miche

[...] z 250mg co 5 dni, może być enan albo cypio skłanił bym się ku drugiemu, chociaż lepszy byłby prop ale wetdy inj co 2 dni chociaż tak się zastanaawiam nad tym testo bo nie obrażając ale nie ma tego mięcha za wiele.. juz chyba bylo by lepiej zjechac ostro z fatem, i wtedy dorzucic kallorii , czystą miche testo i mięcha zbudować, co myslisz lodzian?

[...] Twoim wypadku...daj normalna dawke 30-40mg i pociagnij 8tyg a przy odpowiedniej diecie z odp bilansem kcal,dbaniu e2 wcale nie musi podlac,tak samo jak dobrze bedzie dbal o miche to i po odbloku wielkich spadkow nie bedzie bo niby czemu mialyby byc skoro nie naciagnie wody...zreszta miesien musi miec czas urosnac wiec cykle 8tyg to troche mijaja [...]

[...] Twoim wypadku...daj normalna dawke 30-40mg i pociagnij 8tyg a przy odpowiedniej diecie z odp bilansem kcal,dbaniu e2 wcale nie musi podlac,tak samo jak dobrze bedzie dbal o miche to i po odbloku wielkich spadkow nie bedzie bo niby czemu mialyby byc skoro nie naciagnie wody...zreszta miesien musi miec czas urosnac wiec cykle 8tyg to troche mijaja [...]

[...] + wpc na sniadanie... jeszcze bardziej by to niszczyło psychicznie jedzenie takich rzeczy w ilościach jakich przewiduje bwt na posiłek. Jakoś nawet na masie wole zjeść miche ryżu/ziemniaków z mięchem niż "batonika" popijając białkiem nie wspominając już o zdrowiu kiedys na śmieciowym jedzeniu na saa miałem ciśnienie powyżej 160/90 odkąd [...]

http://www.sfd.pl/Deka_%2C_Pierwszy_cykl_._Jak_-t471463.html KOLES CO TY ROBISZ WES SIE ZA MICHE Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-02-08 13:13:48

Ano kiepskie dlatego ze nie jest to 1,5 roku ciągłego ćwiczenia, tylko 1-2 miesiace i przerwa, dopiero teraz mam czas żeby przyłożyć sie i ćwiczyć bez rzadnych przerw, trzymać michę i trenować. Wszystko przyjdzie w sowim czasie :) Właśnie zastanawiałem sie nad tym żurawiem, dorzucę go i powinno być ok chyba. Tak francuza mam na myśli.

Witam , również jestem początkującym dlatego możesz mieć moje rady w nosie, no cóż ale postaram się pomóc .Naczytałem się trochę więc pierwsze co tak naprawde powinieneś zrobić to zacząć czytać artykuły które są zawarte na forum im więcej wiesz tym mniejsze ryzyko kontuzji, szybsze efekty , tak jak już napisał kolega wyżej zestaw dyskotekowy mija [...]

[...] cie za idiote i lepiej nawet nic nie pisz bo mam juz dosc tego twojego buractwa.nic nie wnosisz do tego dzialu wiec uciekaj do spamu do autora:silka jest po terminie?ile?bo juz jej nie produkuja dosc troche.ja bym sie nie bawil ze starym towarem tylko ladowal enana+metaxa i miche musisz trzymac bo masz juz kilka cykli za soba a dalej jest lipa

trzymaj miche nie opuszczaj trenow bedzie ok

jednorazowy wydatek rzędu 300zł jakoś przeżyje bo zapierdzielałem w wakacje na to. na miche idzie dużo kasy, może to taka moja mała wymówka - postaram się ją przezwyciężyć, druga sprawa to kompletny brak apetytu. ale w takim razie biore storma, BA i jade ostro. dzięki za pomoc i pozdrawiam (:

no na pct siła spadnie,po pct libido trochę też,ale bez tragedii,wrzucisz teraz kreatyne,dopniesz miche w 110% i powinno być si. Napewno bez syntetyka nie będzie tego co na nim to powinieneś wiedzieć zanim zacząłeś. Ale nie martw się będzie dobrze. może po pct przez jakiś czas będzie ci potrzebna wiagra,ale może nie,ale po czasie wszystko odzyska [...]

uczono mnie inaczej... rok ćwiczeń i 58kg zastanów się nad tym .... najpierw weź się za jedzenie i dobrą michę pamietaj że genetyka gra dużo rolę w naszym życiu

tak jak kolega wyżej napisał - zamiast wydać 150 zł na gainera kup jedzenie i dobrze trzymaj michę ;)a efekty same przyjdą.

mozesz brac normalnie spalcz i mete w malych ilosciach jak juz to po 10mg na dzien. clom bedzie zbedny ja bym polecial 6 tygodni w dawce 10ed plus jakis esseliv jako oslonke, gino tez cie nie powinno chwycic musiałbyś byc w c*** poddatny. sam jechalem metke po 10 na redukcje i spoko sie sprawdzila ino trzeba w c*** miche trzymac pozdro

nikepro przez 9 tyg 15strzałów walnołeś? jak obwodowe wymiary poszły no i jakie spadki, może i mnie ruzy wreszcie a co węgli to gdy układałem dietę sprawdzałem na necie i aż nadto ustaliłem ale poprawie miche takm jak doradzacie

Gosia, co to za porządki by porządna babeczka beczała z powodu docinków faceta... Powiedz mu, że jak ma tak komentować to niech lepiej wsadzi mordkę w kubeł :) albo skończą się obiadki i przestawisz go na nietuczącą sałatę. Skoro wg niego na normalnym żarełku się upasiesz... to przeca on też :] Dasz radę! Trzymaj michę i będzie dobrze

[...] i dlatego wine zwala sieze za malo srodkow czasem nie jest tak do konca.Ja sam majac 3 srodki jestem w stanie progresowac wieksza czesc masy podbijajac dawki trzymajac miche i reżim treningowy i nabierajac dobrej jakosci masy.Mini cut wchodzil tylko wtedy jak dieta kulała,ale jak podbijam kaloryke zdrowym jadłem to i smalcu bylo mnie i nie [...]

krótka strasznie podlewa zresztą jak chcesz coś więcej osiągnąć i konkretnie wyglądać to chyba normalne,że powinieneś trzymać michę przez cały dzień co według Twoich słów nadaje się do humulinu R(inaczej tego nie widzę).

Co nie poczatek.. Miecho ma duzo bialka to co chcesz sie faszerowac tylko , odzywkami..? jak Ci pomogli to chociaz zobacz jak ci pojdzie a nie nie , nie duzo osob ma sile to jesc , np miche przed i po treningu , chociaz duzo jadlem ta po treningu nie chce mi nawet wejsc

rion10 i ronnie220 zapomnialem napisać , dzięki za pochwały , jest motywacja do działania 8-) szamka robiona wyjątkowo przez żonkę , aczkolwiek słyszałem ze na jutro tez szykuje michę :-D