*Antek - Oczywiście, że nie pobudza - nie dlatego przytoczyłem ten przykład. A ludzie po 2-3 miarki brali przez długi okres czasu i wątroba nie ruszona. Kwestia człowieka.
Antek przeciwnik przed treningówek widzę jesteś. Ale jak ktoś chce poczuć suplement, a nie bawić się z mocniejszymi zabawkami typu koks to czemu nie. Jak masz zły dzień, możesz wziąć. Krzywdy sobie nie zrobi, chyba, że wali 2-3 miarki.
[...] z indyka serek wiejski 200g + łyżka masła orzechowego(około 33g) S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - po treningu 53g USN - 100% WHEY PROTEIN - półtorej miarki po treningu, czyli około 51g prochu, a 36g białka USN - 19 ANABOL TESTO - 2 caps 40 minut przed treningiem, 3caps przed snem M O T Y W A T O R: [...]
35 g – 105 jednostek miarki Olimp lub 6 łyżek stołowych http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=2&id=33 zakładka "dawkowanie" jeśli masz miarkę to nie będzie problemu,jeśli nie masz to możesz łyżką,tyle że nie wiadomo czy łyżka stołowa ma być płaska,"z czubkiem" %-) czy w miarę kopiasta
NanoVapor się skończył niestety już, na początku miałem mdłości po tym, ale z czasem minęły i bardzo sympatycznie się na nim ćwiczyło, dwie miarki w porcji i pompa masakryczna A Anabolic Halo, smak zaje*****(takie kozackie uczucie chłodu), fajnie się po nim czuje i swoje na pewno robi
clout z rana saszetka doriana + dwie miarki primal n2o 30 min przed treningiem w trakcie xtend na ostro po treningu clout....... białko posiłek 3 tydzien i jest petarada......clout jest swietny Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-27 15:32:36
Zależy w jakich proporcjach mieszasz... Ja tam na 250 ml wody / mleka waliłem 1,5 miarki (100 gr. około) i wcale nie taka cudowna wanilia smakowała świetnie.
tak zależy od smakow. Masło orzechowe ma więcej g w jednej miarce niż czeko-mięta i mleczna czekolada proch jest cięższy w maśle orzech., a w 2 pozostałych smakach proch jest bardziej puszysty - lżejszy - to też mniej g wchodzi do miarki
[...] białka na rynku i to jest moje numer 1 pod względem smakowym i rozpuszczalności. Mam truskawę i czekoladę. Czekolada lepsza wg mnie. Z mlekiem i lodem to czasami piję tylko dla smaku ;) ale zazwyczaj walę z wodą. Dobre śniadanko z tym to np 30g platkow owsianych + orzechy + 1-2 miarki odzywy = blender i w 5 minut jest sniadanie.
Jak juz jest taki offtop to wydaje mi sie, ze warto miec 3 rozne boostery i brac naprzemiennie, mnie za kazdym razem kopal shotgun, labrada srednio-poczatek ok.Dzis 3 miarki jacka poszly i spadam na silex.
ja trenuje tylko 3 razy w tygodniu to dziala za kazdym razem nie raz biore 2 nie raz 3 miarki na poczatku 1 spokojnie daje rade trenuje ostrzej niz na cyklu