miarki

[...] matematyka szybko objaśnia,że 38 miarek razy 22,5 g daje wariackie 855 g! w życiu tyle tam nie ma bo 1 kg spożywam już od tygodnia w ilości 60 g dziennie, czyli prawie 3 miarki. Poszedłem dalej i odmierzyłem ile mieści się tak naprawdę w miarce TREC-a gram, otóż używając 6,5 gramowej miareczki od kreatyny tej samej firmy, stwierdziłem,że nie [...]

[...] waniliowy Power Up. Smak troszkę za słodki jak dla mnie (ale daje radę, aż tak bardzo nie narzekam), konsystencja dośc gęsta, szczególnie z mlekiem (ja uderzam po treningu 3 miarki - ok. 100g z wodą), rozpuszczalnośc całkiem dobra nawet w butelce po kubusiu (ja tak pratykuję). Poza tym skład bardzo dobry: 36 gietów białka na 100g prochu, [...]

Witam Mam pytanie czy Vitalmax przewiduje dodawanie do swoich produktow miarek?Jezeli tak to kiedy to nastapi? Pozdrawiam

Poszukaj tej miarki ja kiedyś swoją znalazłem jak mi zostało 1/3 mass XXL

DO XPE przeciez dają więszke miarki niz do zwykłych XP!! Płaska miarka XPE tio 18,5 g.

[...] rzeczy ale zarcia z Mc'a i KFC nie moge jesc bo mnie bebechy bolą po tym.Ale smaczne jest, nie powiem. No i oczywiscie shake'i....mmmm A to moj posiłek na masie, jeden z wielu: 2 paczki ryzu 250g piersi 2 miarki UtraMass(Kaizena) - bez sciemy! 4 miarki carbo Olimpa porcja frytek z ketchupem z Szejka (lokal obok mojego shopu) Po tym jestem syty

[...] jest skuteczna? I jak powinienem dawkować kretkę + taurynę przy cyklicznej suplementacji? Ewentualnie czy przed sesją HIIT dobrym pomysłem jest wzięcie BCAA, tauryny lub miarki lub dwóch białka ( np. bx prolongatum ) jako antykatabolika? Wiem, że mam sporo pytań ale im dłużej siedzę na tym forum i więcej przeglądam zagranicznych serwisów... [...]

[...] Tele2, Netii) mamy już obcykane. 3.Płatki owsiane zalane zimną wodą 12 gotowanych białek jaj A to moj posiłek na masie, jeden z wielu: 2 paczki ryzu 250g piersi 2 miarki UtraMass(Kaizena) - bez sciemy! 4 miarki carbo Olimpa porcja frytek z ketchupem z Szejka (lokal obok mojego shopu) Dla mnie po raz kolejny hardcore, nie miałbym: [...]

[...] W AD, CHOĆ TAM JEST PROPAGOWANA STAŁA SUPLEMENTACJE KREATYNĄ - WG WIELU - LEPSZA Ewentualnie czy przed sesją HIIT dobrym pomysłem jest wzięcie BCAA, tauryny lub miarki lub dwóch białka ( np. bx prolongatum ) jako antykatabolika? - BCAA, JAK WSPOMNIAŁ LEYUS TO STRATA KASY, JAK JUŻ MASZ TO MOZESZ BRAĆ LUB SPRZEDAJ . TAURYNA PRZED TEGO [...]

a własnie jeszcze jedna rzecz została mi miarka jak brałem xp i cała miarka ma 20,5 g. chyba nie ma zadnym przeciwsakazan zebym nia sobie sypał gainerka ?? 3 miarki to bedzie troche ponad 60g co wy na to ??

i cała miarka ma 20,5 g. chyba nie ma zadnym przeciwsakazan zebym nia sobie sypał gainerka ?? 3 miarki to bedzie troche ponad 60g podejrzewam ze to nie bedzie troche ponad 60 tyle mniej gdzies z 30-40 gram ze Xp bylo 20 gram to nie znaczy ze gainera tez tyle bedzie sprawdz lepiej na wadze bo mozesz walic za male porcje Zmieniony przez - BPL-G [...]

no to co pomylili sie do miarki ?? jest 5,10,20,30 g kurde bo widze ze znow bedzie problem no czyli moje 60g wynika z tego kalkuratora ze to 3,2 miarki ... dzieki komar !! Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-04-22 08:29:05

KRYN możesz być pewien, że 1 miarka to 18.75 grama i nie musisz ważyć ja np dziele sobie dzienna porcje 150 gram na dwie porcje po 75 między posiłkami wychodzi wtedy po 4 miarki na porcje i gites, nie 3ba sie zastanawiać ani wyliczać pozdro

4 płaskie miarki

hmmm ale teraz spojrzalem i na opakowaniu pisze "1 portion / porcja=9r (2tea spoons /łyżeczcki)" czyli ze 4 te płaskie dołaczone do cellpumpa miarki to jest jedna porcja 9g? czy dwie płaskie miarki to jest porcja???

masz miarke? zapewne masz. wiec 1 miarka to 15g syp do szklanki i licz miarki az szklanka bedzie pelna. pomnoz ilosc miarek razy 15g i masz wynik

[...] ale doslownie - minimalnej w kazdym innym przypadku ma konstystencje puchu (ale sypanie nie powoduje "kurzu" - ot superzmielony towar ) po prostu najpierw wsyp towar do szejkera pozniej zalej woda, aby nawet kropla nie prysnela na miarke (albo druga opcja - syp jak chcesz ale miarki nie wrzucaj spowrotem do puchy tylko gdzies susz )

Czy moze mi ktos powiedziec ile tych miarek z Cell Pumpa nalezy odmiezyc zeby bylo 9-10g, bo drugi tydzien juz mi sie konczy cyklu i cos mi nie gra z iloscia :D Odmierzam po dwie plaskie miarki (lyzeczki z Cell Pumpa) i mi wychodzi na to ze z tych dwoch puszek to mi po skonczonym cyklu sporo tego zostanie?

1 porcja cp to 2 czubate miarki ja tak robiłem a przed treningiem 2 za***iscie czubate

nie mam miarki pod koniec tygh nawine