[...] i być pontonem 8-) Dwa pierwsze posiłki bez WW. Trzeci, czwarty i piąty będzie z węglami :-) Jutro DT najprawdopodobniej to sobie pojem! :-) Wczoraj wypiłem 3/4 miarki PW i poszarpało mnie jakbym był piątoklasistą %-) Najwyraźniej pół dawki to mój maks 8-) /SFD/2022/1/19/4c49018690624fd78278ae26688603f4.jpg [...]
[...] nalało). Smak... Dziwny. Z jednej strony odpowiednio slodki, i generalnie niezly, z drugiej jednak lekko wlasnie slonawy. Nie jest najgorzej, ale ciężko to wypić na raz, raczej widzę tylko opcję popijania przez parę minut. Tylko mam małe zastrzeżenie - otworzyłem worek, przesypałem do innego opakowania, ale żadnej miarki nie znalazłem, szkoda
[...] ze supinacją stojąc 3 serie x 12-10 3. Uginanie na modlitewniku 2 serie x 14-12/5/5 drop set 4. Uginanie ramion na branie 2 serie x 14-12 SUPLEMENTACJA: przed Treningiem: - 1 porcja BCAA + Glutamina Po treningu siłowym: - 1 porcja BCAA + Glutamina - 2 miarki 100% Whey Protein UNS Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport
[...] 12-10-8 progres obciążenia 2. Uginanie naprzemienne hantlami chwytem młotkowym 3 serie x 12-10 3. Uginanie na modlitewniku FST-7 x 12 SUPLEMENTACJA: przed Treningiem: - 1 porcja BCAA + Glutamina Po treningu siłowym: - 1 porcja BCAA + Glutamina - 2 miarki 100% Whey Protein UNS Na Noc: - 1 kapsułka VITA – PLEX Sport - 1 kapsułka CHELA-MIN Sport
[...] Spokojnie może konkurować ze smakami np Vitalmaxa (osobiście jedyny przeze mnie tolerowany smak, Aminostar zbyt kwaśny!), naprawdę przyjemnie się pije PLUSY UJEMNE : 1) brak miarki + obła w kształcie buteleczka nie ułatwiająca lania na łyżkę DZIAŁANIE: Bardzo dobra dla osób zaczynających przygodę z suplementami na redukcji Bardzo dobra dla [...]
ok widze ze nie ma tu pełnej recencji wiec napisze cos więcej smak :wiśnia-----kwaskowy samk o wiśnowej nucie wpadajacy cieco w friut punch przy porcji 3 miarki i 200 ml twoży kosysten cje rozwodnonego kisielu i taka forma mi najbardziej samkuje i więcej wody tym samk bledszy ogólnie samk do przyjecia tak jak storm cena: ja kupiłem za 90 w sklepie [...]