3 DNI TEMU ZACZALEM CYKL NA MONO UNIVERSALA I XPLODE BIORE 5G MONO + 2 MIARKI NO PRZED TRENINGIEM I 5 G MONO PO TRENINGU WSPOMAGAM SIE MONSTER MASSEM, ALE WCZESNIEJ BRALEM GO I NIC NIE BYLO OD 2 DNI MAM BIEGUNKE I DENERWUJE MNIE TO CO ROBIC? CO ROBIC?
siema kupilem tydzien temu GM no i bralem go przez ten tydzien i bylo ok (byl proszek ) a teraz jak zjadlem to co bylo na wierchu to okazalo sie ze pozostala czesc odzywki to porpostu skala;/ musze skrobac to za pomoca miarki zeby miec peelna miarke (porcje). czy gm jest zepsuty czy tak ma byc??? z gory bardzo dzikuje za pomoc:)
Witam Orientuje sie ktos czy w nowych opakowaniach(folia) Biogenixa dodawane sa miarki?Na starych opakowaniach pisali ile miarek trzeba wsypac a widze ze na tych foliowych nic nie ma napisane tylko jakies ich jednostki i ile to lyzek stolowych
Witam mam pytanie znajomy polecił mi w/w suplement jak sposób uzupełniający spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Dawka po wysiłku siłowni czy bieżni rozpuścić 2 miarki ok 200g w 0,5 l wody i wypić 3x w tygodniu. To ma mi pomóc w zrzuceniu kg prawda czy fałsz?! Co radzicie pozdrawiam wacek_l
Witam mam do Was pytanko co do ddawkowanie pisze ze brac po treningu 132g czyli 4 miarki to waszym zdaniem troche nie zaduzo czy moze byc? Biore juz tydzien czasupo treningu wylacznie to rozpuszcza sie swietnie itp tylko czy taja porcja dobra jest? Ogolnie to porcja ta dostarcza mi akurat bialka i wegli bo tyle okolo mi w diecie brakuje
Witam, proszę o ocenę mojej dietki i ewentualne poprawki daję zdjęcie ponieważ nie mam miarki;/ Wiek 21 lat Wzrost 190 Waga 96,6 Treningi 6x w tyg po 1,5g 3x mma wtorki czwartki o 18:30 i sobota 12 3x kb poniedziałek środa 19 i piątek 18
Witam. Ile gram mają podane w temacie miarki? I ile miarek Createston massiv sypać? na ich stronie w jednym miejscu podali żeby sypać 6 a w drugim 5. Pozdr, i dzięki za info.
myslalem zeby brac to tak Dni treningowe Rano glutamina 5g horse power 1\2 miarki Przed treningiem Vault 1 miarka Po treningu glutamina 5g Hp 1 miarka carbo + białko Noc glutamina 5g + białko NTR Rano glutamina 1 miarka Hp poludnie 1 miarka vaulta noc glutamina białko do tego jeszcze BCAA
witam szukam jakiegoś sprawdzonego staku przedrenigowego bez stymulantów ponieważ mam problemy ze snem brałem sawa dawałem 3 miarki i masakra trening koło godziny 17 co jest to osobiście dla mnie dziwne że jeszcze może mnie trzymać brałem mesomorpha i przy nim aż takich problemów nie miałem . proszę o pomoc.
No xplode wiem jak dawkowac 30 min przed treningiem 2 miarki a jak Storma lączyc z tym z tego co czytalem sie zaleca po 2 tygodniach jednak lacze xplode ze stormem co o tym sadzicie efekty czuje duze po samymm xplode ? prosze o pomoc z góry wam dziekuje
Witam! Posiadam cm3 trec'a 180kap. + mono vitalmaxa 500g i nie wiem jak dobrze je dawkowac...? Mysle nad rano: 5g mono + 3kap. cm3 przed treningiem: 3kaps. po : 3kap. przed snem: 5g mono Czekam na uwagi i poprawki. ps. Vitalmax nie daje miarki a posiadam apteczna miarke 5ml i nie wiem ile ona wazy plaska? Prosze o pomoc
witam! Mam takie pytanie uzywam no xpl przed treningiem a po 4 tcm 1100+5 anabolic amino +4 tabl rybozy.Czy mozna jeszcze dolozyc jeszcze np anabolic halo 1,5 miarki po trenigu ? albo jakies inny produkt zwiekrzajacy przyrost masy??i jak by wtedy wygladala suplemacja z gory dzieki
...a raczej brak miarki Na wiadrze stoi: 3 łyżki =40g PYTANIE: łyżki stołowe czubate czy płaskie? Albo jakiś inny przelicznik na 100g gainera (w takich porcjach dziennych go biorę) - może ktoś np. wie ile jest w szklance 250ml
Witam kupiłem ostatnio Super Mass Gainer i nie wiem jak go dawkować jest w nim duża miarka aż 250ml a zapomniałem się zapytać sprzedawcy jak go brać na necie czytałem ze dwie miarki ?? to wychodzi 500ml coś mi się wieżyc nie chce może mi ktoś wytłumaczyć
Siema. Mam mały problem. Zakupiłem kreatynę z treca i w środku dostałem miarkę. Na opakowaniu z tyłu pisze że jedna płaska miarka to jedna porcja kreatyny(6,5g). Tyle że w połowie tej miarki jest linia i teraz nie wiem czy do tej lini to 6,5g czy pełna po brzegi ale płaska miarka to 6,5g. Bardzo prosze o pomoc. Z góry dzięki i Pozdro ;)
Knockout na dawkowaniu ma napisane zeby jesc 30 jednostek miarki Olimp, i ze tj 14.15g, zwazylem to i wychodzi ok 20g..ponad 5g za duzo, a ja jadlem 1 plaska miarke czyli ok 24g moglo sie cos nie przyswajac?? jak myslicie?? waze 100kg 179 wzrostu
Jak brać size on ? 1 miarka rano, 1 po treningu/dt 1 miarka rano /dnt super pump - przed treningiem animal pak- po obiedzie do tego białko , rano , w południe i na wieczór koleś w sklepie doradzał mi size on po 2 miarki w dt
Witam, do sprzedania mam Nutrabolics Mass Fusion 7,3kg (truskawka) , niestety dostałem nie ten smak na który oczekiwałem. Otwarłem paczkę w celu spróbowania -2 miarki. Cena do uzgodnienia. gg:3883114 email: [email protected] Zmieniony przez - ellocod w dniu 2011-12-15 00:09:56