mieso

Możesz i 5g walić, przy 75mcg mięso i tak poleci.

Co tu się wyprawia dzisiaj wchodzę do biedry ,a tam cały ryż, makaron i mięso mi wykupili:D.Kolejki na pół sklepu WOJNA HEHE

Mógłby mi ktoś napisać jak zjada np 400g białka? 2kg mięsa jecie dziennie czy co? A to nie ma innych źródeł białka niż mięso? Chociaż czasem są dni gdzie te półtora kg się zje :-D co za problem hehe

A ja pod biedronka k***a bitwa o mieso. Jestem 1 %-)

A ja pod biedronka k***a bitwa o mieso. Jestem 1 %-) Bo najwiekszy jestes ja zaraz jade ustac w kolejce po alko}:-( trzeba wytruc tego skurela:-D

Jako, ze kupuje mięso hurtowo. Pierś z kurczaka z 13zł na 21zł. Udziec cena w miejscu.

Wiecie co ja jakoś nie "zauważyłem" ze jest jakiś nowy problem typu wirus hahaha ale mam już wyrzuty sumienia nie dość ze mięśni spadło od groma to teraz leżę i zjadam czekolady popijając wpc na mleku 3,2 SZKODA mi tyle miesięcy zap*****lania ale co zrobić? może ktoś coś doradzi bo brzmi tu żal mi sie robi mięso to moment wróci ale smalec było [...]

Wojmir tutaj ze snara się zgodzę z naście lat wstecz odstawilem kurę i wpadalo 1 kg wola dziennie polędwicy Miałem dojście że za wołowinę wtedy płaciłem połowę ceny kury % moim zdaniem wołowina to najbardziej anaboliczne mięso dla nas

Wojmir tutaj ze snara się zgodzę z naście lat wstecz odstawilem kurę i wpadalo 1 kg wola dziennie polędwicy Miałem dojście że za wołowinę wtedy płaciłem połowę ceny kury % moim zdaniem wołowina to najbardziej anaboliczne mięso dla nas To nic tylko gh odsawiac i wolowine jesc. Dla mnie to bzdury. Dla smiechu to czemu Burineka mowil jedz stajki jak [...]

[...] w makro generalnie. Mam na myśli białko pochodzenia zwierzęcego. Przez wiele lat opieralem dieta na serze i jajkach,drobiu.bo taniej i mniej zabawy z przygotowaniem. Od 3 lat sera 0,drob bardzo rzadko. Glowne mieso to wolowina kazdego dnia,ryby i inne miesa. Sylwetko na duzy pus a saa duzo mniejsze dawki no i zdrwowie tez na plus. Tak to u mnie.

Pewnie od sera. Ale ch** zwalmy na cielecine %-) smieje sie, ja je jadlem i bdb mieso. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-27 06:20:12

A czym podbiłeś białko ? Z 250 na 300 ? Tym co jedzone na codzień . Przykładowo 250 z mięsa było i dołożyłeś z mięsa ? Może spróbuj podmienić na jakieś wpi, izolat ? Ja czy jem 200 czy 400 chwile na testa się zdarzało . Nie mam tego problemu Z róznych żrodeł mam bialeczko, jaja ,proch, mieso ,ryby.

[...] byc za maly ani za duzy.Mysle zeby w okresie masowym uzyskać taka wartość estro zeby delikatnie nas nawodniło , skoczylo libido ale jeszcze nie skoczyło cisnienie.Wiadomo mieso lubi wode, organy wewnetrzne natomiast nadmiaru juz nie.Wiec takie podejcie bedzie sluszne?Mowie o takim poziomie zeby jeszcze nie bylo opuchlizny ,ale było juz [...]

[...] byc za maly ani za duzy.Mysle zeby w okresie masowym uzyskać taka wartość estro zeby delikatnie nas nawodniło , skoczylo libido ale jeszcze nie skoczyło cisnienie.Wiadomo mieso lubi wode, organy wewnetrzne natomiast nadmiaru juz nie.Wiec takie podejcie bedzie sluszne?Mowie o takim poziomie zeby jeszcze nie bylo opuchlizny ,ale było juz [...]

No przeciez to wiadoma sprawa ,że obsmażam. Mięso nie może być suche.

Kupuję mięso, odcinam tłuszcz i błony, marynuje na 24 godz w lodówce, obsmażam z każdej strony na patelni żeby zamknąć pory a potem do piekarnika na 25-30 min w zależności jaki rodzaj wysmażenia preferujesz. jaka temp?Pieczesz pod przykryciem?

[...] zyciem , po dzielni sie nie bujałem ,doroslem, załozylem rodzine,przeprowadziłem się.Mineło pare czy parenascie latek ,i ukazał sie typ ostatnio.Szczene miał se stali a mieso na niej sprawiało wrażenie jakby przed tobą stał yebany predator , tylko że nie był zielony %-) Typ budzi lęk samym ryjem .I pomyślałem "przezayebiście , tez tak [...]

Grubo, przy czym j**lo? Można powiedzieć że robiłem pompkę na jednej ręce na krawędzi łodzi i eksplodował,dzwiek straszny :) jak lamana kość i rwane mięso

Kupilem kiedys dwa walki do rolowania, ale to nie taka prosta sprawa :-) Czy ja wiem ....troche techniki tak aby rolowane mięso było luźne I tyle..a że nak***ia jak diabli to inna bajka :-D Ja polalamalem 2 walki ,trzeci Wylalem betonem w środku %-)

Nabicie a mięso to dwie różne sprawy...