podbija, ale o rozkładzie zapomniałam! Poczytam jutro [...]
dzien dobry! nie ma to jak mieszanka cukru, dwutlenku wegla i barwnikow do rodzinnego obiadku...... @-|:-? /SFD/Images/2015/12/22/6190b2f1b75e470d88513b104aeecb4a.jpg
mąka gryczana i mieszanka bezglutenowa to tez nie o to chyba chodzi, zebyteraz jadł wszytsko z mąki migdałowej i kokosowej... a raczej, zeby posiłki były dobrze zbilansowane, żbey zawsze był błonnik, białko i tłuszcz żeby jadł posiłki i nie podjadał pomiędzy
Night - u mnie to chyba mieszanka różnych rzeczy jest. 27.01.2023 DT Mało brakowało, a bym znowu została na kanapie. Drzemnęłam się pół godzinki po pracy i kolega wyciagnął mnie na siłkę.Sama bym się z łóżka nie ruszyła. Strasznie mi gorąco było cały czas, ale tylek zrobiony. Na trenio z przysiadami bym się nie dała namówić. Przy HT ciężko było - [...]
[...] z goździkami, melisa, zielona 1. pieczona owsianka z bananem i migdałami 2. wątróbka z ziemniakami, jaglaną, marchewką, groszkiem, brukselkami, pomidorami; jabłko 3. mieszanka soczewic z serem, migdałami, wiórkami i brukselkami 4. wątróbka na maśle z gryczaną, pomidorami i rzodkiewkami [...]
Nie, nie dodaję nic na rozstępy. Szkoda mi było hajsu. Kupiłam balsam antycell (i niby przeciwko rozstępom) i mieszam z rozgrzewającą (2:1). Taka mieszanka wygładza, więc myślę, że dorzucę też cepan (albo cuś w tym stylu) na ostatni miesiąc.
[...] chyba kilka lat świetlnych.Jaki wpływ na rozwój mięśnia to chyba jest jasne im większy ciężar tym lepsza definicja,twardość i wielkość mięśnia.Co do rwania tak mądra mieszanka martwego ciągu(dwa razy w tygodniu w wersji 5sx5p plus raz w tygodniu rwania lub wymachów przełoży się na to że nawet 32 kg odważnik będzie lekki i będziesz miał [...]
8) MuscleSerum Mieszanka stymulująca produkcje tlenku azotu Siła i wytrzymałość Mieszanka poszerzająca włókna mięśniowe Pobudzacze psychotropowe Zażyj „Serum” i poczuj moc Przygotuj się na największą innowację przedtreningową… „Muscle Serum” stworzone przez FA Engineered Nutrition, seria Pro [...]
[...] przed treningiem silowym, pozniej aeroby i po nich wegle plus bialko w proporcji 50 wegli, 30 bialka 2. bcaa przed treningiem aerobowym, pozniej aeroby i po nich wspomniana mieszanka weglowo-bialkowa 3. bcaa zarowno przed jak i po treningu silowym pozniej aeroby i wspomniana mieszanka weglowo-bialkowa prosze o podpowiedzi w tej kwestii jak [...]
[...] zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy. Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym zawarte w odżywce węglowodanowej Biogenix Carb Bx są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. W celu osiągnięcia [...]