miche

Idz na siłownie, wez sie za miche i powinno z czasem przybyć masy.

w Twoim przypadku żadna , nawet najlepsza kreatyna nie pomoże, weź się za trening i miche, zacznij ćwiczyć a nie suplementować, przepraszam że Cię tak krytykuje ale tak myśle ... a kreatyne brałem kiedyś i dobra jak sie nie ma dużego budżetu Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-01-30 23:18:22

jak sie wezmie z a miche to wejdzie ja wlasnie o******lam bułke slodka i proteiny , posiłek zgodny z dietą TC2000 czy jak on tam... ten od nalesnikow z dzemem Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-30 23:52:14

Uprzedzajac kolegow: Juz lece po miche

hefe byles po miche? Jest elegancko

bcaa uwazam za zbedne przy robiniu masy top mass mozesz zamiast posilku jak na miche nie masz czasu

z prolo tak samo bylo - i oba czesaly. poza tym oma 04 2010 jest "chuda", a opinia jest, ze smakowita bardzo (nie tylko samuraj i ja w tym watku to potwierdzamy, ale e-lite kiedys tez wyrazil takie zdanie). wiec... trzeba sie wziac za miche i wtedy nie ma fejkow Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-01-31 17:16:36

ja juz bym mu oklepal miche raz goscia pier*alnalem ze klepnal moja dziewczyne w tylek policja mnie chvje straszyli hehe w glupim wieku jestem, ona rowniez i czasem sa glupie momenty zazdrosci ktore sie koncza w chory sposob nie kiedy... powiem krotko i zwiezle... witaj w klubie i... sklep gnoja haha dzis mi tunczyk smakuje jak nigdy moje [...]

SZTUCZKI I TRIKI W BODYBUILDINGU Każdy z Nas nie raz zastanawiał się jak to jest, że inni rosną, a my stoimy w miejscu. Po każdym cyklu spadków mamy tyle samo ile zyskaliśmy kilogramów i zatacza się błędne koło. Nie będzie tu magicznych rozpisek z hormonem wzrostu oraz insuliną, ale znajdziecie parę praktycznych wskazówek jak prawidłowo wejść w [...]

UJDZIE TYLKO CHLOPAKI NIE CPAJCIE JAK BIERZECIE SAA I WEZCIE SIE ZA MICHE god job

no no smoku jedziesz :) tylko za miche sie wez (tez mam z tym problem;/ )

ten juz od małego trzyma miche

81 przy 170 a 81 przy 190 jak ty masz to jest duza roznica puki co jest stlabo ale to dopiero 10 miesiecy wiec bierz sie za miche i za dwa lata cos z Ciebie bedzie

hmm no dobra, a ile bym zorbił na tej mecie teraz? oczywiście do tego brałbym białko i co jeszcze z odżywek byś do teg polecił ? bo miche to wiem, ze trzeba pilnować ;)

na miare chyba szyty a wogole to nie spamuj i za miche sie wez

Wal mono, a pozostaly hajs przeznacz na miche

weź sie za miche porządną jak jak dojde do 105 kg, to pomyśle o koksie, 98 kg juz jest tyle ze fatu duzo si eodłożyło

jak ktos kiedys napisal sterydy nie sa lekiem na niedozywienie za miche sie wez z kolega a jak przebije magiczne 40 w rece to niech se zapoda propa

3000 na miesiac? Mogl bys to jakos wytlumaczyc? No kolega mowi ze moze jeszcze pociagnac miche ale mowi ze to juz troche denne jest. Pyta sie jak bez koksu 10 kg zrobic, i dobic do tej czterdziestki w lapie p.s. ja nie dlugo zapodam mete 15ed bo juz mi sie sniła

Siema Łogry. W koncu wrocilem z wakacji i biore sie juz znow za miche bo 2,5 kg spadlo.