miche

[...] ci zadam typowo głupie pytanie "czy nadal gwałcisz dzieci czy przestałes " i co cieszy cie takei pytanie ?? chyba nie i nas twoje tez nie więc lepiej zabierz sie za miche diete i wpadnij za rok elo p.s. i jeśli psizesz że nei amsz zbytnio czasu to za co ty chcesz sie człowieku zabierać Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-06-26 18:58:12

ok.dziekowac. on jeszcze mysli na polaczeniem antka i propa. jeden ziomek z silowni jest na takiej kombinacji i antek wcale tak mocno go nie zalewa.w miare ladnie idzie moze dlatego ze trzyma miche. co myslicie o takim polaczeniu??

mono+cm3+aakg / 2x CP albo CS+CP - ***A !! za miche sie wez !

Jak ty taki jesteś wychudzony to nie dziw się ze nie masz klaty. Wez sie za miche!!!

temat Zgadzam się po części z Koniem, i nie widze sensu zakładania takich tematów. nawet milioner będzie narzekał że ma "za mało pieniędzy" Dziwi mnie natomiast Wasze skamlenie na "brak diety" Uwierzcie, jak się chce to potrafi i pracować można po 14h i trzymać miskę, troche zaradności. Nie no, jestem zmęczony... Nie chodzi tu [...]

spadki będą zależne od prawidłowego odbloku,suplementacji odżywiania po cyklu teraz wskakuj na kretke i antykataboliki,trzymaj miche i będzie si

ja tez sie zawijam przygotowac miche 3maj sie :)

Dzień zaczął się bardzo źle, pomijając zmęczenie po nieprzespanych nocach doszło do tego złe samopoczucie psychiczne, w ogóle nie miałem dzisiaj ochoty na ćwiczenia, a co najlepsze - poobiednia drzemka przedłużyła się do dwóch godzin, gdyż nie obudził mnie budzik. Ale teraz już wypiłem 100 g gainera i opróżniłem michę (mintaj 150 gram i makaron [...]

przyda sie, nie musi to byc akurat typowo nocna formula moze byc kazde inne -szczegolnie jak w ciagu dnia trzymasz miche, odzywiaz sie solidnie, to kiedys w koncu Twoj organizm (zoladek itd) musi w koncu troche odpoczac , a nie ciagle trawić i trawic

Co do winsa to sie zgodze ze mozna w sumie dac 3-8, chociaz ja i od poczatku dawalem i bylo git. A co do drugiego cyklu: sam jestes z dupy Powiedz mi jeszcze ze sa srodki na "mase" i "rzezbe" Jak sie wie jak trzymac miche to i na omie zrobi sie redukcje.

Ty to bys sie wzial za miche lepiej

kup sobie enana norme, dodaj nolwe i przytrzymaj miche i na to samo wyjdzie a nie bedzie bolalo. Zaden under nie jest pewny bo nie jest zrobiony w 100% farmaceutycznych warunkach.

jak wydasz na gainiery ..to zmoe lepiej wydaj na miche ?? bo gainier to droga zabawka .. :P ale fakt masz racje - diete to podstawa :P .. i za chwile kazdy tak napisze ;D PS ten gainier z megabola 737 .. ponoc trefny jak nie wie m:P .. hehe .. jaka masz o nim opinie :P ?? Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-07-02 22:15:00

[...] odzywek ćwiczysz dopiero 3 tyg jest to zdecydowanie za szybko jesli chodzi o te sprawy.Poćwicz 5-6 miechów na suchara ( jak tak robiłem ) potem zasięgnij po gainera białko.Poczytaj troche na forum Odnosnie tematu radze wziąśc się za miche nie obijac się na siłowni i będzie git , troche motywacji kolego. Pamietaj Poważne podejscie= powazne efekty

to zamiast wydawac tyle kasy na gainera może zainwestuj w miche.Lepiej na tym wyjdziesz

ladnie miche trzyma

TRZYMAĆ MICHE MI TU^^! a nie o******lać się;)

nie polecisz bardzo bo też nie masz z czego trzymaj miche i będzie ok planujesz coś po powrocie uderzyć?

Marcel 70 w udzie ? nie widac tego w porownaniu do góry, zrób cos z girami bo mocno odstają wizualnie słaba klata w wycisku za to mocne barki. ja mam na odwrót Grzechu bierz sie za miche

Chudo bo diety nie ma Suplementy zbędne, IMO za wcześnie Weź się za dobrą michę z odpowiednią ilością KCAL a masa sama pójdzie do góry No skoro już tak bardzo byś chciał to MONO Co do treningu 1) za często brzuch, 2x w tygodniu wystarczy, łatwo go przetrenować a przeciez bierze udział w ćwiczeniach wielostawnych jak MC czy przysiady 2)Brak [...]