miarki

ja miarki ani laba w dupie nie mam, czasami gdy bijesz kilka środków ocenić jest tym trudniej, ale dotąd ze wszystkiego co jadłem/wbiłem nie byłem zadowolony tylko raz za małolata z ruskiej metki w słoiczkach, raz z partii omy (miałem 2 razy, raz była kosa), ktora w ogole nie działała, oraz z bolda alchemii, ktorego niedawno skonczyłem bić. [...]

[...] No i teraz dziś dostałam na to ten lek - VIANESSE: 1 - proffesional BODY SHAPE (jest to preparat białkowy 2 x 2 płaskie miarki dziennie. Składa się z koncentratu laktoalbuminy, włokien jabłkowych. wartość 67gB/7gW/7gT i w dawce dizennej jest to 24 g białka na dzień) 2-professional prebiotic [...]

[...] siedzac 12 + 12 - 10 + 10 - 8 + 10 - 6 + 10 LYDKA Wspiecia siedzac 4 x 15 - 20 Wspiecia stojac 12 - 15 TRENING na maxymalnych obrotach.Ciezko mi bylo oddech zlapac i wiadomo co sie dzialo.przeszlem na 1 1/2 miarki CFE i niezle kopie sam widze ze nie idzie mi tak najgorej odpowiednio zmotywowany daje z siebie 110% na treningach. pozdrawiam

Miałem. Za słodki jest jak się sypie 2 miarki producenta. Banana ledwo co wypijałem, mimo że rozrabiałem to w 500ml wody.

ja lajtowo poltora miarki na 300 ml wody;)

zacznij od jednej miarki pozniej zobaczysz jak dziala porcje dla malych chlopcow powinny byc mniejsze

noxplode na poczatku klepal konkretnie juz po 1 miarce z czasem jednak prog tolerancji sie podniosl i musialem po 3 miarki szamac... to juz bylo malo ekonomiczne - polecam xploda jak najbardziej fajnie polaczyc z horse power

Malinowa ja czasem dla dziewczyn robie taki najprostszy z 3 miarek mąki pszennej chlebowej, miarki wody, 10 gram drożdży, 2 łyżeczek soli, 2 łyżek cukru, czasem jak chcą dodaję słonecznik

Dzisiaj zjadlem: Rano: 3 kanapki z pomidorem i kielbasa %-) Pozniej poszeldem spac z psem bo nam sie spac chcialo. Wstalem: male danio + 2 miarki jakiej dobrej masowki nie wiem jakiej nawet kolezka mi robil.| Pozniej duzego snikersa, 1l coli klasycznej pozniej, obiad ziemniaki, piers z kurczaka i grzybki pozniej obiad dwa to samo teraz jogurt [...]

tam dopadłam takie fajne miareczki - łyżeczki plastikowe: 2,5 5 7,5 10 i 15 ml i większe miarki spięte ładnie razem Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-11 14:54:38

no wzrost potęguje wrażenie wielkości plus świetne plecy Krzychu Piekarza jeszcze dużo musi do niego nadrobić ale będziecie mogły zobaczyć ich razem i fajne foty porobić z nimi i ta miarki do bicepsów weźcie jak nie na scenie to na imprezie po targach sprawdzicie

no ja czasem sypie dwie miarki i z mlekiem sobie pije bo mi tak smakuje

i juz mam schize :D 2 miarki powinienem brac (czyli 11g) . Wrzucilem jedna miarke White Flood na wage i wyszlo mi 10 g a powinno 5 g .I teraz zagadka mam zrabana wage czy miarke? . Ja robie na pniówku pozdro .Ale czesto bakam w rybniku ;)

[...] i teraz sie zaczęło 16-22 Propionat Bałkan 16-22 Masteron Scantel 16-22 Desma. Troche sie obawiam o stawy z ta desma i masteronem w polaczeniu ale leci caly czas Flexit z nutrenda po 2 miarki wiec powinno być dobrze. Sorki za jakość zdjęć ale nie mam pod ręką lepszego aparatu niż w komórce. Zdr. Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2011-07-11 20:25:44

zaczne od pol miarki to starczy na dlugo.mysle czy nie dokupic mesomorpha z gera bo jest w dobrej cenie ale kur... przejesc nie zdarze tego wszystkiego%-)

Tak, fotki to bardzo dobra sprawa, ja wolę się oglądać niż mierzyć, różnie się zdarzy z przyłożeniem miarki. Choć zdjęcia też zależy z jakiej perspektywy są robione. Ja już mam jedno stałe miejsce na robienie zdjęć i też używam samowyzwalacza :) Trzeba jakoś sobie radzić :)

jesli ma stara wersje z 1,3 to wez pół miarki

Kupiłem niedawno kreatyne sfd mono i problem jest taki, że nie wiem jak dawkować ( ile to jest 5g ) bo nie ma żadnej miarki czy może byc to np. mała łyzeczka kreatyny ( płaska ) ?

co nie zmienia faktu, ze chyba dla mojej wygody i ogólnie bedzie lepiej, ze te zrypane miarki od syropów wywale i zastapie 5g krety czubata lyzka, a akurat ba nie wiem jak odmiezac, bo ona jest taka jakby puszysta, to jeszcze lzejsza chyba xd

proponuje nie przesadzac z tym ze bialko ma 6g wegla na porcje. z tego 2g to blonnik.Druga sprawa jest taka ze nawet pijac 3 miarki na noc wychodzi wam 18g z czego 6 to blonnik ktory spowalnia wchlanianie. Kolejna sprawa jest taka ze bialko zeby spelnic swoje funkcje regeneracyjne potrzebuje energii wniosek jest prosty. Proponuje nie przesadzac z [...]