Czy chodziło Ci o: "mice"?
Twoja Chwila Prawdy IV
Budziok wez sie za miche
Twoja Chwila Prawdy IV
Ja mysle ze jak sie jony wezmie za miche to i viktor kleknie Martinez i Wolf dla mnie na topie
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.
oj tam koks za miche się weź w końcu
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4
Domis to kawał pazury dąże do tego.. ale cięzko jest hehe w tym sezonie jakbym miał 46-47 to bym cieszył nawet miche
Elite Ty za miche sie weź
Masa po amerykańsku :)
za miche
Twoja Chwila Prawdy IV
wez sie za miche
Masa po amerykańsku :)
wez sie lepiej za miche
Dibo droga do 100kg %-)
Ja nie zazdroszcze tylko podziwiam. Dibo i wez sie w koncu za miche i ciezary
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4
siodema ty za miche sie weź a nie za łykanie
Twoja Chwila Prawdy IV
wez sie za miche marcel co tu pisac wiadomo zle nie jest ale mogloby byc lepiej.
na przyrosty masz michę/ew. odżywki jako jej uzupełnienie trening i regenerację.
Jestes jeszcze mlody lecz nie widze tu nic dziwnego. Po prostu masz taka budowe klatki nic z tym nie zrobisz. Lepiej wez sie za miche bo ubogo widze ale dal chcacego nic trudnego. Pozdro
A czy tylko cm w bicu jest wyznacznikiem ile ci dal stak kreatynowy? Tak da ci mniej z pewnoscia, ale nie z***ie ci gosp hormonalnej w tym wieku. Co do koksu to wystarczy ci juz cos solo meta lub prop lub enan. I tak wszystko zalezy jak trzymasz miche.
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.
mówisz ciężary śmieszne a połowę ludzi stąd by przygniotło zdrwia kojocie powracaj do formy i wywal 200 na ławie w końcu weź się za miche
mjś wez sie za miche a nie koks
moze mnie ktos zjedze a moze nie ;D 20kg schudlem w 2-3 miesiace , jak ? Matka stracila prace , w ten dzien co stracila prace zrobila smalec domowej roboty . Taka wielka miche jak cholera ;f Przez 2-3 miesiace nic innego nie jadlem niz okolo 10 skibek dziennie z smalcem + sola + woda i w ten sposob mulilem zoladek zeby przetrwac . Ino sie [...]
sporo ci przepisal tego tescia jak to ma byc leczniczo wez sie za miche to i z 5kg zrobisz moze
Robiłem przerwy. Tygodniowe przerwy od treningów. Byłem zapaleńcem, trzymałem miche itp. Nie wiem co sie ze mna dzieje. Dzis jak patrze na sztange to mi sie rzygac chce. Dodam, ze od zawsze cwikam sam w domu. Moze jakbym zapisal sie gdzies na silke to by bylo inaczej? Pomocy!
może chciał napisać 3,6 miesiąca :) a tak na serio bierz sie za miche i dobry ciezar :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
