[...] sie osoba ktora spozywa tyle jedzenia co ja przy tej wadze?a tak jak pisałem na obiad nie jem byle jak pare udek z kurczaka,duzo ryb,zrazy czy tez inne smakołyki mamusi ;* :)miche trzymam cały czas jem praktycznie bez przerwy...smacznego :D,nic sztywno wyliczone :)fakt ze buzke mam jak dzieciak ale mam dopiero 18 lat a kolezanka podoba się ;D [...]
prop daje dobre miecho w polaczeniu z meta sila powinna isc strasznie jak zadbasz o odblok miche i jakas dobra creatyne po cyklu to spadki beda znikome. prolke zostaw na nastepny cykl bo bedzie niebawem
[...] tescia - przez co byc moze enan ma ten odczyt wiekszy, ale to nie znaczy ze skutecznosc jest wyzsza (inaczej sie rozpadaja estry w omce, stad chwilowa kumulacja jej zestryfikowanej wersji moze byc nizsza). sam nie wiesz o co pytasz chlopie i drazysz, macisz, pjerdolisz. za miche sie wez. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-01-07 23:52:43
koorwa chlopie przestan pjerdolic i sie wez za miche i treningi. kolejny temat bez sensu milion tematow o 6cio miesiecznej kuracji testem + kilka dodtakowych o innych pjerdolach. teraz to zacznij jesc cwiczyc , wbij i poczujesz roznice
co nazwac? nie doszukuj sie dziury w calym tylko bierz sie za miche heh jak juz bardzo chcesz odpowiedzi to pamietaj ze mix to mix i jak chcesz go wykorzystac to dajesz ognia ed/eod, proste i nie ma w tym zadnej magi Zmieniony przez - bkr w dniu 2009-01-09 04:12:42
a ja jestem innego zdania jesli ziom ma kase i chce troszku pokombinowac stac go to czemu nie ( tylko warunek jest ze bedzie trzymał dobra miche) wklej diete i pomyslimy czego cie brakuje
Efekty takie jakich chcesz beda jak sie wezmiesz pozadnie za diete i trening. Moze dolozyc aeroby do treningu silowego i wez sie za miche. Bez tego i spalacz z gainerem cudow nie uczynia. 4 miesiecy schudlem 30kg Głupota.
szame akurat pilnuje na tyle na ile to mozliwe, trenuje tez w miare regularnie tylko czesto plyne z tematem i jest jak jest ale chvj przynajmniej nie bede zalowal ze stracilem dni mlodosc bo zamiast isc ze znajomymi to siedzialem w domu przed kompem bo musialem miche pilnowac
lipo napewno a co w srodku to sie okaze jak to "rozbijesz treningiem i koksem" czy cos takiego. wiesz co? wez ty sie za miche bo dla mnie to wazysz nie wiecej jak 70-80kg. juz nawet nie wnikam ile masz wzrostu. jestes zwyczajnie chudy, nawet ta butla tlenowa chyba ci nie pomoze. wez sie za trening, dobre jedzenie. ale dobre a nie kanapki [...]
i pewnie słodzik start dział odzywanie + trening dla początkującego to jest twój i pózniej jest meta (czy. koniec) sprzedaj ta mete i wez za miche i trening bo nie ma sensu tak cwiczyc nie zalezy Ci na zdrowiu ? jak Tobie nie to pomysl o twoich rodzicach
zeby przybrac dobrze na masie wyciac sie i zeby za duzo nie polecialo a w multilotka byś nie chciał pewniaka? nie da się wszystkiego naraz,musiałby być half-year cycle na konkretnych srodkach. Zrób prosty cykl deka-enan,prop-meta,prop-wno ,przypiłuj miche i efekty będa; - )