mieso

Kurde, jakość fotek 100 razy gorsza niż na kompie, nic nie widać :/ zrobię nowe to wstawię teraz muszą być takie :/ Co do jedzenia, muszę się nagimnastykować, żeby dobić do takiej ilości białka. W wakacje mieszkam na wsi- mam mięso wszelkiego rodzaju: kaczki, kury, świnki, świeże jaja- wszystko to poza świnkami biega sobie po podwórku i skubie [...]

23 listopad- piątek (wczoraj) Barki i kaptury Wczorajsza micha 6:55-Śniadanie: -4 całe gotowane jajka -2 bułki pełnoziarniste z pomidorem i sałatą -do jajek dałem trochę majonezu (ciocia robiła domowy więc zdrowszy) -kapsułka AM Vita-genix 9:40-W szkole: -bułka pełnoziarnista -50g piersi z kurczaka -sałata 11:30-Również w szkole: -bułka [...]

DNT 19.10.2014 Niedziela No to pierwszy tydzień prodżektu za nami, zwiększyłem kcal do +/- 4400 kcal bo zauważyłem drobny zastój u mnie ale ostatnie 2 tyg były bardzo aktywne więc się nie dziwie. Dziś ruchu trochę mniej ale zawsze coś. Po wczoraj mogę powiedzieć że lekkie zakwasy na plecach, w sumie najbardziej na prostownikach (zauważyłem już [...]

Trening 14.11.2014r Plecy+Brzuch Znów muszę to napisać: spokojnie panowie ;) Jeżeli chodzi o moje przedramiona to najczęściej siadają one w martwym w ostatniej serii przy którymś powtórzeniu po prostu sztanga wyślizguję się z rąk - i wtedy używam pasków ale nie będę robić wszystkich serii martwego w paskach żeby przed/potem dać radę w innych [...]

W pracy to samo co wczoraj, tatar i sałatka warzywna. Lepsze zdjęcie to nokią3310 bym już zrobił %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73271fdb0de74dd0b557ae8be64e1e86.jpg tatara wcinasz kupnego ? czy sam mielisz mięso ?

owsiana pizza z cyckami i serem \-) omomomomom %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87480f61d59a439888aad334f9a4b8ec.jpg Jak zrobiłeś tą pizze? Normanie %-) spód : 4 całe jaja xl + owsiane 150g (zmielone w blenderze) robię z tego 2 placki :) dalej postępuje jak przy omlecie bo to omlet \-) dalej to trochę przecieru mieszam z przyprawą do pizzy (bądz [...]

Jakie mięso do nich dodałeś?

ale tam nie ma żadnej filozofii ogarniesz mięso pododajesz resztę , wymieszasz , podsmażysz i będzie gotowe ;]

To mięso to wątróbka jeśli ktoś by pytał ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/435be438c1e546c9a7f3f63ee793b034.jpg

Mąż kupuje poledwice wolowa z byka i dla mnie to jest najpyszniejsza czesc, chociaz wiadomo ze ceny sa szalone... Probowalam tez ligawe , mimo ze smazona po 0.5min z kazdej strony to i tak wyszla twarda i udzce, troche lepiej ale bez szalenstwa :-) , Im chudsze mieso i bardziej 'ruchliwy" miesien tym bedzie twardsze niestety

I najadłeś się tymi paroma kawałkami czegoś przypominającego mięso? %-)

Jasne, prosta sprawa.. Na rozgrzaną patelnię wrzucasz surową wędzoną szynkę (50g), pokrojoną w drobniutką kosteczkę. Jak lekko puści tłuszczy, wrzucasz cebulę posiekaną w piórka. Wszystko podsmażasz przez kilka minut. Następnie dodajesz zmielone mięso z woła. Ja dałem ~500g. Mieszasz, aż mięsko zmieni kolor i puści lekko soki. Następnie dodajesz [...]

Zrobione na szybko w akademickiej kuchni... Na talerzu 100g ryżu, 100g kuraka, warzywka i sos. Po lewej hamburger testujący mięso wołowe z lidla (tydzień amerykański). Zaj**ista opcja :) http://s16.postimg.org/o9k1b6rl1/zarcie.jpg

Tortile kupne, mięso mielone z łopatki robione z cebulką, potem na surowo zmieszane z papryką czerwoną, kukurydza i ogórkiem konserwowym, płaty sałaty lodowej sosik z keczupu i majonezu W pracy na zimno ale w domu jeszcze 3 naleśniki są to się na ciepło z serem żółtym zapiekane zrobi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/613233595c0041d9a224178e85f8ccfa.jpg [...]

Sog Jurek, jakie mięso :-)?

Same mięso jesz?

Same mięso jesz? Z kośćmi... %-)

Mięso z żeberka, frytasy, lodowa, czerwona cebula, pomidorki kokt, serek wiejski+Horalky:D http://fotoo.pl//out.php?i=718496_imag0019.jpg

moja dzisiejsza szama do szkoły: kasza gryczana, mięso z piersi indyka, cebula, mieszanka sałat, ogórek, pomidor, sos jogurtowy własny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b28a1237492b4859bdecc01f241741d5.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2014-03-10 20:48:17

chudyjurek ale co w dzisiejszych czasach jest zdrowe? Chyba tylko woda mineralna ale tu też można by się kłócić. Ogólnie wszystko co mielone to niezbyt jakościowo dobre, bo producent może dorzucić byle co i nawet o tym nie wiemy, najlepiej kupować mięso w kawałku i samemu mielić.