Z siłą to jest inna bajka. Muszę uważać-jak już pisałem w "SdW"-mój trening jest ułożony pod kątem zastrzeżeń medycznych co za tym idzie-nie szaleję z ciężarami-robie tylko to, co uważam za możliwe-bez zagrożenia dla mojego zdrowia. Poza tym z bicia rekordów-to ja już wyrosłem. Wiem, że miałem parę kiedyś-gdy byłem zdrowy(za juniorskich [...]
No nie wiem-własnie dziś dostałem mail od GURU-no i musze powiedziec, że nieco mnie wystraszył-wg.niego chyba wyczyn bedę musiał sobie podarować... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
MICHAIL POKAZAŁEŚ KLASĘ. GRATULUJĘ. JA TEZ TERAZ POWRACAM DO DAWNEJ FORMY I WIDZĘ ŻE MOŻNA TO UCZYNIĆ. JESZCZE RAZ GRATULUJĘ I ŻYCZĘ DALSZYCH SUKCESÓW. POZDRAWIAM
Chcesz poznać dietę trzustkową??-a od mojej żonki to wiesz-krok w bok kolego!! Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Jasne-rozumiem,ale widzisz-foto było robione tylko i wyłącznie na uzytej domowego albumu(tak dla skali porównawczej)-bez jakiegokolwiek przygotowania i na dodatek na timerze-robiłem je sam-więc kąt i oświetlenie są zupełnie przypadkowe. Nie bede opowiadał, że wyglądam w realu dużo lepiej niż na tym fotogramie-to nie wypada-ja to wiem, ale nikt nie [...]
Jestes WIELKI Michail Podziwiam Cie.........Pozdrawiam Oby tak dalej.... Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735
ale smiecia wytargaliscie Michaił - no niezłe postepy ale szczerze powiem ze taki typ umiesnienia mi osobiscie sie niepodoba z powodu zamazania zarysow miesni - moze mam koslawe oko al etak wlasnei mysle więc sie nieobrazaj pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Amazone-wielkie dzięki 187- ubawiłeś mnie setnie- ja i kox- trenuje od ponad 15 i pół roku-gdybym wrzucał kox to napewno czytałbys o mnie nie z okazji mojej choroby,ale podczas wyliczania moich medali na zawodach Nidgy nie brałem i chyba już się nie skusze na chemię. Zaś co do pytania o szybki powrót do formy- odpowiedź jest w liczbie podanej [...]
Michail mam pytanie do Ciebie. Twój powrót - no co tu dużo mówić - odbył się w bardzo krótkim czasie, a efekty są zdumiewające, zatem czy nie pojawiły Ci się rozstępy? Pozdrawiam "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein
Niestety nie dysponuję "rozbieranymi" fotkami Zapodam coś aktualnego za jakiś czas Muzyk:Co do rozstepów to ewentualnie zaróżowiły mi się stare Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]
Michaił - czczaje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga [...]
Wiem o tym Michaił. Napisałem, że jak to przy robieniu masy. Jestem tego świadom, chociaż może faktycznie moje stwierdzenie było zbyt oczywiste. Ale oczywiście idzie mu bardzo dobrze, bo jesli się nie mylę to pamiętam jego poprzednie zdjęcia i widze postępy. We are The Members Of Mayday !!!
Fajnie Michail że zaglądnołeś.. bardzo liczyłem na twoją opinię... co do brzucha to faktycznie bardzo mnie smuci bo chciałbym mieć wieczny kaloryfer... cóż całe szczęscie na zime nawet renifery zapuszczają sadło ogólnie zdję sobie sprawę że czeka mnie jeszze kilka lat treningów aby mieć sylwetkę taką jaką sobie wymarzyłem, ale tak czy siak [...]